RAPIDINHAS DA SEMANA

 

E no sábado passado, a convite do Coronel Marco Pimentel, estive na casa de veraneio da família. A festa serviu também para comemorar o aniversário de sua irmã Ana Luzia. Muita gente compareceu. Albert Abrantes, Marques Neto e Carla, Geraldo Brasil, Eduardo, Paulo Brasil e Clara, Menezes e Keylla,  Sureia, Eduardo Brasl, Raab, Junior, Rafael, Fernanda e mais uma meninada.

E os militares do Batalhão Tiradentes viajaram no domingo passado para a balnearia cidade de Morros. Os meninos foram fazer um jogo de futebol com a Seleção Morroense. Com uma bela atuação do coronel Marques Neto, o jogo foi uma verdadeira batalha. No final um merecido empate em 1 X 1. O gol do Batalhão Tiradentes foi marcado por Gaspar. Escalação : Wendel, Herbert, Da Paz, Mendes, Barroso, Gaspar, Araújo Reis, Otávio, Menezes, Mota e Marques Neto. 

No domingo, estiveram na minha residência para um bate papo, um discreto churrasco com rum, uísque e cerveja, os cantores Albert Abrantes e Kosta Netto, os coronéis Marco Pimentel e Marques Neto, o musico e empresário Paulinho Barros e a empresaria Rose. Acabou virando farra.

Quem aniversariou na semana passada,  domingo, 09 de julho, foi a pedagoga, radialista, cantora, compositora e empresaria Dalva Lopes. A festa aconteceu em sua residência e contou com a presença de muitos amigos,.

Para o niver de Dalva Lopes, seu filho, o cantor e compositor Manu Lopes, se deslocou de São Luis e fez um show particular para comemorar a data tão querida acompanhado do seu excelente violão. Raimundo Maximo também cantou para os presentes. O super companheiro Telinho, autônomo e musico, arregimentou alguns membros da Banda Santa Cecilia para animar muito mais a festa. O agito entrou de noite a dentro com muito som, alegria, harmonia, cerveja e churrasco.

No flagrante fotográfico a pedagoga Walcilene com a técnica em segurança Ana Luiza, filha mais velha da aniversariante Dalva Lopes.

Quem também aniversariou na semana que passou foi a belíssima negona Lea Waldilena Lago. O regabofe aconteceu em sua residência e muitos amigos compareceram para comer o bolo, cantar parabéns e cair na manguaça. 

E em São Luis, quem foi muito homenageada pela passagem do seu aniversario  foi a gatona morenaça Márcia. Ela que e representante da AMAR-SOMBRAS – Associação de Músicos , Arranjadores e Regentes do Brasil, no Maranhão, foi parabenizada por dezenas de artistas.

E a pedagoga, produtora cultural e empresária Janete Waléria, tem aproveitado bem as chuvas temporãs que andam caindo em Bacabal. A moça faz a festa.

E quem esta na Ilha curtindo merecidas férias é o engenheiro Zé Carlos. Ele que é bastante conhecido, aproveitou um tempinho para uma visita ao seu amigo Osvaldino Pinho. Zé Carlos também é músico, cantor e compositor.

E quem continua abrindo passagem para uma provável candidatura de sua ex-esposa, Graciete Trabulsi, é o tarimbado político e ex-prefeito de Bacabal Dr. Lisboa. Diuturnamente  ele está sempre cercado de amigos, admiradores, empresários, pessoas influentes e amigos. Seja na eleição suplementar, caso haja, seja para deputada estadual, Graciete ta na área.

Um pouco mais discreto, quem também corre atrás de pessoas importantes para real apoio , seja na eleição suplementar, caso haja, seja para deputado estadual, é o deputado estadual Roberto Costa. Se depender do ministro Gilmar Mendes.... Eleição suplementar!!! Sei não!!!

A convite do engenheiro, cantor, compositor e empresário Osvaldino Pinho, fui a Bacabal na quinta feira. Com ele também o engenheiro e musico Zé Carlos.

Algum tempo sem visitar a boa terra, o saudosismo bateu e aquele céu me levou a infância. Papagaio, Rio Mearim e as peladas no Campo do Rato.

