RAPIDINHAS DO SÁBADO - A PRIMEIRA DE 2026

 E com essa frase abriremos a nossa coluna de hoje, a primeira de 2026

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E seguimos com essa reflexão em forma de poesia com o Braulio

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E aí vai mais uma dica de português pra você não errar mais 

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E no último sábado, quem esteve em minha residência foi o parceiro, músico, cantor e compositor Marcus Maranhão. Ele chegou trazendo uma garrafa de cachaça Mangueira e um saco com muitas cajás- umbu. Com uma boa música, o tempo passou depressa.

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E com a chegada das primeiras chuvas, os açudes ganham volume e os produtores fazem a tradicional  dispesca. O Empresário, agricultor, coordenador político e piscicultor Leonardo Lacerda, já começou a retirada dos peixes para abastecer o mercado. Sua previsão é que para o mês de Janeiro, sejam tirados 100 toneladas.

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E aconteceu no último sábado, a grande final do Festival de Música Samuel Barreto na cidade de Pedreiras. O resultado final foi o seguinte

João Carlos (Pedreiras), foi escolhido por aclamação, ao interpretar a música “Pedreiras meu torrão, minha paixão” da compositora Francinete Braga.

A melhor letra foi para os compositores Edivaldo Santos e Chico Viola, autores da música “Sou apenas Poeta”, interpretada pelo cantor Garrincha do Vale (Pedreiras).

O prêmio de melhor intérprete ficou com o cantor Manoel Baião de Dois (São Luís), que defendeu a música “Tão Down”, de autoria do cantor e compositor Zé Lopes, de Bacabal.

Músicas vencedoras

1º Lugar – Patas de Ouro – Luís Carlos Pinheiro (Grajaú – MA)  – R$ 7.000,00 + Troféu Samuca

2º Lugar – Brandinho       – Paulo Piratta (Pedreiras)                  – R$ 5.000,00 + Troféu Samuca

3º lugar – Mais um Dia    – Chico Nô (Paço do Lumiar – MA)     – R$ 3.500,00 +Troféu Samuca

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E quem está cumprindo a risca as ordens médicas é o Bar man José Pascoal. Ele que passou alguns dias internado em uma casa de saúde de nossa cidade, diagnosticado com um quadro de anemia profunda, em os dias marcados para tomar a dose de ferro. Logo logo estará em sua rotina normal.

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E quem já iniciou o ano de 2026 com toda a esperança renovada e com muito amor, foi o lindo casal,  o poeta Nandinho Nunes e a enfermeira Sônia Tavares. Curtindo esse bom momento, o flamenguista anda muito inspirado e fazendo belas poesias 

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E com dificuldades para renovar o contrato com o técnico Felipe Luís, a diretoria do Clube de Regatas Flamengo, bota em funcionamento o plano "B" e fica apalavrado com o bacabalense Lambal, que aguarda o desenrolar dos fatos para assumir as rédeas  do maior do Brasil.

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Aconteceu no último dia 30, terça feira, em São Luís, na AGAPE- Associação de Ex-atletas Profissionais do Maranhão, a tradicional confraternização de fim de  ano com luxuosas presenças de Neguinho, Juca Baleia, Eusebio, Eduardo,  Silas,  Tovar,  Gabriel,  Danilo,  e do Secretario de Esporte de Bacabal,  Mauro César.

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E quem começa o ano de 2026 com o pé direito, é o poeta, escritor, compositor R.Csvalcante. Ele que está em uma excelente fase de produção musical, abriu um canal na internet para divulgar suas músicas. Ele que tem um trabalho muito bonito e ainda pouco conhecido do grande público, agora vai, com essa página digital, ganhar um espaço para divulgação de sua obra. Eu recomendo.

https://youtube.com/@mercadomusical-h5p?si=pwXf4UBAVzBYs8Qj

Clic no link e curta as canções 

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E quem esteve em minha residência na noite da última terça feira, foi o meu parceiro, músico, professor, cantor e compositor Mano Lopes. Aproveitando a sua estada na cidade, colocamos alguns singles e alguns CDS nas plataformas digitais 

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Dentro de poucos dias será liberada em todas as plataformas digitais o single " Mulheres de Bacabal" que tem na capa a arte de Tiago Maci.

