SEGUNDA LITERÁRIA - TANIA TOMAZ

MAR DA ILHA

O mar se revolta na calma

Passando a língua na areia

Cobrindo a praia de espumas

Desfalecendo no colo da sereia

As nuvens dançando ao vento

Com as palhas do coqueiro

Lua linda prateada

Lua cheia a brilhar

Nas ondas do mar da Ilha

No brilho da noite a cantar

É encanto magnético

É são Luis do Mara.

Tânia Tomaz

Pedagoga, cantora, compositora, poeta e blogueira

SEGUNDA LITERÁRIA - HENRIQUE NUNES

LEMBRANÇAS

Aparece.

Embora me vá.

O corpo.

O teu nome.

Fica.

 Lembranças.

Oh! Que lembranças.

A falta.

Me encantas .

Na ida.

Carrega.

Tira.

Leva-me.

Do coração.

A paz.

A paixão.

É tu sofrimento.

É tu solidão.

Lembranças.

É o amor.

Lembranças do amor.

No coração.

 

Henrique Franklin de Carvalho Nunes

Professor, Engenheiro Agronomo, Poeta

SEGUNDA LITERÁRIA - ELOY MELÔNIO

SENHOR E SENHORA

O tempo passa,

Ela fica

O tempo vai,

Ela volta

O tempo aperta

Ela solta.

O tempo acaba,

Ela começa.

(.....)

Tempo, senhor da história

Ela, dona da minha vida.

Eloy Melônio

Do livro – Dentro de Mim
 

QUANDO TUDO É IMPORTANTE

O tema "gambiarra" foi bem desenvolvido, inclusive com aquela bicicleta de vendedor de pamonha indo na frente com a placa de identificação de cada país. Ainda bem que esqueceram do "gato", com tanta gatunagem nas imediações.
Elevou nossa auto-estima ver China e Japão desfilando com bandeirinhas verde e amarela do Brasil!
Se os ensaios duraram 2 anos, isto explica a perfeição nos detalhes e a criatividade do brasileiro pode ser exposta em toda a sua plenitude. A cultura brasileira foi dissecada e com muita qualidade e euforia.
A diversificação das raças, a emigração oriental que tanto progresso nos trouxe, a miscigenação africana (somos o país com a segunda maior população de negros do mundo só perdendo para a Nigéria), tudo muito bem demonstrado na apresentação. E não poderia esquecer de Portugal, nossa pátria-mãe!
O 14 Bis de Santos Dumont, a música popular brasileira com seu batuque característico, e suas variações correlatas até chegar ao punk da periferia.
Os cantores deram o seu recado, especialmente Paulinho da Viola que cantou o hino nacional. Anitta meio deslocada entre Gilberto Gil e Caetano Veloso fazia sua "sambadinha" a lá Barrichello. Anitta é uma das apadrinhadas da Globo junto com Luan Santana e Thiaguinho. Não sei como eles não apareceram também.
Naquela evolução da música,faltou a "sertaneja" e, no folclore, o Bumba Meu Boi do Maranhão, que daria um colorido todo especial. Sem contar o carimbó e O Boi Bumbá do Pará.
No mais, foi tudo dentro do "esquema", com ressalva para o discurso do presidente do COB, Nuzman, que dava a impressão de não acabaria nunca.O homem tremia todo, embolava o meio de campo com sua papelada "improvisada", foi um lenga-lenga para ninguém botar defeito. E não faltaram uns apupos!!!
Não ousaram botar no telão a figura do presidente interino, Temer, que, bastou declarar aberto os jogos olímpicos para levar uma estrondosa vaia. Não tiveram coragem, também, de homenagear Lula, "mentor" das Olimpíadas, e muitos menos Dilma, a presidente-afastada. O medo das vaias falou mais alto.
Assim, o Brasil cumpriu o seu papel mostrando ao mundo do que é capaz quando se trata de organizar uma festa, um espetáculo daquela grandeza.
Agora, é torcer para que o restante da Olimpíada, a parte destinada às competições, siga dentro dos conformes e faça a sua parte, com qualidade, paz, segurança, pontualidade e justiça nas medalhas.
E que aquele juramento não fique só no papel e que a chama olímpica ilumine os corações e mentes.
E que a crise política, financeira e ética não venha empanar, ofuscar o brilho da pira, acesa pelo injustiçado olímpico Wanderley Cordeiro!!!
E vamos que vamos, nesta olimpíada à la Brasil, como bem disse o presidente do COI, em sua fala!!!

