DIAGNOSE - DICA DE SAÚDE - COMO TRATAR A TENDINITE NATURALMENTE

COMO TRATAR A TENDINITE NATURALMENTE

 

A tendinite é basicamente uma inflamação ou inchaço de um tendão, estruturas fibrosas de nosso corpo que une os músculos com os ossos.

A tendinite é bastante dolorosa que dificulta bastante nossa atividade diária e, ainda que na maioria das vezes esteja associada a uma lesão ou a uma sobrecarga, também pode aparecer à medida que ficamos mais velhos: os tendões vão perdendo a elasticidade original e aparecem também degenerações chamadas “tendinoses”.

 

Onde aparece a tendinite?

Por ser uma estrutura tão básica em nosso corpo e cumprir a importante função de unir o músculo com o osso, a tendinite pode aparecer em qualquer estrutura, mas ela aparece mais comumente nas seguintes partes:

• Cotovelo
• Calcanhar (tendinite aquileana)
• Punho
• Ombro

Causas

• Golpes ou lesões que afetam diretamente o tendão.
• Golpes ou lesões pequenas que ao acontecerem muitas vezes por uma determinada atividade causam uma lesão.
• Trabalho excessivo em uma determinada parte de nosso corpo até produzir uma sobrecarga.
• Alguma infecção.
• Doenças reumáticas, e inclusive a diabetes.
• A idade, onde o tendão perde a elasticidade necessária.

Sintomas

• Dor e inflamação em uma zona determinada, sobretudo ao tentar fazer um alongamento.
• Dor excessiva durante a noite.
• Às vezes esta dor pode ser confundida por uma entorse, ou quebra de um osso.

O médico será a pessoa que determinará o diagnóstico preciso e o melhor tratamento. Há testes específicos para discriminar com exatidão se o que temos é uma tendinite, mas sempre é bom saber prevenir determinadas doenças e inclusive lesões que mais tarde acabarão prejudicando nossa qualidade de vida

TRATAMENTO EXTERIOR DA TENDINITE

 

1. Repouso do membro afetado

É importante que a parte inflamada de nosso corpo, seja o ombro, o pulso ou o calcanhar esteja imobilizado por alguns dias a fim de que o movimento não afete o tendão lesionado. Ás vezes os médicos podem aplicar o gesso, mas não é necessário se nos mantivermos em repouso e sem realizar atividade alguma que possa aumentar a lesão.

 

2. Aplicação de frio e calor

As bolsas com gelo são ótimas para reduzir a inflamação, assim como alternar as compressas frias com compressas quentes (sem que cheguem a queimar) sobre a superfície afetada. Você pode também fazer infusões de camomila e aplicar emplastros com ela. A camomila é muito boa para diminuir a inflamação.

 

3. Aloe Vera

Excelente regenerador, a aloe vera alivia a inflamação e é ideal para a tendinite. Você pode colher duas ou três folhas da planta, extrair seu suco e misturar com meio copo de água quente até conseguir uma espécie de mingau mole. Coloque a mistura obtida em uma compressa e em seguida aplique na zona onde está a tendinite e cubra com uma bandagem.

 

4. Banhos com sal e vinagre

Esquente água e coloque no recipiente sal grosso e um copo de vinagre. Submerja a zona afetada no recipiente durante 15 ou 20 minutos. Pode repeti-lo três vezes ao dia. Pouco a pouco notará alívio.

 

5. Massagens com álcool de alecrim:

O alecrim possui grandes qualidades para desinflamar, atuando também como antirreumático, antisséptico, cardiotônico, etc. Podemos então elaborar um tônico a partir de 25 gramas de alecrim. Ponha o alecrim no interior de uma garrafa escura e hermeticamente fechada, misture com 250 mL de álcool etílico. Deixe em repouso uma semana, depois coa o líquido. O líquido obtido é um excelente tônico para massagear a zona afeta com a tendinite.

 

Tratamento interno da tendinite -Salgueiro

Atua como aspirina. Você pode usar 2 gramas do caule seco de salgueiro para fazer uma infusão com um copo de água. Consumir uma xícara ao dia é suficiente (não consumir se for alérgico a aspirina).

 

Equinácea

Potente anti-inflamatório e ideal para tratar lesões musculares e dos tendões. Podemos tomar a infusão da Equinácea: uma colherada da planta seca com um copo de água. (Tome até 2 xícaras por dia).