A noite tive no Bar do Seu Geraldo onde encontrei com os amigos Pixote e Sandro. Aproveitei para uma boa dose de uma cachacinha especial.

E quem está com tudo e não tá prosa é a super gata Chaguinha. Ela que estava residindo na Ilha do Amor, arrumou as malas e voltou para Bacabal onde está morando com sua mãe, a popular Dona Caci. Chaguinha tá fazendo sucesso com a sua beleza

Um dos momentos prazerosos que curti em Bacabal foi passar no Bar do Teté e encontrar pessoas maravilhosas, pessoas que fizeram parte da minha infância.  Intitulada como a Resenha do Tete, o Bar fica lotado com atletas novos e antigos e o papo rola sempre sobre futebol. Por lá encontrei Dentinho, Kleber, Gilmar Bala, Jackson Leite, Lulinha, Djalma, Batsta, Fazenda, dentre outros.

Na noite saí com meu sobrinho Raimundo Máximo o popular Peleleu onde fui a uma bela casa noturna e pude assistir a um belo show do emergente Thomaz.

Contrastando com aquele céu maravilhoso, a cidade não está assim como mostram os blogs aliados. Ruas esburacadas, animais soltos, iluminação precária, violência desenfreada, drogas e otras cositas mas.

Muitos amigos encontrei na note Bacabalense, entre eles o popularissimo Didão, que agora e um grande empresário no ramo de lanchonete.

Outro amigo que fui visitar foi o cantor e compositor Dió, que está bombado na internet com o vídeo Jegue Rural.

E nas minhas visitas costumeiras, dei uma passadinha na Speed Lanchonete do meu amigo Walterlino onde tomei um delicioso café. A Speed Lanchonete também serve a melhor e mais barata refeição da cidade com um cardápio bastante variado.

.Lá também encontrei com os amigos W#agner Cutrim, o popular Joia, e Erinaldo. Estava muito ventilado e aproveitamos o momento para falar de coisas boas que Bacabal já teve.

Quem também apareceu por lá para comer uma suculenta feijoada e beber uma deliciosa caipirinha foi o locutor e apresentador de televisão, o popular Souza Filho.

E quem está bombando com o seu salão é o famoso Neto. Ele que corta o cabelo das maiores celebridades de Bacabal e região, climatizou o ambiente e botou um bar com variedades de bebidas para o deguste dos clientes. Cachaça mineira, uísque do bom, vinho, campari, cerveja e um bom tira gosto. Tudo de primeiríssima qualidade

Neto pensou em tudo. Como o salão está sempre cheio, ele contratou mais profissionais e para o passa-tempo, o cliente pode jogar uma boa partida de sinuca.

Lá encontrei o político Dr. Almir Junior, o bacharel em direito Dodó Alves e o assessor politico e músico Nandinho WatsApp.

No flagrante fotográfico uma duríssima partida entre Dodó Alves e Nandinho WatsApp.

Na quinta feira, quem trocou de idade foi a gastíssima, a atriz Tainá. Ela que filha da pedagoga, professora, cantora, compositora, poetiza e blogueira Tânia Tomaz, fez a sua festa na casa de sua tia Janete Waléria onde foi servida uma suculenta lasanha.

Quem também aniversariou na sexta feira, foi a belíssima Wenia Ribeiro. Com o nome de Boteco da Wenia, a festa aconteceu com muita pompa, muitos amigos e direito a cortar o bolo.

E em Bacabal se vê de tudo. Até milho sendo vendido como arroz. Ô bacabalzim dos meus sonhos, sô!!!

 Encontrei o talentoso artista Hiudson Cassio que está com a agenda cheia, tocando em Bacabal e região. Um grande sucesso.

Também encontrei com a cantora e compositora Carol. Ela me contou que está estudando teclado e violão, Complemento fundamental para seu curso universitário de música.

Encontrei com o grande artista plástico Roberto, um orgulho para nossa cidade, um talento da pintura e do desenho. Um verdadeiro poeta dos traços e das cores.

