terça-feira, 21 de outubro de 2025

POESIA - RIBANCEIRA - POR ABEL CARVALHO

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RIBANCEIRA


Beira, ribanceira

Aguaceiro será

Todo cerco

Sem cancela

Acende a vela

E a chama brilhará


Sem porteira

Sem arame

Sem que eu chame

Quem me ama encontrará 


Toda sorte antes da morte

Todo mel

Toda fruta

E a força bruta que vem do céu


E a fadiga

Do fim da vida

Será descanso

De sonho manso

No colo de Deus


Beira, ribanceira

Aguaceiro será

Todo cerco

Sem cancela

Acende a vela

E a chama vingará


Sem porteira

Sem arame

Sem que eu chame

Quem me ama encontrará


Toda sorte antes da morte

Todo mel

Toda fruta

E a força bruta que vem do céu


E a fadiga

Do fim da vida

Será descanso

De sonho manso

No colo de Deus


E a fadiga

Do fim da vida

Será descanso

De sonho manso

No colo de Deus


Abel Carvalho 

segunda-feira, 20 de outubro de 2025

BRANDÃO, BRAIDE D CAMARÃO PSRTICIPAM DO RMCERRAMENTK DO VIRIO DE NAZARÉ


encerramento do Círio de Nazaré, no bairro do Cohatrac, em São Luís, no domingo (19), deixou lado a lado o governador do Maranhão, Carlos Brandão, o vice-governador Felipe Camarão e o prefeito da capital maranhense, Eduardo Braide.

Os três políticos estiveram juntos acompanhando o fim da festa religiosa em clima de cordialidade, como, diga-se de passagem, precisa sempre ocorrer.

No entanto, o que mais chamou atenção de alguns foram as conversas ao pé de ouvido entre Camarão e Braide. O clima bem amistoso entre ambos gerou especulações sobre o cenário político de 2026.

Vale lembrar que recentemente, de maneira pública, Camarão chegou a elogiar a gestão do prefeito Eduardo Braide ao comentar sobre a recuperação da Avenida Quarto Centenário.

Nos bastidores, diante da indefinição de Braide, se comenta a possibilidade de uma união entre Dinistas, incluindo Camarão, e o prefeito Eduardo Braide, afinal as imagens podem representar muita coisa, inclusive nada.

FERIADO PROLONGADO NA CAPITAL E EM TODO O ESTADO


O prefeito de São Luís, Eduardo Braide, e o governador do Maranhão, Carlos Brandão, nas redes sociais, anunciaram que o próximo final de semana será prolongado, em virtude do Dia do Servidor Público.

Comemorado no dia 28 de outubro, que será terça-feira, os dois gestores decidiram por antecipar o ponto facultativo para segunda-feira (27), com isso os servidores públicos do Governo do Maranhão e da Prefeitura de São Luís terão o próximo fim de semana prolongado.

Além disso, os dois gestores também confirmaram a antecipação do pagamento dos salários dos servidores. O dinheiro deverá estar na conta no sábado (25). Ou seja, fim de semana prolongado e com dinheiro no bolso.

COLUNA DO CARLOS BRANDÃO - AOS MESTRES, COM CARINHO

Por Carlos Brandão

Todo mundo tem um professor que marcou sua vida. Às vezes, é aquele que acreditou na gente quando ninguém mais acreditava. Ou aquele que transformou uma aula difícil em um momento leve, cheio de descobertas. Eu mesmo carrego comigo as lembranças dos mestres que, com paciência e sabedoria, me ensinaram que o conhecimento é o maior patrimônio que um ser humano pode ter.

É por isso que na semana em que comemoramos o Dia dos Professores, reafirmamos: não há futuro sem o professor. E mais do que reconhecer essa verdade, o nosso governo tem trabalhado, de forma concreta, para garantir que essa valorização se traduza em ações reais – em respeito, estrutura, oportunidade e dignidade para cada educador e educadora deste estado.