 

Alimentos ricos em magnésio e silício

Estes compostos são excelentes facilitadores da regeneração dos músculos e tendões, e podem ser encontrados nas amêndoas, na soja, no espinafre, na alface, no aspargo, etc.

 

Abacaxi

Maravilhosa fruta para evitar a inflamação dos tendões. É muito comum na dieta de atletas para evitar lesões e suavizar dores musculares. Seria muito bom se introduzíssemos o abacaxi em nossas saladas, e se possível misturar com pedaços de mamão, pois essa combinação é perfeita e adequada para tratar tendinite.

Por Dr. Otávio Pinho Filho

RAPIDINHAS DO SÁBADO

Abriremos nossa coluna de hoje com essa linda frase. 

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E o nosso pre candidato a vereador de Bacabal, o popular Betico Trabulsi foi recebido com muitas homenagens na confraternização do grupo de reggae Nação Roots. Cerca de 200 pessoas, filiadas do grupo lhe fizeram as pompas e houve ainda discursos emocionados dos lideres em apoio a pre candidatura de Betico. Liderado pelo DJ. Alberto Cardoso Filho, o popular Albertinho, a Nação Roots é o maior destaque no ritmo que veio da Jamaica e faz rolar as pedras em Bacabal e região, tendo destaque até mesmo em nossa capital.

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E nem só de regueiros vai a pre candidatura de Betico Trabulsi. Esta semana ele visitou boa parte dos ribeirinhos da baixada do Rio Mearim. Betico recebeu muito apoio e aproveitou para mostrar seus dotes. Tratou peixe, cozinhou. Betico é um bom nome. 

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E para o período de Momo, Betico está preparando mais uma apresentação do seu bloco carnavalesco As Betiketes. Já está em fase de criação a arte das camisas, a musica tema e tambem ja estao sendo contactados os patrocinadores. O local da apresentação será no Galpao do Betico na Rua Dlalma Dutra com data ainda a ser confirmada.
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E falando em peixe, Rachid Junior, o popular Rachidim, esteve na cidade de Lago Verde, na fazenda do Joaninha pescando em um dos acudes repleto de Pangaço. Com ele estiveram o ex-prefeito Dr. Lisboa, Hamim, Albero, Daniel e O vereador Venancio do Peixe. A galera arrastou uma boa quantidade de Pangaço.
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E a cachaça Samanaú, produzida em Caicó, no Rio Grande do Norte, ganhou esta semana em Chigago nos Estados Unidos, o Selo Ouro como uma das melhores cachaças  do mundo. Em Bacabal, essa perola é  distribuída pelo empresario Ailton Caicó. Uma delicia de aperitivo. 

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E  o grupo Eternos Vascaínos da cidade de Lago da Pedra, mostra que ainda é possível se ter amor ao próximo. Dirigido pelos cruzmaltino Demiano, Iran, Luciano e Elionaldo, os Eternos Vascainos em datas especiais, sempre promovem filantropia em ações sociais. A ações de Natal e fim de anos foi feita uma farta entrega de brinquedos para as crianças, cestas básicas para famílias carentes. O grupo Eternos Vascaínos, é ação consolidada em Lago da Pedra.. 

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E a nossa bela coordenadora da Escola de Musica Almir Garcez Assaí, a senhora Maria Jose, passou um final de ano daqueles de rainha. Ela passou dois dias em juma ponte aérea, aterrissou na cidade de Santos onde entrou no navio MSC Sinfonia e ganhou os sete mares com portagem em Itajaí no Paraná, Montevideo no Uruguai e Buenos Aires . A nossa querida Mazé , a dama dos olhos de mar, viveu as quatro estações em uma semana e curtiu o natal e réveillon em alto estilo. Poderosa, essa loira. Parabéns.