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E na noite  de 31 de dezembro, fizemos a ceia de passagem de ano no meu quintal, onde aproveitamos para comemorar a chegada de 2026 e parabenizar Mano Lopes pelo seu aniversário. Presenças de Dalva e Telim, Dra. Mariane, Marcia,  Cidinha, as  crianças Mahany , Marco Levi, Ana Clara e Catarina.

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Quem tsmbem passou a virada foi ano conosco, goi o técnico em refrigeração José Nilson Mendes, o popular Fazenda.

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Ja no fia 1º de Janeiro, o escontro foi na resistência de Dalva Lopes e Telim, no ResidencialTerradoSol, onde foi servido um almoço em comemoração so aniversario de Mano Lopes.

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E na última quarta feira, a última de 2025, aconteceu no Bar do Paulo, um encontro de celebridades. O Crooner recebeu o empresário Mano e o baixista Zé Luís. Um show de recordações.

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E o  coordenador de campanha política, empresário, agricultor e piscicultor Leonardo Lacerda e sua linda esposa, a empresária Samanda Lacerda, passaram os últimos dias do ano curtindo aquela praia, aquele sol, aquele mar e aquele delicioso em Barra Grande.

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A noite foi de muita confraternização e o Casal Leonardo Lacerda e Samanda Lacerda, se juntou ao casal sensação, o empresário Marcos Miranda,  sua esposa, a prefeita de Bom Lugar, Marlene Miranda e o filho Marcos Miranda Junior.. Os pombinhos estavam um luxo só.

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Quem também curtiu o Réveillon em Barra Grande goi o empresário Rômulo Galvão que passou um bom tempo no bate papo com Leonardo Lacerda.  Rocou muito chope.

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Sob o comando dos empresários Jodeildo Bolinha e Amauri, teve uma galera que se despediu de 2025 a moda antiga. Se reuniram  e deixaram as horas passarem, bebendo aquela cerveja bem gelada e assim comemoraram o ano novo.

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E quem passou a virada do ano na Ilha do amor, curtindo tudo de bom, foi o professor Arquimedes. Em uma de duas andanças, encontrou com amigo, o delegado Oriosvaldo e aí o chope correu solto.

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E o final de ano teve uma festa a mais. O técnico em eletrônica e promoter Humberto Hibisen, aproveitou o clima e pediu sua noiva em casamento, o que foi aceito com muita alegria. Felizes para sempre.

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E nessas férias, aproveite pra fazer um curso de violão na escola de Música. Inscrições abertas.

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E revirando o álbum de recordação em busca de preciosidades encontramos essa no acervo de Dalva Lopes, em um antigo Festival de Música ao lado do apresentador Osmar Noleto.

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E a turma da charge foi de IA

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A galera da montagem foi do efeito da cachaça 

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E a nossa coluna de hoje tem o oferecimento de Future Móveis Planejados 

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E com essa frase encerraremos a nossa coluna de hoje 

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E aí meu amigo lambal . O senhor já mandou arrumar o carro de Paúla?

BOLÃO COM PARTICIPAÇÃO DE JAIR BOLSONARO ACRRTA A QUADRA

 

O ex-presidente do Brasil, Jair Bolsonaro, que retornou à prisão na Polícia Federal, após receber alta hospitalar na quinta-feira (1º), participou de um bolão que acertou quatro números na Mega da Virada.

O bolão foi organizado pelo irmão de Jair Bolsonaro, Renato Bolsonaro, no dia 20 de dezembro, período em que o ex-presidente ainda não havia sido hospitalizado para tratar de uma crise de soluços persistentes. Além deles, o bolão também contou com participação de Mosart Aragão, um ex-assessor do político.

“Começamos o ano de 2026 com sorte! Acertamos a quadra em um bolão da mega da virada. Todo ano a gente joga. Fazemos sempre bolão eu, meu irmão, o Mozart e um cunhado meu. Eu que organizo sempre o bolão. Ano passado a gente jogou e também ganhamos a quadra. Esse ano fizemos o bolão em 3 e não podia deixar meu irmão de fora”, postou o irmão de Jair Bolsonaro.