COLUNA DO JANJÃO PAI D' EGUA

Gente, e bosta continua virando boné em Bacabal. E não é que gravaram uma conversa do secretário de educação, o conhecidíssimo professor Gusmão ameaçando os funcionários da pasta e intimando-os para que votassem no candi9dato do prefeito. Gente, a coisa ta de arrepiar. Até Gusmão. Pode!!!

E o Ilton Viana, hein!!!! Rapaz, o cara blefou direitinho. Sem ser filiado a partido nenhum, o ex-vereador lançou sua candidatura a prefeito de Bacabal, mas logo foi desmascarado pelo Tribunal da Justiça Eleitoral. Pois é, o Ilton perdeu o restinho que tinha de credibilidade.

Meus amigos, o professor Geografia deu várias entrevistas nas TVs da Ilha, nas redes sociais, dizendo que a senhora Gisele Veloso, candidata a prefeita de Bacabal, teria quitado todo o débito do BEC – Bacabal Esporte Clube, junto a Federação e que o time estava apto a disputar a segunda divisão do campeonato maranhense. Balela, os programas esportivos desmentiram e o Bacabal continua parado...até agora, mas.... como estamos na política, pode ainda aparecer um salvador da pátria. Ô Bacabalzinho de estória.

Meus amigos, a política em Bacabal parece brincadeira. Zé Alberto apóia a Família Florêncio mas não pode dizer pra ninguém, senão os eleitores somem, Zé Vieira é candidato mas os mais experientes dizem que ele não pode ser, se for, não terá o voto da mulher Patricia pois é eleitora de São Luis, o Dr. Lisboa lançou sua ex esposa Graciete como candidata a prefeita mas não pode votar nela pois seu título está suspenso  e o Hilton se candidata sem partido!!! Só Bacabal mesmo!!!

Gente, a política de Bacabal ta tão quente, que até as matérias policiais esfriaram, foram esquecidas. Apenas um meliante que roubou um cordão de uma comerciante teve destaque na imprensa esta semana.

Gente, e o Zé Caxias, heinnnn!!! Nem bem o cara pagou a aposta que fez com um jumento, já está fazendo aposta com outro. Acho que ele gostou.

Gente, e a maldição dos vices acabou. Nem mesmo a manobra feita pelos opositores do Dr. Almir Junior, foi capaz de lhe tirar do páreo. O cara foi mais esperto, reverteu o quadro e é vice de Roberto Costa.

Gente, a política de Bacabal, apesar de ter um monte de candidatos, pelo andar da carruagem, irá polarizar em duas candidaturas, a do Grupo do João Alberto e a da Família Florêncio. A disputa vai ser acirrada e o pau vai comer.

E por falar em comer, agora que a politica chegou, como eu sou um eleitor de elite, nesse perioodo eu passo bem. Um candidato mandou essa picanha pra meu churrasco nde domingo e eu vou aproveitar.

Beijim, beijim...tchau, tchau

COLUNA DA DONA JUJU MUNGOSA

João Caju Mentinho Branco – Simplória dona Juju, agora que Zé Caxias pagou a sua aposta, ele quer apostar no jogo do bicho. A senhora que sabe tudo, pode me dar ma grande ajuda. Ele vai fazer uma aposta e me perguntou o que jogar. Qual o palpite que a senhora dá pro Zé Caxias Jogar?

Resposta – Meu amigo Joao. Depois de pagar a aposta para o jumento, a única coisa que  Zé Caxias pode fazer é jogar o “fiofó” fora, não presta mais.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Cardozinho da Vila São João – Querida dona Juju, agora que o Dr. Bento largou o Zé Vieira, a senhora sabe quem vai carregar o "vein" nas costas?

