DIAGNOSE - FELIZ ANO NOVO

COLUNA DA DONA JUJU MUNGOSA

Ademas Carada – Salutar dona Juju. A senhora que não deixa nenhuma pergunta sem resposta, poderia dizer para seus leitores, por que o Bizôro Pagodinho está usando essa máscara?

Resposta – Minha pretinha Ademas. O bizôro não vai mais fazer o grande show da virada no Espaço Cultural de Bacabal, apesar de vender todos os lotes. Então, como ele não pode ser visto que vai levar uma surra grande, já está preparando a sua máscara para vir brincar o carnaval. Só Isso.

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Sasha Rada Di Ficil – Esperta dona Juju. Passei um tempo sem aparecer mas agora trago uma charada que a senhora não vai matar. Baseada nessa foto que domina as redes sociais há vários dias, Lambal beijando a sua namorada, a pergunta é a seguinte: - Qual é o nome da música, sucesso de Marisa Monte que essa foto representa?

Resposta – Querida Sasha. Você passou um tempão pesquisando para fazer uma pergunta fácil dessa!!! Baseada na foto, o nome da música de marisa Monte é “Beija eu”

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DIAGNOSE - DICA DE SAÚDE - COMO EVITAR A RESSACA DO RÉVEILLON

 Dicas Importantes e básicas

O Réveillon, por ser um feriado prolongado,  é uma das épocas do ano em que há um consumo exagerado de bebidas alcoólicas. E a certeza é uma só, você vai tomar umas a mais na noite de amanhã e os sintomas da ressaca irão aparecer pela manhã.

Para isso vou explicar o que é a ressaca e se é possível ou não atenuar esses sintomas.

 

O que é ressaca?

A ressaca é um tipo de intoxicação.

Quando a quantidade de álcool ingerida é grande, o organismo se sente agredido e responde.

Alguns dos sintomas comuns são:

• Dor de cabeça,
• mal estar,
• sensibilidade a luz,
• diarreia,
• perda de apetite,
• tremor,
• náusea,
• fadiga,
• aumento dos batimentos cardíacos e da pressão arterial,
• desidratação,
• problemas de concentração,
• ansiedade e fraqueza.

A sabedoria popular sempre irá ensinar alguma estratégia para tentar atenuar os sintomas da ressaca, mas será que algum deles irá funcionar?

Conheça os principais MITOS…

• Chá de Boldo

O chá não age sobre o álcool, e ainda poderá aumentar a irritação estomacal causada pela bebida alcoólica.

O consumo contínuo de álcool só acumula prejuízos ao organismo. Temporariamente pode até aliviar os sintomas da ressaca, mas depois com certeza ela virá com maior intensidade.

O estomago reage às altas dosagens causando dores, vômitos e enjôos. No intestino a absorção de água e sódio diminuem, o que também contribui para a desidratação. Ainda nesse órgão, o consumo crônico de bebidas alcoólicas pode intervir no trabalho das enzimas responsáveis por digerir carboidratos, proteínas e gorduras. O resultado é uma menor absorção de nutrientes essenciais ao corpo.

• Fazer exercícios e sauna

Muita gente comenta que a melhor forma de eliminar o álcool é suando! Seja fazendo exercícios ou uma boa sessão de sauna. Cuidado! Essa prática só vai levar seu corpo a um estágio ainda maior de desidratação. O correto é fazer uma pausa e, em vez de suar, repor a água perdida.

• Consumir alimentos ricos em gordura

Após a bebedeira alimentos gordurosos só provocarão uma dificuldade ainda maior de digestão, consuma alimentos leves e de fácil digestão.

Remédios Substancias como ácido cítrico e ácido acetilsalicílico podem irritar ainda mais o estômago após uma noite de bebedeira.

• Café

A cafeína pode potencializar os sintomas da ressaca, pois causa vasoconstrição aumentando a pressão arterial. Também age como diurético podendo acentuar ainda mais os sintomas de desidratação. 

E será que existe alguma forma de atenuar esses sintomas?

Provavelmente dependendo da dose consumida a resposta infelizmente é NÃO!

O álcool é uma substancia tóxica ao organismo e sempre trará consequências. Mas se o consumo não foi tão exagerado assim, existem estratégias a serem consideradas

 

Antes de encher o copo, encha o prato!

Uma boa refeição antes de começar a farra pode retardar os efeitos da bebida alcoólica. Com o estômago cheio, o álcool permanece lá por mais tempo e é processado mais lentamente.

Os alimentos também causam o chamado efeito ‘tampão’, que protege a mucosa do estômago e em consequência reduz a acidez. Uma ótima dica é acompanhar essa refeição com um bom prato de salada temperado com bastante azeite.