Nos últimos anos, demos passos firmes. Vamos entregar 30 mil chromebooks para todos os professores da rede estadual, modernizando o trabalho em sala de aula e aproximando a tecnologia do aprendizado – uma iniciativa do programa Educação de Verdade, no eixo Tô Conectado. Concedemos um reajuste salarial de 7%, acima da média nacional, e já estamos estudando com muito carinho o aumento para 2026. Abriremos, em breve, 2.300 vagas em concurso público e lançaremos o edital de ampliação de jornada, atendendo a uma das reivindicações mais esperadas da categoria.

Mas valorização também é reconhecimento e investimento. Estamos cumprindo o pagamento dos precatórios do Fundef, garantindo o que é de direito aos professores. E, como forma de estimular o mérito e o bom desempenho, destinamos R$ 4,4 milhões às escolas vencedoras do Prêmio Escola Digna e R$ 260 mil aos professores alfabetizadores que alcançaram os melhores resultados.

Cuidamos também da infraestrutura, reformando mais de 600 escolas e fortalecendo nossas universidades estaduais, com a nomeação de 111 novos professores na Uema e 21 na Uemasul – o maior reforço docente da história dessas instituições. Porque uma escola só é digna quando quem ensina tem as condições necessárias para fazer isso com excelência e motivação.

No Maranhão, acreditamos que educação é o maior investimento social que existe. E é por isso que trabalhamos fortalecendo programas de alfabetização, pesquisa, inovação e inclusão digital. Não há caminho mais seguro para o desenvolvimento do que o da educação de qualidade.

Então, aos mestres, com muito carinho, nossa gratidão e nosso respeito. Vocês são a base do nosso presente e a esperança do nosso futuro. E continuamos afirmando: enquanto estivermos no governo, a educação será prioridade e o professor será valorizado – porque é ele quem transforma o conhecimento em oportunidade e a oportunidade em dignidade.

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POESIA - POR LERENO NUNES


A noite decide onde eu devo estar:

Se no brilho das estrelas,

Ou ao sonho de voar...

A noite, tão somente a noite,

Me expõe ao velejar

Nas canções que a brisa beija

Insistente ao navegar, 

Longe e quando sou desejo,

Quando visto a vela e vejo

O cortejo ao navegar:

Ilha viva que navega,

Sonho imenso na janela, 

Mar imenso ao meu olhar.


Lereno Nunes 

domingo, 19 de outubro de 2025

COLUNA DO DR. OTÁVIO PINHO FILHO - MAMOGRAFIA

 

Mamografia: como funciona, preparo e indicação

A mamografia é o exame que permite a identificação precoce do câncer de mama. No Brasil, excluídos os tumores de pele não melanoma, ele é o tipo de câncer mais comum entre mulheres, e também o com maior índice de mortalidade. 

De acordo com o INCA, o câncer é o principal problema de saúde pública no mundo e já está entre as quatro principais causas de morte prematura (antes dos 70 anos de idade) na maioria dos países. Realizar exames periódicos é essencial para fazer com que as estatísticas diminuam. 

O que é mamografia? 

A mamografia é um exame radiológico feito nas mamas. Possui alta resolução e fornece imagens detalhadas capazes de identificar precocemente o câncer de mama, antes mesmo que a mulher tenha sintomas.   

Estima-se que 1 a cada 8 mulheres desenvolvam o câncer de mama em algum momento da vida. Realizar a mamografia na periodicidade indicada pelo médico especialista permite que os casos sejam diagnosticados com maiores chances de cura. 

O que o exame de mamografia detecta? 

A mamografia é um tipo de radiografia das mamas capaz de revelar alterações milimétricas, muitas vezes, anos antes de serem perceptíveis ao toque. O exame é fundamental para detectar sinais precoces do câncer de mama, sendo os achados mais comuns: 

 Nódulos: massas ou caroços que podem ser benignos ou malignos. 

Calcificações: pequenos depósitos de cálcio que podem se agrupar e, em alguns padrões, sugerir a presença de um câncer em estágio inicial. 

Assimetrias: diferenças de densidade entre as mamas que podem indicar uma alteração. 

Distorção arquitetural: uma alteração no tecido mamário que pode ser um sinal sutil de câncer. 