Resposta – Claro que é o Zé Caxias. Pra quem aguentou um jumento nas costas, carregar Zé Vieira é muito pouco.  Já assumiu.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Mundoca Valão Pintado – Reveladora dona Juju, o Zé Caxias babava o Zé Alberto, agora que ele desistiu da reeleição, o Zé Caxias ta babando Zé Vieira, quando Zé Vieira cair, quem será que ele vai babar?

Resposta – Isso eu não sei, apesar de vocês dizerem que eu sei de tudo, mas uma coisa eu garanto; ele nunca mais aposta em Zé Alberto,

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Mundin Nheirinho Bom – Nobre dona Juju, achei esse cofre ns escombros de umas construção do empresário Clécio. A senhora que sabe tudo, pode me dizer o que tem dentro?

Resposta – Essa é a resposta mais simples e evidente do mundo. Depois do sucesso do Bacabal Folia, ele não teve mais onde guardar dinheiro, então, botou uma boa parte neste cofre para garantir o futuro dop seu pimpolho. Só isso
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +

Cauby Cho Feio e Peço Nhento - Sábia dona Juju, agora virou moda a foto montagem, teve blogueiros que até se estranharam por causa de uma foto montada. O que a senhora acha dessas duas fotos montadas?

Resposta - Eu nao acho nada, eles que sao animais, eles quje se entendam, agora, o escorpião tem um veneno mortal. isso eu sei!!!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 Lembra quando eu postei ha duas semanas atrás esse flyer dizendon que os votos dessa eleição curtarian cinquenta reais e disse que se alguem soubesse onde um voto só custaria cinquentinha pra me dizer que me candidataria lá? Pois é, a campanha ainda nem começou e já subiun pra cem. daqui pro dia da eleição voces me dizem o valor de um voto. 

, DIAGNOSE - DICA DE SAÚDE - MÁ CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA: 10 DICAS PARA PREVENIR E TRATAr

 

Causada pelo acúmulo de gordura nas paredes das artérias, a má circulação do sangue é mais comum entre as mulheres, especialmente aquelas que estão acima do peso ideal e fazem uso da pílula anticoncepcional habitualmente.

No frio, a situação fica ainda mais complicada, já que as baixas temperaturas provocam a contração das artérias periféricas, dificultando a passagem do sangue. "Pessoas que já apresentam este tipo de problema devem se cuidar mais no inverno e evitar a exposição a baixas temperaturas. No entanto, os cuidados devem ser tomados por todos.

COMO MELHORAR A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

Algumas medidas básicas podem ajudar a prevenir e até mesmo tratar a má circulação sanguínea. São elas:

1. Vestir roupas confortáveis. Evite peças que comprimam os músculos das pernas e a cintura, bem como sapatos e tênis apertados, que dificultam a circulação do sangue.

2. Comer alimentos ricos em fibras. Eles ajudam na boa digestão, o que evita o aumento da pressão abdominal e a debilitação das paredes das veias, reduzindo, assim, o risco de prisão de ventre, varizes e hemorroidas.

3. Manter as pernas elevadas. Levantar um pouco as pernas enquanto se está sentado ou mantê-las elevadas por alguns minutos ao se deitar na cama ajuda a dar um bom retorno do sangue às veias. Dormir com os pés sobre uma almofada alta, para melhorar o retorno venoso, também é aconselhável .

4. Fazer exercícios regularmente. Você provavelmente já ouviu falar que praticar exercícios físicos beneficia a circulação sanguínea. Segundo Dr. Ary, isso ocorre porque, quando os músculos são exercitados, eles atuam como "corações secundários", comprimindo as veias e empurrando o sangue para a parte superior do corpo.

5. Optar por alimentos com gorduras poli-insaturadas. Ao contrário das saturadas, elas reduzem a viscosidade do sangue, aumentando a fluidez da corrente sanguínea. Além disso, esse tipo de lipídio ajuda a regular a pressão arterial, a vasodilatação e a coagulação. Procure reduzir a ingestão de laticínios e carnes bovinas, que contêm gorduras saturadas.

6. Manter-se bem hidratado. Beber entre dois e três litros de água por dia facilita a eliminação de toxinas e melhora a circulação.