O que chama a atenção é que a aposta foi contemplada com o número  13 entre as quatro dezenas acertadas. O número representa o PT, partido do atual presidente do Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva.

A quadra da Mega da Virada teve 308.315 ganhadores, e cada um deles recebeu a premiação de R$ 216,76. Ou seja, cada um dos apostadores do bolão de Bolsonaro, inclusive o ex-presidente, irá receber R$ 72,0

INTERVENÇÃO EM TURILANDIA FICA PRA SEMANA QUE VEM

 

O Tribunal de Justiça só irá se posicionar sobre o pedido do Ministério Público de intervenção em Turilândia após o fim do recesso do Judiciário.

O pedido feito pelo MP, através do procurador-geral de justiça do MP, Danilo de Castro, chegou a ser protocolado no plantão, mas não foi analisado no mérito, já que o desembargador plantonista do TJMA concluiu que o caso não se enquadra como matéria urgente para apreciação durante o plantão judicial.

Com isso, só teremos um posicionamento oficial para depois do dia 07 de janeiro, quando terminar o recesso de fim de ano do Judiciário.

Vale lembrar que após a Operação Tântalo II do Gaeco, foram presos o prefeito Paulo Curió, a vice-prefeita Tânia Mendes e todos os vereadores de Turilândia.

PRAZOS ELEITORAIS PARA 2026

 

Iniciamos um ano eleitoral, onde o eleitor votará para Presidência da República, dois senadores, governador, deputado federal e deputado estadual, no dia 4 de outubro de 2026.

No entanto, é preciso que o eleitor esteja bastante atento para os prazos eleitorais.

O primeiro prazo importante é dia 06 de maio, já que é a data limite para se regularizar à Justiça Eleitoral, seja para tirar o primeiro título, transferir o domicílio eleitoral ou regularizar pendências.

Vale lembrar que o voto é obrigatório para os brasileiros entre 18 e 70 anos. Já para jovens de 16 e 17 anos, idosos acima de 70 anos e analfabetos, o voto é facultativo.

Para quem quiser disputar a eleição de 2026 precisa estar filiado num partido político até 4 de abril, seis meses antes da votação. Além disso, é importante ficar atento ao prazo de desincompatibilização para concorrer ao pleito.

REGISTRO OBRIGATÓRIO PARA DIVULGAÇÃO DE PESQUISA RLEITORAL

 

A partir desta quinta-feira, 1º de janeiro de 2026, todas as pesquisas de opinião pública sobre as eleições gerais precisam ser registradas na Justiça Eleitoral, antes de serem publicizadas,

De acordo com a legislação eleitoral, o registro precisa ocorrer em até cinco dias antes da divulgação dos resultados.

Além disso, vale deixar claro que mesmo que a pesquisa tenha sido iniciada em 2025, mas como será divulgada em 2026, também precisará ser registrada.

A divulgação de pesquisa eleitoral sem o prévio registro das informações pode gerar multa que pode variar no valor de R$ 53.205,00 a R$ 106.410,00.

COM A PALAVRA - DR. OTÁVIO PINHO FILHO

Senhor Jesus Cristo,

Com humildade e gratidão, elevo minha oração a Ti para agradecer pelo ano que passou, por todas as bênçãos que recebi e por tua constante presença em minha vida.

Obrigado pela minha Saúde que me dá força e energia para viver cada dia, cumprir minha missão e aproveitar as oportunidades que tu colocas em meu caminho.

Sou grato pela Paz de espírito que só tu podes oferecer. 

Nos momentos difíceis, tua presença me confortou e renovou minha fé, trazendo serenidade e esperança.

Te louvo pela minha Família que é minha base, meu refúgio e meu maior presente. Obrigado pelo amor, pelo cuidado e pela união que nos mantêm firmes e próximos de ti. 

Agradeço pelos meus amigos e irmãos, companheiros de jornada que compartilham comigo alegrias, desafios e a beleza de caminhar na tua  Luz. 