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E aí, meu amigo Lambal. A cidade tá agitada, a Policia Federal nas ruas, o repórter da Rede Globo Alexandre Carvalho fazendo matéria. O que tu tens a dizer sobre isso.

 

SEGUNDA LITERÁRIA

 

IMPULSO

 

O universo segue

Sem recurso

E domina o seu destino.

Versar

É a arte de poetizar

Nas linhas frias

De um papel branco

No exato RX da inspiração

Quente, aonde ferve

Em ebulição atordoante

O canto do encantamento

Do fim

Inicio da estrada

Para chegar ao meio

No sutil comedimento

Nada o para.

 

Moisés Abilio

Poeta, compositor, jornalista, blogueiro e crítico literário

FRASE DO DIA

 

DIAGNOSE - DICA DE SAUDE PARA AS FÉRIAS III

5 DICAS DE SAÚDE PARA O VERÃO

Não é porque as férias estão chegando, que você deve descuidar de si mesmo, certo? Sei que o verão é sempre muito aguardado para curtir aquela viajem com a família, as praias, as piscinas e etc. Porém, há alguns pequenos cuidados, que se forem seguidos corretamente, fará um bem enorme para sua saúde. Por isso, se você se interessou e quer curtir o verão de bem com a saúde, confira as 5 dicas de saúde para o verão e tenha férias super saudáveis. 

BEBER BASTANTE LÍQUIDO

Provavelmente você já deve ter ouvido falar que o ideal é beber cerca de 2 litros de água ou líquidos não açucarados por dia. Por isso, se você toma 2 litros ou mais de água por dia, continue assim, pois seu corpo agradece. Mas, se você é teimoso ou vive na correria do dia-a-dia e “esquece” de tomar água ou sucos naturais, é bom começar a mudar este hábito, porque o corpo precisa de hidratação, não só nos períodos mais quentes, como em todas as épocas do ano. E aí, promete mudar? Sua saúde agradece!

EVITAR EXPOSIÇÃO SOLAR

O ideal é que sempre utilize o protetor solar, independente se vai para praia ou não, pois de qualquer forma, a sua pele precisa estar protegida. Mas, há alguns períodos, é recomendado evitar o sol, como, por exemplo, entre as 10 e as 15 horas. Pois neste horário, em específico, os raios UVA e UVB aumentam e são totalmente prejudiciais a nossa pele, podendo causar manchas, envelhecimento da pele, queimaduras e até o câncer de pele. Sendo assim, use o protetor solar 15 minutinhos antes de sair de casa e repasse de 2 em 2 horas, principalmente se for na praia.

USAR CHAPÉU E ÓCULOS DE SOL

O uso de chapéus, bonés, lenços e óculos de sol são indispensáveis, não só na temporada de verão na praia, como o ano todo. Isso porque, os cabelos e os olhos necessitam ser protegidos. Já que o sol, em excesso, faz mal aos fios, ao couro cabeludo e a visão. Por isso, não saia de casa sem seu chapéu e sem os óculos de sol.

COMER FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES

Agora chegou uma das partes mais importantes: a alimentação. Que deve ser de uma maneira saudável, é claro, com alimentos crus que fazem um bem enorme ao corpo e são riquíssimos em água, como é o caso do alface, chuchu, pepino, rabanete, nabo, tomate, couve-flor, melancia, melão, abacaxi, maçã, cenoura, banana e goiaba.

EVITE LOCAIS FECHADOS E SEM VENTILAÇÃO

Com o calorzão que está por vir, procure os lugares mais arejados e mais frescos dentre de casa ou fora dela, onde há correntes de ar. Já que o famoso ar condicionado pode ser um problema no verão, pois aumenta a presença de bactérias, vírus e ácaros no ar e retira a umidade do mesmo, agravando as alergias. Por isso, o ideal é que limpe os filtros do ar condicionado frequentemente, use vaporizador ou coloque um balde com água, para umidificar o ar, evitando assim problemas respiratórios.

E aí, curtiu as dicas de saúde para o verão 2017? Promete segui-lás? E quem sabe tentar seguir? Se sim, já é um bom começo, viu!