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E falando em mulher bonita e tambem Janaina, quem passou uns dias no final de dezembro em nossa Bacabal, foi a eterna miss, reporter, apresentadora, marqueteira e assessora parlamentar Janaina., Leia-se TV Bacabal, Rede Vida e TV Mearim.  A sua estada na boa terrinha foi para participar de uma confraternização entre amigas, e claro, participar da troca de presentes no tradicional amigo(a) invisivel. No flagrante fotografico as âncoras Bia, Haianna, Hayra e Pollianna., A garota voltou para a Capital Federal onde passou o Natal e o Réveillon.  "Pôde di xik eça minina". 
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 E quem completou mais uma primavera no dia de ontem foi a senhora Ana Pires, a mais conhecida como Ana do Ivar. A festa aconteceu na sua casa na Rua Djalma Dutra e rolou muito churrasco, cerveja, peixada e aquela tradicional cachacinha, tudo sob a direção do grande Willian. A familia toda se fez presente, amigos e convidados cantaram o "parabéns pra você". A Dona Ana muitos anos de vida. 
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E falando em Dona Ana, a sua filha, a gatona Cleide Ivana esteve em SãoLuis para comemorar o niver das duas netinhas, as gêmeas Liz e Alice. Filhas do casal Olecram e Marcela, as pimpolhas curtiram muito a festa. Nas fotos com as netas, com o filhão Rafael e com o companheiro Willian.
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E a galera anda achando até  motivos pra fazer piada. Apesar da crise. 
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E escolhi essa frase pra fechar a coluna de hoje.
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E ai meu amigo Lambal, o senhor vai fazer o quê nesse sabado chove não chove.

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A MARCHA DOS PREFEITOS

A Confederação Nacional de Municípios abriu inscrições para participação na XXIII Marcha a Brasília em Defesa dos Municípios, que ocorre de 25 a 28 de maio em Brasília (DF). As inscrições se prolongarão até o dia 24 de abril, com desconto.

O tema da edição da marcha deste ano será ‘Município palco da vida’ e tem como propósito resgatar a missão da CNM que completa 40 anos de existência em 8 de fevereiro. A Marcha acontece no Centro Internacional de Convenções de Brasília. Os participantes com mais de 70% de presença serão certificados.

A Federação dos Municípios do Estado do Maranhão, Famem, se mobiliza para superar o contingente de participação da marcha de 2019, quando comandou a maior delegação, proporcionalmente, de prefeito para participar do evento mais relevante da pauta municipalista.

O presidente da Famem, Erlanio Xavier, está confiante na participação dos gestores no evento, mesmo considerando a dinâmica do ano eleitoral. Erlanio entende que será um momento importante de reforçar reivindicações e atualizar a agenda municipalista.

“No ano passado durante a realização da Marcha inauguramos a Casa do Prefeito em Brasília, um compromisso que assumimos com nossos filiados. Para isso contamos com  o apoio do senador Weverton. A casa está de portas abertas para os prefeitos do Maranhão com infraestrutura capaz de atender as necessidades de mobilização dos prefeitos, com veículos e cômodos confortáveis”, descreve o presidente da Famem.

Curso 

A Escola de Gestão Municipal da Famem em parceria com a Confederação Nacional de Municípios, por meio do programa CNM Qualifica, inaugura a programação de cursos de 2020 no dia 21 de janeiro com curso sobre Pregão Eletrônico a luz do decreto 1014/2019. O curso será ministrado na sede da Famem, na avenida dos Holandeses, 6, Calhau, entre 8 e 18 horas. As inscrições são gratuitas.

Durante os cursos serão abordados entre outros temas a evolução dos marcos jurídicos brasileiros, o impacto do trabalho dos órgãos de controle nas licitações e o decreto 10.024/2019 como estratégia de antecipação dos avanços do projeto de Lei 1.292/1995, seus 25 principais avanços e obrigatoriedade de pregão eletrônico para as transferências voluntárias. No encerramento haverá simulação do Pregão Eletrônico no Comprasnet. Maiores informações na Famem, pelo telefone (98) 2109-5400.

DISPONIVEIS OS FVALORES DO IPVA 2020

A partir de ontem,  quarta-feira (08), o Governo do Maranhão confirmou que os valores do Imposto sobre Propriedade de Veículos (IPVA) de 2020 já estão disponíveis para a consulta dos proprietários de veículos no Maranhão.

Para os proprietários de veículos terem acesso ao valor, basta acessar o site da Secretaria de Fazenda do Maranhão ou pelo site do Departamento Estadual de Trânsito do Maranhão (Detran-MA).

Vale lembrar que a boa notícia para 2020 é que o Governo do Maranhão, no calendário divulgado para o pagamento do IPVA , ao contrário dos anos anteriores, confirmou que a cobrança era iniciada em fevereiro, só começará em março.