Obrigado, Senhor, pela honra e responsabilidade da minha missão como Médico, que me permite servir aos outros e levar alívio, conforto e esperança àqueles que confiam em meu cuidado. Que eu continue a ser instrumento do teu amor em cada gesto e decisão.

E com grande alegria, te agradeço pela oportunidade de levar minha música a todos os lugares. Por meio dela, sinto  tua presença e compartilho o dom que me concedeste para tocar os corações e espalhar Paz e Alegria. 

Que no próximo ano, eu continue a caminhar contigo, confiando em tua direção e reconhecendo que tudo vem de Ti.

AMÉM.

POESSIA - AMOR COM CAFÉ E POESIA -;POR ZÉ LOPES

AMOR COM CAFÉ E  POESIA

Te mandei um beijo

Que viajou na noite

Pra velar teu sono.

A pluralidade dos sonhos

Me encheu de ideias

E inventei histórias

Pra te ninar.

A noite clara

A lua acesa

A brisa leve.

Guarde bem esse amor

Entre as páginas

Do teu livro de cabeceira

Na tua caixinha de joias 

Na gaveta de peças íntimas.

O tempo urge

Lá vem o sol

A barra do dia

Ouca a minha voz

Teu nome composto

No canto dos passarinhos

Amor, levanta

Toma teu café 

Com a poesia que te fiz

Mastigue bem devagar

Engula em pequenas porções 

Vai alimentar teu corpo

E alegrar a tua alma

Zé Lopes 

SEXTOU COM MUÇÃO

 

DOENÇA NAO, ENVELHECIMENTO NORMAL

 

Muitas *doenças* não são doenças, mas sim *envelhecimento normal*. O diretor de um hospital de Pequim deu estes  conselhos aos idosos:

Você não está doente, você está envelhecendo. Muitas condições que você considera *doenças* não são doenças, mas sim sinais de que o *corpo está envelhecendo*.

1. *Memória fraca* não é Alzheimer, mas um mecanismo de autoproteção do cérebro idoso. Isso é o cérebro envelhecendo, não uma doença. Se você simplesmente esquece onde colocou as chaves, mas consegue encontrá-las sozinho, NÃO é demência.

2. *Andar devagar* e ter pernas e pés instáveis ​​não é paralisia, mas degeneração muscular. A solução NÃO é tomar remédios, mas sim *se mexer*.

3. *Insônia* não é uma doença, mas o cérebro está ajustando seu ritmo. É uma mudança na estrutura do sono. Não tome remédios para dormir indiscriminadamente. A dependência prolongada de pílulas para dormir e outros medicamentos para adormecer aumenta o risco de quedas, comprometimento cognitivo, etc. *A melhor pílula para dormir* para idosos é *tomar mais sol* durante o dia e manter uma rotina regular.

4. *Dores no corpo* não são reumatismo, mas uma reação normal ao envelhecimento dos nervos.

5. Muitos idosos dizem: Meus braços e pernas doem em todos os lugares. É reumatismo ou hiperplasia óssea? Os ossos ficam frouxos e finos, mas 99% das "dores no corpo" não são uma doença, mas uma condução nervosa lenta, que amplifica a dor. Isso é chamado de *sensibilização central*, uma alteração fisiológica comum em idosos. *Exercícios* são a cura, em vez de tomar remédios.

6. *Colesterol.* Os idosos têm níveis de colesterol ligeiramente mais altos porque viveram mais. O colesterol é a matéria-prima para a síntese de hormônios e membranas celulares. Um nível muito baixo pode facilmente reduzir a imunidade. As Diretrizes para a meta de redução da pressão arterial em idosos são <150/90 mmHg, e não o padrão para jovens <140/90. Não trate o *envelhecimento* como *doença*.

7. Envelhecer não é uma doença, é um caminho necessário.

Algumas palavras devem ser ditas aos idosos e seus filhos: primeiro, lembrem-se: nem todo *desconforto* é uma doença.

segundo, muitos idosos têm medo de ficar "assustados". Não se assustem com o laudo do exame físico nem se deixem enganar por propagandas.

terceiro, o mais importante para as crianças não é levar os pais *apenas* ao hospital, mas acompanhá-los em caminhadas, banhos de sol, refeições, conversas e vínculos.