E se você gostou do nosso post e quer estar por dentro de tudo deste verão, fique de olho no Blog do Zé Lopes e saiba tudo! Pois o Dr. Otávio Pinho Filho sempre dá dicas especiais e te deixa antenado.

Por Dr. Otávio Pinho Filho

FRASE DO DIA

 

PROCON ORIENTA SOBRE SERVIÇOS DE INTERNET E TV

O Instituto de Promoção e Defesa do Cidadão e Consumidor do Estado do Maranhão (Procon/MA) está disponibilização orientações para o consumidor de serviços de internet e TV por assinatura e enfrenta dificuldades no atendimento como interrupção e falhas na transmissão.

Segundo dados da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), as TVs por assinatura iniciaram, este ano, no Brasil, com 18,69 milhões de contratos e 57,8% dos lares brasileiros tiveram acesso à internet em 2015, de acordo com dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad). Os números indicam que a população que usa esses serviços é grande, o que demanda uma atenção prioritária das empresas que mantém o serviço, o que nem sempre acontece.

O Procon/Ma informa que, a partir do Art. 46 da Resolução 614/2013 da Anatel e Art. 20 do Código de Defesa do Consumidor, as falhas na prestação do serviço podem levar ao abatimento proporcional no valor da conta.  O consumidor deve ser compensado, por meio de ressarcimento ou abatimento proporcional na fatura, correspondente ao período que a conexão ou o sinal foi interrompido. Além disso, eventual dano ou prejuízos causados podem garantir o direito a reparações morais e materiais.

Segundo o presidente do Procon/MA e do Viva, Duarte Júnior, o consumidor deve exigir os seus direitos no momento em que os problema for constatado. “É importante formalizar, junto à empresa, o pedido de contestação da fatura e guarde o número de protocolo. A formalização da reclamação pode e deve ser feita nos nossos canais de atendimento e, também, com a Anatel”, pontuou o presidente.

“Estamos acompanhando de perto as denúncias para que o consumidor maranhense tenha os seus direitos garantidos e respeitados”, acrescentou Duarte Júnior. Em caso de irregularidades, o consumidor deve formalizar sua reclamação pelo aplicativo do Procon/MA, pelo site (www.procon.ma.gov.br), nas unidades fixas distribuídas pelo Estado e, ainda, pela Anatel.

FEIRINHA É SUCESSO DE PÚBLICO EM SÃO LUÍS

Nesta sexta edição a Feirinha São Luís terá uma programação cultural bem diversificada

Aquecendo o Centro Histórico aos domingos, a Feirinha São Luís já é ponto de compra, lazer e diversão de famílias, amigos e turistas que visitam a capital maranhense.

Motivo para visitar o espaço montado na Praça Benedito Leite é o que não falta: abastecer a geladeira de produtos agroecológicos cultivados na região metropolitana, encontrar artesanato e livros ou apreciar o melhor da gastronomia popular e regional. Dando continuidade ao programa neste domingo, acontece a sexta edição do evento que começa às 7h e se estende até às 15h.

O titular da Secretaria de Agricultura, Pesca e Abastecimento (Semapa), Ivaldo Rodrigues, destacou que a Ferinha abre espaço para atrações dos mais diferentes estilos, respeitando todas a varidades culturais que o Maranhão tem.

“O principal objetivo da Feirinha é a divulgação e comercialização da produção agrícola familiar da capital, mas no espaço unimos diversos produtos e setores, para consolidar um projeto de sucesso, que causa surpresa à cada edição pela quantidade crescente do público, e queremos agradar a todos”, disse o secretário.

Nesta sexta edição a Feirinha São Luís terá uma programação cultural bem diversificada. Quem começa a fazer o som na Praça Benedito Leite, às 8h, é a Banda da Feirinha; na sequência, às 9h, Juan Rodrigo com o projeto Café com Vinil; 10h entra o Grupo Deu Branco com chorinho; às 11h tem a Cia Batuk ao som de bumba meu boi. Ao meio dia, quem anima a festa é o Boi de Morros, que segue às 13h com os tambores aquecidos do Tambor de Crioula do Mestre Amaral; às 14h o Forró Pé-no-Chão encerra a programação.