O pagamento do imposto poderá ser feito em cota única ou parcelado em até três vezes. O contribuinte que optar pelo pagamento em cota única terá 10% de desconto no valor do IPVA.

OPINIAO - CADERNO ESTADO MAIOR - PT CARANGUEJOS NO BALDE

O membro da direção nacional do PT, o professor e ex-secretário de Esportes do Maranhão, Márcio Jardim, usou as redes sociais para criticar seu partido. De forma bem rasteira, o petista comparou a sua legenda a um “punhado de caranguejos no fundo do balde”. Ou seja, segundo Jardim, os seus companheiros estão todos enrolados e enroscados devido a uma disputa interna que não tem fim.

E Márcio Jardim tem razão. O PT do Maranhão vive um momento de quase inexistência já que não tem direção estadual e os conflitos pelo comando da sigla ainda aguardam posição da Direção Nacional, que somente em fevereiro vai bater o martelo sobre a eleição interna petista, que – pelos recursos – foi marcada por fraudes com até mortos votando.

A questão é que o próprio Jardim alimenta as incertezas no partido no Maranhão. Sua ala também briga, grita e esperneia em reuniões da legenda. Atrapalha o diálogo, contribuiu para a suspensão de decisões locais e ainda tenta usar de sua pseudoinfluência na direção nacional para se beneficiar no jogo pouco transparente nos muros petistas.

Em suma, Jardins, Lobatos e tantos outros membros do PT no Maranhão estão anos a após anos enfraquecendo ainda mais o partido, que não tem voz e nem vez nos debates nas mesas de negociações do grupo do qual agora faz parte no estado.

O PT maranhense vive de pequenos cargos e poucos espaços para aqueles que levam o partido a cada dia para uma posição de subordinação aos aliados – muitas vezes – bem menores que o partido.

Estado Maior

PREFEITO EDVAN BRANDÃO SANCIONALEIS PARA REGULARIZACAO DOS ASSENTAMENTOS URBANOS

O prefeito Edvan Brandão sancionou a Lei 1.410/2019 que institui o Programa de Regularização Fundiária (REURB) no município de Bacabal e a Lei 1.404/2019 que dispõe sobre o parcelamento do solo urbano em Bacabal. As leis aprovadas na Câmara são instrumentos para combater a informalidade urbana, um mal que ocorre em quase todas as cidades brasileiras. Embora não exclusivamente, a irregularidade é, em sua maior parte, associada a ocupações de população de baixa renda.

Ao sancionar as Leis o prefeito Edvan Brandão disse: “Morar irregularmente significa estar em condição de insegurança permanente, de modo que, além de um direito social, pode-se afirmar que a moradia regular é condição para a realização integral de outros direitos constitucionais, como o trabalho, o lazer, a educação e a saúde. Espero que estas leis sirvam para dar melhores dias para o nosso povo”.

O advogado Ivan Machado Júnior preparou um artigo em que explica a importância do REURB. 

A questão fundiária urbana passou por significativas alterações nos últimos anos, a Lei Federal nº 13.465, de 11 de julho de 2017 e o Decreto Federal nº 9.310, de 15 de março de 2018, remodelaram profundamente os elementos para se resolver os problemas dos assentamentos irregulares.

A Regularização Fundiária Urbana – REURB pode ser entendida com: um conjunto medidas jurídicas, administrativas, ambientais, sociais e urbanísticas, com o objetivo de regularizar os assentamentos irregulares dentro do perímetro urbano, configurando um procedimento de intervenção pública de normalização territorial.

Os Projetos de Lei aprovados possuem um papel singular na organização territorial do município, estabelecer as diretrizes de organização e utilização do solo urbano, permite aos munícipes a utilização adequada de suas “posses”, e conseguintemente a conversão do estado precário de direito para um com maior segurança jurídica como o título de propriedade

Como supracitado, a falta de um planejamento urbano levou ao surgimento de diversas irregularidades na ocupação territorial urbana do município, um prejuízo gigantesco para efetivação de várias políticas públicas, dentre as quais podemos citar: saneamento básico (fornecimento de agua, tratamento de esgoto e coleta de lixo), estruturação de vias de locomoção, acesso de equipamento as públicos(hospitais, escolas etc..).