7. Evitar o calor excessivo. Ficar exposto a temperaturas muito altas ou durante um longo período prejudica a circulação do sangue, uma vez que os capilares sanguíneos sofrem vasodilatação, provocando cansaço, sensação de peso, inchaço e dor nas extremidades.

8. Fazer massagens relaxantes. A técnica favorece a circulação sanguínea e também melhora a irrigação dos tecidos.

9. Usar meias elásticas. O uso diário de meias elásticas de compressão melhora a circulação sanguínea de retorno, uma vez que ajuda o sangue a subir até o coração.

10. Deixar de fumar. A nicotina contida no cigarro danifica as artérias e favorece o aparecimento de varizes.

COLESTEROL E CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

Além de tomar essas medidas, verifique anualmente os níveis de colesterol no sangue, pois o colesterol alto dificulta a passagem de sangue pelas artérias e gera os sintomas de má circulação . O mais importante é evitar o acúmulo de gordura, optando por uma alimentação saudável.

Por Dr. Otávio Pinho Filho

GRUPO ZÉ ALBERTO MESMO COLOCADO DE ESCANTEIO PELO CONSÓRCIO MOSTRA FORÇA E FAZ GRANDE CONVENÇÃO

Convencionais na AABB

Por Sérginho Mathias

 

Diferente do que muitos podem pensar, inclusive neo-aliados, o grupo Zé Alberto (PRB) não sucumbiu após a renúncia do atual prefeito à disputa da reeleição. Nesta sexta-feira (05) os partidos que lhe dão sustentação reuniram uma quantidade enorme de convencionais na AABB e provaram que, apesar dos pesares, o grupo continua mais vivos do que nunca.

Alberto Sobrinho

AlbertoSobrinho

Zé Alberto não esteve presente, mas foi representado pela primeira-dama Sílvia Veloso e pelo deputado federal Alberto Filho. Dos candidatos a vereador homologados, muitos são fortes concorrentes a ocupar uma vaga na Câmara Municipal a partir de janeiro de 2017. Cito o nome do jovem Alberto Sobrinho, que terá como braço direito a ex-vereadora Doralice Veloso que é, indiscutivelmente, craque no assunto e, além de ter exercido cinco mandatos no legislativo bacabalense, já deu sua parcela de contribuição para eleger muita gente.

ALEX ABREU E KARIME BRANCO

Karime (de amarelo) ao lado da
primeira-dama Sílvia Veloso / Alex Abreu.

Alex Abreu, simples e agregador, é outro candidato a vereador cotadíssimo para sair das urnas eleito e seu trabalho desenvolvido no período que esteve no comando da Secretaria Municipal de Finanças contribui para isso.

 

A ex-secretária adjunta de Assistência Social, Karime Branco, como de outras vezes que foi bem votada, vem novamente em busca de um lugar ao sol e tem tudo para obter sucesso e se eleger.

Dep. Alberto Filho representou o prefeito Zé Alberto.

O espaço ficou apertado para a quantidade de pessoas
que participaram do evento.

Convencionais da zona rural também estiveram na AABB.

Se esquivando... 

Esses são apenas alguns nomes que o Blog do Sérgio Matias tomou como exemplo, mas, não é por acaso que o grupo Zé Alberto conseguiu fazer uma convenção para homologar seus candidatos a vereador com um número de convencionais bem maior do que o próprio candidato a prefeito com quem coliga na majoritária, que, diga-se de passagem, não teve a ombridade de mandar nenhum representante, como fizeram nas convenções dos demais aliados, À exemplo do Partido Solidariedade (Fabílson Barros) e PPS (César Brito).

O candidato a vice de Zé Vieira prestigiou as convenções
do Solidariedade e do PPS.

 

ESCUTEC TAMBÉM APONTA LIDERANÇA DE EDIVALDO EM SÃO LUÍS

Sao Luis - Neste sábado (06), o jornal O Estado do Maranhão divulgou mais uma pesquisa Escutec com relação à Prefeitura de São Luís e assim, como outros três institutos, foi confirmado que o prefeito Edivaldo Júnior (PDT) lidera a disputa eleitoral.

