Os Benefícios de Doar Sangue Para Saúde são diversos, além de
ser uma boa ação. Além disso, os benefícios
da doação de sangue são para saúde física e mental do doador e
do resto da sociedade. Certamente você conhece um membro da família ou
amigo que é um doador de
sangue. Os benefícios de ser um doador de sangue pode ser
dividida em três grupos: os benefícios biológicos, psicológicos e sociais.
Ao
fazer uma transfusão de sangue é a saúde envolvida, tanto do doador como
a do receptor. Você deve saber que para fazer isso, você precisa atender a
certos critérios, como o receptor, como o seu tipo de sangue. Você pode ver na
tabela abaixo. Então, confira Os
13 Benefícios de Doar Sangue Para Saúde.
Benefícios de Doar Sangue
Para Verificar Sua Saúde: Você só pode doar
sangue se você estiver totalmente saudável e livre de qualquer tipo de doença.
Antes de doar sangue, você tem que passar por alguns testes simples
completamente livres. Por exemplo, você pode saber se você tem pressão arterial muito alta ou baixa, detectar anemia, hepatite ou outra doença.
Isto
irá ajudar a diagnosticar qualquer doença possível em seus estágios iniciais,
antes que ela se desenvolva. Além disso, você pode escolher para informá-lo se
encontrar qualquer anormalidade.
Benefícios de Doar Sangue Para Reduzir
o Risco de Doença Cardíaca: Doações de sangue regulares ajudam a manter
os níveis de Ferro no organismo sob controle, especialmente em homens.
Isso foi mostrado para reduzir as doenças cardíacas.
Embora
o Ferro seja um elemento essencial para o bom
funcionamento do corpo, o excesso de Ferro acumulado pode conduzir a danos oxidativos excessiva,
que é o principal culpado do envelhecimento prematuro, ataques cardíacos,
acidentes vasculares cerebrais, etc.
De
acordo com os dados, se você doar sangue a cada 6 meses para cerca de 6 anos,
você pode reduzir até 90% de chance de desenvolver doença cardiovascular.
Benefícios de Doar Sangue Para
Queimar Calorias: A doação
de sangue ajuda a queimar 650 quilocalorias, o que ajuda a
perder peso. No entanto, você pode doar sangue apenas uma vez a cada dois ou
três meses. Isso vai depender de sua saúde e seus níveis de ferro e
hemoglobina.
Benefícios de Doar Sangue Para Ajudar a
Eliminar Substâncias Nocivas: Enquanto uma pessoa com colesterol por exemplo, não irá eliminar completamente os
triglicéridos, mas têm a oportunidade de regenerar valores mais rápido
inferiores. A concentração no sangue é o mesmo, mas se a doação é seguido por
uma dieta adequada será mais fácil de alcançar melhorias que não tinham doado
sangue.
Benefícios de Doar Sangue Para Reduz o
Risco de Câncer: De acordo com um estudo publicado em “Journal of the
National Cancer Institute” Ferro aumenta o dano dos radicais livres no organismo e tem
sido associada a um risco aumentado de câncer e envelhecimento precoce. Pessoas que doam têm níveis de
ferro mais baixos e, portanto, menor risco de contrair câncer.
Benefícios de Doar
Sangue Para Qualidade e Duração de Vida: De acordo com um
estudo da psicologia da saúde, voluntários que abnegadamente doou sangue,
tiveram um risco significativamente menor de mortalidade. Estes poderiam chegar
a até 4 anos de vida em comparação com aqueles que o fizeram por outras razões,
tais como econômico.
Quanto
aos efeitos colaterais que podem aparecer são bastante raros, tais como tonturas
ou um mau hematoma punção, mas nada sério. Ainda assim, se a pessoa atende a
determinados parâmetros e garantir essas condições, não haverá nenhum efeito
negativo sobre a sua saúde.
Benefícios de Doar Sangue Para Aumentar a Empatia: Estudos científicos
mostram que o ato de dar, torna ativa oxitocina hormônio prazer, portanto, nós
ativamos o nosso mecanismo de recompensa. Além disso, os níveis de
oxitocina chegou-se a um aumento de 80% em nosso corpo cada vez que fez um ato
de generosidade. Portanto solidariedade está nas pontas dos dedos de ninguém.
Como
promove a solidariedade, que aumentou tanto a nossa própria empatia como as dos
outros. Como você sabe, aprender a empatia é colocar-se no lugar da outra
pessoa, por isso, se você tiver decidido a tornar-se doador estamos totalmente
comprometidos com esta causa, que é salvar vidas.
Benefícios de Doar Sangue
Para Melhorar a Auto-Estima: Os seres humanos são altruístas por
natureza, mas não todos que desenvolvem ou realizam em suas vidas diárias. Para
mim, ser altruísta é um modo de vida, onde a essência é para compartilhar,
ajudar, ser vigilante, respeitar etc. com qualquer pessoa, em algum momento em
sua vida que você precisa.
Seja
parte de melhorar a saúde ou mesmo salvar a vida de alguém é algo que os próprios
doadores psicólogos e gera um sentimento de grande alegria e satisfação
duradoura.
Benefícios de Doar Sangue Para Fortalecer
os Vínculos: Eles
são circunstâncias freqüentes em que um imprevisto, as pessoas da mesma família
se tornam doadores de sangue e destinatários. Se a dificuldade de saúde é
superada, está provado que as pessoas envolvidas terão melhor ligação
fortalecerá os vínculos.
Benefícios de Doar Sangue Para Resolver Conflitos Internos: Alguns estudos
indicam quando um ente querido ou apenas um amigo precisa desse grupo
sanguíneo e temos o mesmo, você pode colocar-se no meio do conflito. Nós
sentimos que queremos ajudar, mas também sente muito medo. Medo de se sentir
mal, doer, o procedimento nos faz questionar se realmente precisa.
Diferentes
correntes terapêuticas concordam que, um conflito pessoal quase ética entre o
que eu faço e o que eu quero fazer é definir. Eles também concordam que é
saudável para a nossa mente para enfrentar e resolver esses conflitos.
Benefícios de Doar Sangue
Para Promover a Tolerância e Respeito: Doador de sangue
quando você está promovendo indiretamente tolerância e respeito pelos seus
pares, sem distinção entre raça, etnia ou sexo. O objetivo final é ajudar e
salvar vidas, independentemente das diferenças.
Esta
experiência a ser compartilhada com amigos ou família, torna-os aptos para
muitos pequeno, a possibilidade de que eles sejam mais tolerante e
respeitoso com as outras pessoas, porque a qualquer momento um de nós ou um
membro da família pode precisar da ajuda dos outros.
Benefícios de Doar Sangue Para Reforçar o Valor da Vida: Quando você está em
uma situação extrema de vida, tais como precisa de sangue para continuar a
viver, a vida é reavaliado. A perceber o quão vulnerável podemos ser, traz-nos
mais perto da verdadeira dimensão do que somos. Sempre que alguém na sua
família, amigos ou mesmo sozinho, você pode precisar dele.
Benefícios de Doar Sangue Para Salvar
Vidas: O
mais importante e mais valioso é sem dúvida, salvar vidas. De acordo com dados
da Cruz Vermelha com uma única doação, três pessoas se beneficiam dele. Este é
o maior benefício que podemos obter de ser um doador de sangue.
Por Dr. Otávio Pinho Filho