*O envelhecimento* não é o inimigo. É outra palavra para viver... mas a *estagnação* é o inimigo!

*Mantenha-se saudável*

Um oncologista brasileiro disse:

1. A meia-idade começa aos 50 e deve terminar aos 70.

2. Os anos dourados começam aos 70 e terminam aos 80.

3. A velhice começa aos 80 e termina aos 90.

4. A longevidade começa aos 90 e termina após a morte.

5. O principal problema de uma pessoa idosa é a solidão. Geralmente, os cônjuges não morrem juntos, alguém morre primeiro. Uma viúva ou viúvo se torna um fardo para a família. Por isso é tão importante não perder o contato com os amigos, reunir-se e se comunicar com frequência, para não ser um fardo para seus filhos e netos, que provavelmente nunca o dirão.

Minha recomendação pessoal é não perder o controle da sua vida. Isso significa decidir quando e com quem sair, o que comer, como se vestir, para quem ligar, a que horas dormir, o que ler, com o que se divertir, o que comprar, onde morar, etc. Porque se você não puder fazer todas essas coisas livremente e sozinho, você se tornará uma pessoa insuportável que será um fardo para os outros.

William Shakespeare disse: "Estou sempre feliz!" Sabe por quê? Porque eu não espero nada de ninguém. Esperar é sempre angustiante. Os problemas não são eternos; eles sempre têm uma solução. Acreditamos que somos os culpados pelos nossos problemas. O único para o qual não há cura é a morte.

Antes de reagir... respire fundo;

Antes de falar... ouça;

Antes de criticar... olhe para si mesmo;

Antes de escrever... pense com cuidado;

Antes de atacar... renda-se;

Antes de morrer... viva a vida mais bela que puder!

O melhor relacionamento não é com a pessoa perfeita, mas com alguém que aprendeu e está aprendendo a viver da forma mais interessante e bela possível. Observe as deficiências dos outros... mas também admire e elogie suas virtudes.

Se você quer ser feliz, precisa fazer outra pessoa feliz. Se você quer algo, precisa primeiro dar algo de si. Você precisa se cercar de pessoas boas, amigáveis ​​e interessantes e ser uma delas.

Lembre-se: em momentos difíceis, mesmo com lágrimas nos olhos, levante-se e diga com um sorriso: "Está tudo bem, porque somos frutos de um processo evolutivo."

HOJE É 1ºDE JANEIRO DIA DE

 

O Dia Mundial da Paz tem como proposta a defesa da paz e a construção de uma cultura de paz entre a humanidade, garantindo um convívio harmônico e pacífico entre os povos. O intuito desse dia não é para que apenas os católicos celebrem e defendam a paz, mas todos os povos de todas as religiões.

Além disso, a celebração deve ser parte de um esforço de todos os indivíduos, e não apenas dos Estados, pela paz. A construção da paz passa pelo convívio respeitoso e harmônico entre as nações mas também entre os indivíduos. Por fim, deve-se entender que a luta pela paz passa, obrigatoriamente, pela defesa dos Direitos Humanos.

Frases para o Dia Mundial da Paz

• “A função e a responsabilidade política constituem um desafio permanente para todos aqueles que recebem o mandato de servir o seu país, proteger as pessoas que habitam nele e trabalhar para criar as condições dum futuro digno e justo.” (Francisco I)

• “Deve-se reafirmar que a paz se baseia no respeito por toda pessoa, independentemente da sua história, no respeito pelo direito e o bem comum, pela criação que nos foi confiada e pela riqueza moral transmitida pelas gerações passadas.” (Francisco I)

• “A paz é fruto dum grande projeto político, que se baseia na responsabilidade mútua e na interdependência dos seres humanos.” (Francisco I)

• “Uma paz verdadeira e estável pressupõe o respeito dos direitos do homem.” (Bento XVI)

Feliz ano novo