A aprovação das referidas legislações consolida um novo perfil na gestão municipal, permitindo o enfrentamento das problemáticas de Regularização Fundiária Urbana e Ocupação do Solo de maneira técnica, harmonicamente alinha com os instrumentos federais. Em Suma, as Leis municipais 1404 e 1410 de 2019, implicam no resgate da cidadania e da qualidade de vida da população Bacabalense, sendo um marco no Ordenamento Jurídico municipal.

Observação:  link para as duas leis em PDF. 

https://drive.google.com/file/d/1X56ITkLrMiL5Us6j3JK0dJDvTbq7ylal/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1mcHuqw198bcb3gNQa49MtteIqdL-LilP/view?usp=sharing

OPINIAO - CADERNO ESTADO MAIOR -:ESTRATÉGIA PARA TER EDVALDO

O tempo para a sucessão em São Luís parece que começou a correr mais rápido. Quem pretende disputar as eleições municipais este ano – para cargos majoritários principalmente – está redefinindo (ou em alguns casos ainda definindo) – suas estratégias para viabilizar sua candidatura.

Um exemplo é o PCdoB, que busca a todo custo deixar competitivo o nome do secretário de Cidades do Maranhão, Rubens Júnior, na corrida pela cadeira do Palácio de La Ravàdiere. Em mais uma tentativa de alavancar o comunista, seu partido – por meio dos seus nomes mais expressivos – agora fazem elogios públicos ao prefeito Edivaldo Júnior (PDT) colocando a figura do gestor como o único nome que deve comandar o processo.

Até aí não há problemas aparentemente. No entanto, devido ao perfil e aos aliados partidários, o prefeito da capital não deve “cair” tão fácil nos galanteios comunistas.

No primeiro caso, o perfil de gestor de Edivaldo Júnior pouco ou quase nunca é confundido com o do político.

Mesmo em 2016, quando disputou a reeleição – o pedetista evitou falar (ou agir abertamente) – como candidato à reeleição. Sem o compromisso de permanecer na cadeira de prefeito, Edivaldo Júnior se movimenta menos ainda como político.

Um exemplo é sua postura logo no início de 2020, no qual preferiu traçar uma agenda de vistoria e anúncios de obras – principalmente no Centro da capital – a fazer fotos com aliados e contribuir com a campanha política.

Edivaldo Júnior busca, em seus quase oito anos de gestão, não se preocupar com as questões políticas – pelo menos em público durante suas ações como administrador. Para o PCdoB, que parece querer ligar Rubens Júnior e seu programa “eleitoreiro” no Centro Histórico de São Luís às obras do prefeito, há muito ainda o que se debater. Até mesmo porque há pedetistas que não aprovam. O que dificulta e muito o quadro ideal para os comunistas.

Ideia – A estratégia do PCdoB é conseguir, na verdade, costurar um compromisso com o prefeito Edivaldo Júnior para que ações na capital sejam ligadas a Rubens Júnior.

O problema é que o presidente do PDT, senador Weverton Rocha, caminha em sentido contrário para chegar a um acordo com o Democratas de Juscelino Filho.

A ideia é ter (ou apoiar) a candidatura do deputado estadual Neto Evangelista para o pleito de outubro deste ano.

Estado Maior

OPINIÃO - A GUERRA DE CARAJÁS - POR JOSÉ SARNEY

Por José Sarney

As minas de ferro de Carajás determinaram uma guerra entre o Pará e Maranhão. É que essas minas, das maiores do mundo, pela sua localização no interior do Pará, não tinham como escoar sua enorme riqueza. Desencadeou-se uma guerra para saber como viabilizar seu aproveitamento. O escoamento seria por via fluvial ou terrestre — ferroviária?

O Pará reivindicava a via fluvial, pois assim todas as receitas de sua exploração seriam naquele estado. Acontece que ele, dos mais ricos do Brasil, não dispunha de porto com o calado necessário para escoar tanto minério de ferro, além do Rio Tocantins necessitar de uma barragem dotada de comportas, a serem construídas em Tucuruí, sem o que o Rio não seria navegável.

Foi aí que o Maranhão entrou na história oferecendo a solução ferroviária da construção da Estrada de Ferro de Carajás até o Itaqui, porto que, tendo uma das melhores localizações do mundo, poderia capacidade de receber graneleiros de até 400.000 toneladas, o que acontece hoje.

Mas o Pará não se conformava com essa solução. Numa dessas reuniões de bancadas com o Presidente Médici, o Deputado Epílogo de Campos, paraense de grande talento, disse ao Presidente:

— O Pará tem direito, Presidente.