O levantamento, contratado pelo jornal O Estado do Maranhão, foi registrado no dia 30 de julho, sob o protocolo MA-09198/2016. A pesquisa foi feita entre os dias 03 e 05 de agosto, ouvindo 1000 eleitores, com margem de erro de 3,1% para mais ou para menos e intervalo de confiança de 95%.

Na pesquisa, Edivaldo aparece com 25,2% das intenções de voto, seguido de Eliziane Gama (PPS) com 21,8% e Wellington do Curso com 18,7%. Além dos três candidatos na casa dos dois dígitos, ainda aparecem Rose Sales (PMB) com 6,6%, Eduardo Braide (PMN) com 4,9% e Fábio Câmara (PMDB) com 4,3%. Nenhuma das opções 11,1% e não sabe/não respondeu alcançou 6,9%.

 

Edivaldo também lidera a pesquisa espontânea – onde não é apresentada a lista dos candidatos para os entrevistados. O pedetista aparece com 16,9%, seguido de Eliziane com 11,2% e Wellington com 10,7. Os demais citados não alcançaram dois dígitos. Ninguém teve 6,6% e nenhum ou não sabe alcançou 47,6%.

Com o resultado da pesquisa Escutec, pode-se afirmar que a liderança de Edivaldo está consolidada, afinal é o quarto instituo de pesquisa diferente em que ele aparece liderando. Além disso, neste momento, a disputa para chegar ao 2º Turno contra Edivaldo está entre Eliziane e Wellington.

O CRESCIMENTO INCONTESTÁVEL DE EDIVALDO HOLANDA JUNIOR

 É incontestável o crescimento e a liderança do prefeito Edivaldo Júnior (PDT) na disputa eleitoral por São Luís. A pesquisa Escutec, divulgada neste sábado (06), foi o levantamento do quarto instituto diferente a cravar que é o pedetista o primeiro colocado na corrida pela Prefeitura de São Luís.

O crescimento de Edivaldo é também visto nitidamente através dos números das pesquisas da própria Escutec. O levantamento deste sábado foi o terceiro do instituto neste ano de 2016.

Em abril deste ano, quando a Escutec apresentou seu primeiro levantamento e quando o ex-prefeito João Castelo (PSDB) ainda era candidato, Edivaldo aparecia com 16,4% das intenções de voto.

Já no início de julho, no segundo levantamento da Escutec, Edivaldo já apareceu com 21,7%, ou seja, já havia crescido cinco pontos percentuais.

O crescimento de Edivaldo seguiu acontecendo na terceira pesquisa Escutec, afinal no levantamento divulgado hoje, o prefeito, candidato a reeleição, já aparece 25,2%, ou seja, um crescimento de quase quatro pontos percentuais.

E assim Edivaldo segue caminhando para tentar se reeleger.

 

O levantamento, contratado pelo jornal O Estado do Maranhão, foi registrado no dia 30 de julho, sob o protocolo MA-09198/2016. A pesquisa foi feita entre os dias 03 e 05 de agosto, ouvindo 1000 eleitores, com margem de erro de 3,1% para mais ou para menos e intervalo de confiança de 95%

PRP FECHA COM FÁBIO CÂMARA

Sao Luis - O PRP, uma das poucas legendas que ainda estavam indefinidas, confirmou na tarde- noite de ontem, sexta-feira (05), através do seu presidente no Maranhão, o ex-vereador Severino Sales, que o partido fechou questão e apoiará a candidatura de Fábio Câmara (PMDB), à Prefeitura de São Luís.

O partido estava na base do prefeito Edivaldo Júnior, mas no fima da semana passada, por dificuldades na coligação proporcional, o PRP não permaneceu com Edivaldo. Desde então a legenda estava conversando com os demais candidatos.

“Estávamos conversando e hoje resolvemos apoiar a candidatura do Fábio Câmara. É um candidato jovem, com futuro promissor e deverá crescer muito na campanha eleitoral”, afirmou Severino.

 

O PMDB que estava sozinho, agora também ganha o reforço do PRP.