Quando o médico pode solicitar o exame de mamografia? 

O médico pode solicitar a mamografia com duas finalidades distintas: 

Para rastreamento 

Realizada em mulheres sem sinais ou sintomas de câncer de mama. O objetivo é detectar a doença em sua fase inicial, quando as chances de cura são maiores. A recomendação da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) é que o rastreamento seja feito anualmente para mulheres a partir dos 40 anos. 

Para diagnóstico 

Solicitada quando há algum sintoma suspeito, como um nódulo palpável, alterações na pele da mama ou secreção no mamilo. Ela serve para investigar uma área específica e esclarecer a natureza da alteração. 

Quando se deve fazer uma mamografia? 

Recomenda-se que todas as mulheres a partir dos 40 anos de idade façam a mamografia anualmente. Em de junho de 2025, o Ministério da Saúde formalizou a recomendação para a realização do exame a partir dessa idade. 

Esta decisão foi fortemente apoiada por entidades médicas como a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e o Colégio Brasileiro de Radiologia (CBR), que já faziam essa recomendação. 

E ela é fundamentada em dados epidemiológicos: cerca de 25% de todos os diagnósticos de câncer de mama no país ocorrem justamente em mulheres na faixa etária entre 40 e 49 anos.  

Sendo assim, a medida visa ampliar o diagnóstico precoce, com estudos indicando um potencial de redução da mortalidade pela doença em aproximadamente 15% para este grupo. 

Já no caso de mulheres com histórico familiar de câncer de mama, ou com mutações genéticas que aumentem o risco de desenvolvê-lo, essa idade de início pode ser antecipada para os partir dos 30 anos de idade.  

Por que não se faz antes dos 40? 

Mulheres mais jovens, abaixo dos 40, frequentemente possuem mamas mais densas, com maior proporção de tecido glandular em relação à gordura. Essa característica natural pode dificultar a visualização de lesões no raio-x, funcionando como uma "camuflagem" e diminuindo a eficácia do exame. 

Além disso, a incidência do câncer de mama é significativamente menor na população mais jovem. Por isso, a exposição à radiação — ainda que a dose na mamografia moderna seja muito baixa e segura — deve ser sempre justificada pelo benefício. 

Diferença entre mamografia e ultrassonografia 

O ultrassom da mama é um exame de imagem que permite detectar lesões presentes nas mamas, especialmente nas mamas mais jovens e densas. Com o exame é possível visualizar nódulos, cistos, ductos dilatados, espessamento do tecido mamário, linfonodos e outras alterações.   

A mamografia é um tipo específico de radiografia que possibilita a identificação precoce de alterações nas mamas como calcificações, nódulos e tumores, que podem ser malignos ou benignos.  

São exames que se complementam entre si. 

Quais são os tipos de exames de mama?  

Os principais tipos de exames de mama são:

Ultrassom das mamas 

Usa ondas sonoras para criar imagens do tecido mamário. É muito usado para investigar alterações palpáveis, principalmente em mulheres jovens, ou para analisar em detalhe um nódulo visto na mamografia.  

Mamografia digital (2D) 

É o principal exame de rastreamento do câncer de mama. Ele funciona como um raio-X que gera imagens bidimensionais (planas) das mamas, sendo capaz de identificar lesões muito pequenas, antes mesmo de serem sentidas.  

Mamografia 3D (ou Tomossíntese mamária) 

Nela, o aparelho captura múltiplas imagens da mama em diferentes ângulos e o computador forma uma imagem tridimensional, o que diminui a sobreposição de tecidos e facilita a detecção de tumores, especialmente em mamas densas.  

Ressonância magnética das mamas 

Não usa radiação, mas um campo magnético para gerar imagens detalhadas. Não é um exame de rotina, sendo mais indicado em situações específicas, como para mulheres com altíssimo risco de câncer ou para investigar alterações que não ficaram claras em outros exames. 

Como a mamografia é feita? 

A mamografia é feita pelo mamógrafo, aparelho que comprime a mama para fornecer imagens de alta qualidade.  