Beba água

Faça uma pausa entre as rodadas para beber água, suco ou até mesmo água de coco. Assim é possível retardar a desidratação.

Após a bebedeira consuma água de coco e bebidas isotônicas.

Acompanhado com a perda de água pelo suor, diurese e até mesmo diarreia e vômitos, há também uma perda importante de sais minerais. Dependendo da quantidade esse estado de desidratação pode ser revertido com o consumo dessas bebidas.

Suco de frutas

Uma das maneiras mais simples de recuperar as reservas de energia exauridas pelo consumo de álcool (sobretudo no glicogênio hepático) é por meio da frutose. Encontrada em frutas, a frutose acelera o processamento do álcool pelo corpo.

Como todos gostam de uma solução prática, deixarei uma sugestão de um suco para ser ingerido logo pela manhã após uma noite de bebedeira, vale lembrar que é apenas uma tentativa de atenuar os sintomas, e que, dependendo da quantidade de álcool ingerida dificilmente é possível sanar esses efeitos:

Receita de suco para ressaca

• 1 copo de água de coco;
• Suco de 2 laranjas;
• 1 fatia de abacaxi;
• 1 colher de sopa de gengibre ralado;
• 6 folhas de hortelã

Bata tudo no liquidificador com gelo e tome.

Ao longo do dia procure se reidratar e realizar refeições balanceadas, evite alimentos ricos em gorduras saturadas e uma quantidade excessiva de alimentos fonte de proteínas. Faça isso e um feliz ano novo

 

Por Dr. Otávio Pinho Filho

RAPIDINHAS DO SÁBADO - AS ÚLTIMAS DO ANO

No domingo que passou recebi o convite do meu amigo, o engenheiro civil e empresário Dr. Ozano para ir a sua residência. Chegando lá, um enorme lote onde funciona sua loja de pinos, seu escritório, uma serraria, uma fábrica de móveis e o mais prazeroso, a sua belíssima residência feita de pinos, madeira trabalhada. Um luxo.

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Depois de me mostrar todos os cômodos do seu imério, aproveitamos para umas boas doses de uma cachacinha com um saboroso queijo, na área de cima com uma visão espetacular.

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Essa cachacinha que bebemos é fabricada por ele, tem o nome de Mestre Cana. Também fabricada por encomenda. a Baicana  é uma série que foi engarrafada para ser ver vendida no carnaval e em bicicletas padronizadas, daí o nome. Ele se prepara para ganhar espaços internacionais. Ozano está engarrafando um lote para um grande bloco tradicional de nossa capital. Carnaval com Baicana é bacana.

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E falando em bebida, quem está muito feliz para curtir o réveillon é a técnica em segurança Ana Luisa Lopes. O motivo de toda essa alegria é que ela ganhou uma maquina de cerveja só pra ela. haja chope.

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Quem esteve me visitando no dia de natal foi o compositor, escritor, poeta, publicitário Marcelo Chalvinski. Aproveitamos que caia uma chuva torrencial e bebericamos umas boas doses de uísque com um bom peixe frito. ++++++++++

Quem também apareceu debaixo da chuva foi a senhora Iracy, o filho Junior e a gatinha Maria Cecília (foto) que não deixou por menos e aproveitou o peixe.

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Outra boa surpresa que tive no Natal foi um telefonema de um amigo de infância, Zé Raimundo Fahd, que faz muitos anos que não o vejo. Hoje ele mora no Rio de Janeiro e está muito bem, graças a Deus.

E o romântico casal Sotero e Iva Oliver, distribuíram toda beleza e simpatia na noite de natal. Os pombinhos brindaram o nascimento do Menino Jesus em alto estilo.

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E falando em alto estilo, a belíssima senhora e líder politica, passou o natal em família na sua cidade natal, Altamira. Muita festa com o esposo Maju, com os filhos Gustavo, Milena e Valentina, irmãos Marton e Jamille, pai, mãe, parentes e amigos. Foi uma festa digna dos Pageús. 

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Quem também fez uma grande festa para o patriarca da família foram os Vieiras. As gerações, filhos, netos e bisnetos se encontraram no luxuoso apartamento para com o velho Zé Vieira, comemorarem o nascimento do Menino Jesus. 