O Presidente Médici respondeu:

— Direito tem, o que não tem é Porto.

É que eu já construirá o Porto do Itaqui com esse objetivo, sabendo que se tivéssemos o porto em condições o viabilizaríamos, pois Carajás seria a grande fonte de carga que sustentaria o Itaqui. Para isso lutei com todas as forças, tendo o apoio decisivo do Ministro Andreazza, do Presidente da Vale, Eliezer Batista e de Vicente Fialho, que o Ministro Cesar Cals, que tinha sido Presidente da Cemar, nomeara presidente da Amazônia Mineração, companhia criada para estruturar a presença da Vale nesta região.

Foi uma guerra. Lutei e finalmente vencemos. O Maranhão conquistou Carajás. Fui ao Pará, falei na Associação Comercial tentando fazer as pazes entre os dois estados. Depois da minha conferência, em que eu dizia que o Maranhão salvara Carajás com o Porto do Itaqui, o Fialho que fora ao banheiro, ouvira a conversa de dois empresários paraenses:

— O Sarney, com essa conversa, se não abrirmos os olhos, termina levando o Círio de Belém para São Luís.

Injustiça, ninguém mais admirador, amigo e desejoso do desenvolvimento do Pará do que eu. Os tempos passaram. Hoje vê-se que o Pará muito lucrou juntando-se ao Maranhão, promovendo um dos maiores polos de riqueza do Brasil.

Fico feliz de ter contribuído para essa grande obra. Ajudei Carajás, o Maranhão, o Pará e o Brasil. O Maranhão sem o Itaqui, que eu construí, e sem Carajás, que viabilizei, não teria as perspectivas que hoje tem — terceiro porto do Brasil.

MARCIO JERRY DIZ QUE NÃO EXISTE DISCUSSÃO SOBRE CHAPA

O presidente estadual do PCdoB, deputado federal Márcio Jerry (PCdoB), disse que o governador Flávio Dino movimentou a cena política do país nesta primeira semana do ano.

Pelo menos duas notas que circularam em blogs e colunas nacionais esta semana. Uma falava sobre uma possível candidatura a vice na chapa encabeçada pelo apresentador da TV Globo Luciano Hulk e a outra de que Flávio Dino seria vice na chapa do PT.

“Na primeira semana do ano o nome que movimentou a cena política nacional foi Flávio Dino, governador do nosso Maranhão. Não é sem motivos, dadas a capacidade política e gerencial sobejamente demonstradas e reconhecidas. Orgulho do Maranhão, esperança para o Brasil”, afirmou no Twitter.

Segundo Márcio Jerry não existe nenhuma discussão sobre chapa presidencial e tudo que foi dito não passa de especulação.

“Não há debate algum sobre formação de chapa presidencial. O que há são naturais especulações como por exemplo a de que seria vice de Lula, Haddad ou candidato à presidência. E ele tem falado sobre nota do Noblat sim”, destacou.

JOÃO ALBERTO CONFIRMA CANDIDATURA A VEREADOR

 “O projeto está mantido. Sou candidato a vereador de Bacabal”. A declaração, feita em tom enfático, é do ex-deputado estadual, ex-deputado federal, ex-senador da República e ex-governador do Maranhão João Alberto Souza, atual presidente do MDB maranhense.

Inicialmente recebida por uns como um mero rompante, por outros como um rasgo de bom humor, a revelação do líder emedebista ganhou essência de verdade e está, de fato, transformada num projeto eleitoral definido e, segundo o próprio, irreversível.

Contrariando a avaliação segundo a qual tentar uma cadeira na Câmara Municipal de Bacabal seria desprestígio para um político da estatura do ex-governador, hoje com 84 anos, João Alberto argumenta que, primeiro, encontra-se com saúde plena e o ânimo político de sempre, considerando que poderá, com sua experiência, contribuir para elevar o nível político e legislativo do parlamento bacabalense, bem como contribuir com a vida política da cidade da qual já foi prefeito e que continua sendo sua principal base política e eleitoral.

João Alberto andou incentivando outros contemporâneos seus a abandonar a aposentadoria política e se candidatar a vereador nas suas cidades de origem, mas parece que a ideia não vingou. Tudo indica que ele será o único a experimentar a tentar a proeza de fechar sua trajetória onde tudo começou.