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E em família, quem comemorou o Natal foi a belíssima senhora Tenilde Teixeira. Na foto Fabricio, Fabiano, Tenilde, Dr. Luís Fernando Filho, Leticia, Carlos Fernando e Luísa .
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E quem também reuniu a família para o natal foi o engenheiro civil, o Dr. Tayron Teixeira e senhora Débora. A coisa lá foi fina, só rolou vinho de primeira com os melhores queijos. Também rolou uma cervejinha, tem gente que aprecia.. ++++++++++

E quem tá com tudo e não tá prosa é a belíssima senhora Onédia. Ela aproveita as festas de fim ano para curtir tudo de bom que o período oferece. Festas, bares, cerveja gelada sempre cercada de amigas, Onédia se despede de 2018 com muita alegria. A dona é poderosa. ++++++++++

E falando em poderosa, quem está toda linda se apresentando nas redes sociais é a garotona Marivalda. A menina sabe tudo e não perde por nada uma boa roda de samba.
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Falando em samba e Marivalda, sua mãe Maria, aniversariou no final de semana passada e a festa rolou foi solta no sítio da família. Oswaldo, o super maridão, comprou cerveja para manter a galera em forma até a chegada de 2019.

++++++++++ E ainda no aniversário de Maria, muita gente bonita aproveitou para comer, beber, ouvir música, confraternizar, cortar o bolo e distribuir bastante simpatia. A Maria, muitos anos de vida. +++++++++

E quem nos deu um susto na semana que passou foi a gastíssima cantora, a loiraça Jacymar Aires. Ela que foi levada a um dos hospitais da nossa capital, foi submetida a um cateterismo. Ela foi liberada para passar o Natal em família e voltou para continuar o tratamento. Jajá, como é carinhosamente chamada pelos mais íntimos, ainda está internada em recuperação. A essa grande mulher, toda saúde do mundo.

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E se encontraram em um shopping de nossa Capital o advogado Dr. Geraldo Brasil, o engenheiro em segurança do trabalho Dr. Salim Waquin e o paizão Luis Carlos. Rolou um bom vinho e cerveja gelada.

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Também estiveram em um shopping da nossa capital para os presentes de natal, o Major da Policia Militar do Maranhão e estudante de direito Meneses e sua noiva Keylla. Aproveitaram para um bom almoço e uma cerveja gelada.

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E quem faz um grande sucesso, já ganhando o título de "Musa Rio Grande do Norte" é a modelo bacabalense Carol Magalhaes, que se tornou Carol Brasil. Filha da também belíssima Selma Magalhães, ela se prepara para vôos mais altos. Vem aí uma carreira internacional. 
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E olha Selma aí, gente. A gatona que faz um lindo trabalho em naturopatia, ministra cursos, dá palestras, está na Ilha do Amor, na casa da sua mãe, dona Jace, para as festas de fim ano. A Selma, uma boa estada.
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E falando em dona Jace, ela preparou no dia de ontem, um grande almoço para receber o poeta e advogado bacabalense Danilo Gilbert.
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Regado ao tradicional sabor caseiro, o almoço foi uma maravilha, e o poeta levou a sua esposa Thais e a amiga Luciana. Belas lembranças da boa terrinha, muita conversa de primeira e promessa de volta.

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E quem convidou os amigos para uma confraternização no sitio dos Passinhos, foi o belo casal Jorge e Sandra Regina. Por lá cantores, compositores, músicos e poetas. na foto o casal com a cantora, DJ e jornalista Vanessa Serra e com a cantora Célia Leite.

E quem já está a todo vapor, ou melhor, a todo líquido, é o Coronel da Policia Militar marco Pimentel. A foto fala por si.

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E o seu irmão, o também Coronel da Policia Militar do Maranhão, Marques Neto, também já está no clima em sua casa de praia para a grande virada. Churrasco, cerveja e som são as prioridades.
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E falando em Sandra, Marco Pimentel e Marques Neto, foi organizado para os pais Coronel Brazil e dona Rosarine, uma festa em homenagem ao lindo casal. Na foto Marco , Sandro, Neto, Marcolino, Maria Eduarda, Dona Rosarine e Coronel Brasil. 

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E a galera da imprensa de Bacabal esqueceu as arestas e partiram para a confraternização. Ainda não pararam de beber, e que esse espírito se prolongue por todo o ano que se avizinha. É isso aí, moçada.
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E quem está se programando para dar uma volta na Ilha do Amor é a gastíssima Rejane Menegazzi. Hoje morando no Rio Grande do Sul, a empresária que já morou em São Luís, passará uns dias para rever os amigos.

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E olha só esse flagrante que conseguimos. Os cantores/compositores Alkbert Abrantes e Kosta Netto na noite ludovicense. Os dois devem ter aprontado todas.

 

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E a turma que pensa está pensando muito mais ainda. sentidos. Uma verdadeira obra prima

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E a turma da charge não brinca em serviço. Aproveitando a data eles fazem piada com o Papai Noel e com a Política.

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E usam de todo argumento que cerca a data para alfinetar

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E o Bizôro Pagodinho não vai mais fazer o show da virada em Bacabal, mesmo assim mandou um áudio desejando um Feliz Natal ao povo da cidade, mas excluiu o povo da Trizidela, da Terra do Sol e da Vila das Almas.( Veja o vídeo)

 

E quem andar pelas estr5adas do Brasil vai ver constantemente esse outdoor. A Diagnose, no nosso colunista dominical Dr. Otávio Filho, está fazendo uma grande campanha publicitária.
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E quem esteve me visitando na noite de ontem foi o assessor parlamentar e empresário Hermano Nogueira. Conversamos sobre um monte de coisas e relembramos momentos hilários com alguns amigos. passou mais tempo no celular.
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Achei interessante essa matemática e por isso quero compartilhar com todos vocês. Muito interessante.
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E aí meu amigo Lambal. O senhor vai passar o réveillon em Bacabal ou na sua casa de praia na instancia do Kaúra?

 

CAMPEONATA MARANHENSE DE FUTEBOL PARA 2019

A Federação Maranhense de Futebol (FMF) deverá fazer o lançamento oficial do Campeonato Maranhense 2019, no próximo dia 11 de janeiro em um coquetel com a presença de convidados, imprensa e clubes.

A competição deverá ter mais uma vez o apoio do governo do Maranhão, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte. O projeto está em fase de análise na Sedel

O Blog do Zé Lopes apurou que a FMF elaborou o projeto com valor em torno de R$ 2,5 milhões, mas deverá ficar no mesmo montante deste ano que foi de R$ 1,5 milhão.

É público e notório que nos últimos anos quem menos ganhou foram os clubes. Boa parte dos recursos desse projeto tem sido destinada à televisão que sequer transmite os jogos. E algumas transmissões só serviram para tirar público dos estádios.

As ações de mídia deveriam ficar sob a responsabilidade dos clubes em seus uniformes e através de peças de publicidade nos estádios de futebol.

É hora da FMF, Sedel e governo do Maranhão olharem mais para os clubes que, são de fato os que mais precisam e quem verdadeiramente fazem a competição.

A competição que tem início marcado para 19 de janeiro terá 8 equipes que jogarão entre si em sistema de ida. As 4 melhores equipes fazem as semifinais e os vencedores a grande final. O campeão garante vaga na Copa do Nordeste; campeão e vice na Copa do Brasil e o campeão no Campeonato Brasileiro Série D.

Os jogos da primeira rodada serão: Imperatriz x Santa Quitéria; Cordino x Maranhão; Sampaio x São José e Moto x Pinheiro que se enfrentam apenas no dia 27, por conta da estreia do Moto na Copa do Nordeste.

OPINIÃO - CADERNO ESTADO MAIOR - CENÁRIO COMPLICADO

O governador Flávio Dino (PCdoB) prefere manter sua postura de ataques, por meio das redes sociais, ao presidente eleito, Jair Bolsonaro (PSL). Desde a campanha do segundo turno (somente nesta época, porque o comunista não queria perder os votos dos eleitores de Bolsonaro no Maranhão) Dino vem criticando Bolsonaro na internet.

Nas últimas semanas, o governador do Maranhão reagiu ao futuro presidente sobre a formação de um bloco de oposição na Câmara Federal. Desta vez, respondeu na postagem de Bolsonaro.

Resultado: não recebeu qualquer atenção, algo que vem se tornando comum desde o resultado nas urnas no m de outubro deste ano.

Mesmo assim, Dino tenta manter uma postura de “voz nacional” para – futuramente – se apresentar como o nome da esquerda.

O problema é que, pelos dados e indicadores do Maranhão (que entre tantos números mostram um estado em crise e com mais de 54% da população vivendo na miséria), nem a própria esquerda vai querer ter um gestor como o governador maranhense como candidato de destaque.

Fora a questão da pobreza, Dino tem de resolver problemas graves no Maranhão criados por sua gestão, como o caos na saúde e a falta de verba para pagar aposentados e pensionistas.

Sem problema – Flávio Dino, na verdade, conta com a possibilidade de Bolsonaro agir como Michel Temer na Presidência da República.

Ou seja: mesmo sendo atacado pelo comunista, o presidente Temer não deixou de dar atenção ao Maranhão enquanto esteve no comando do país.

O secretário de Comunicação, Márcio Jerry, admitiu que o Maranhão não sofreu retaliação no governo do emedebista.

Estado Maior