Durante o exame, a mulher deve estar posicionada em pé, de modo que a mama fique entre as duas placas do mamógrafo. Para o procedimento ser eficaz, a mulher deve se manter imóvel e segurar a respiração quando o profissional solicitar.  

O exame costuma ser indolor, porém incômodo para algumas pessoas.  

Pré-requisitos  

Para não interferir nas imagens, recomenda-se que, no dia do exame, não se utilize desodorante, talco, cremes e outros produtos na região das mamas.  

Preparos  

O único preparo prévio é utilizar roupas leves para facilitar o procedimento.  

Contraindicações  

A mamografia pode ser feita por qualquer mulher, desde que haja indicação do médico solicitante. Até mesmo gestantes podem fazer nos casos em que há necessidade, com a devida proteção abdominal providenciada pelo laboratório.

Duração do exame

Normalmente o exame leva de 10 a 15 minutos para ser realizado.  

Periodicidade  

O exame de mamografia deve ser feito anualmente, segundo as recomendações do Ministério da Saúde, pela Sociedade Brasileira de Mastologia e pelo Colégio Brasileiro de Radiologia. E isso vale para todas as mulheres acima dos 40 anos de idade. 

Porém, quando a mulher possui casos de câncer de mama na família, o acompanhamento deverá ser iniciado mais precocemente.  

Tempo de resultado  

O resultado da mamografia costuma ficar pronto em 4 a 5 dias. 

Mamografia é um exame dolorido? 

Sim, algumas mulheres podem ter uma sensibilidade maior, especialmente na fase pré-menstrual


sábado, 18 de outubro de 2025

HOJE É DIA DO MEDICO

 


RAPIDINHAS DO SABADO



E com essa frase abriremos a nossa coluna de hoje 
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E essa reflexão sobre a vida depois dos 60 anos, mos foi enviada pelo Coronel Marco Pimentel.  São sete conselhos, duga à risca.
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E o Blog lhe dá mais uma dica de português pra que você não erre mais.
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E na noite da  última sexta-feira, recebi em minha residência a ilustre visita de grades amigos. O advogado, cantor e compositor Stany, o inspetor dos Correios, Aldes, o poeta Paulo Campos, o bancário Ivaldo Pouso Filho,  o assessor político Rachidim, o poeta Nandinho Nunes. Rolou muita cerveja,  muito churrasco e musica de qualudade..
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Também na última sexta-feira, 10 de outubro, o bicho pegou no bar do Bulão. Aconteceu mais uma edição da sexta cultural e atraiu uma gama de artistas que deram à noite, um clima de muita alegria. Cantores como Stany, Zé Lopes, Paúla, Marcus Maranhão, Victor Emanoel,Jeferson Santos, Frahm Almeida, Rafael do Acordeon, Cláudio Barbosa, Valber Vaz, Caroline e Jessica, fizeram a festa.
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Muita gente por la: Nandinho Nunes, Rachidim, Nilson Fazenda, Dr. Dill, Dr. Lisboa, Dr. Verediano Cutrim, Junior Alteredo, Marquinhos Lacerda, Márcia Pageú, Marli Farias, Sheylla Branco, Niellen Branco, Nildete Banjo, Fatima
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E rolou durante todo o dia do sábado passado, no Sitio do poeta Paulo Campos, uma suculenta feijoada regada a muita cerveja gelada. O anfitrião recebeu seu irmão Ivaldo Pouso Filho, sua esposa Cristiane com sua irmã Márcia. Também compareceram no recanto do poeta, os amigos Nandinho Nunes e Ari Chaves.
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E em São Luís, é forte o movimento das escolas de samba com vistas ao Carnaval 2026. No Último sabado a Favela do Samba fez a sua eliminatória com 12 composições, ficando seis classificadas para a grande final, entre elas, a dos renomados Zé Lopes e Gilvan Mocidade.  O tema é " Nelinha, a Rainha do Babacu"
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E no último domingo; no Bar e Restaurante Cebola Cortada, no Residencial Terra do Sol, o proprietário José Pascoal, recebeu uma dupla da maior envergadura. Trata-se dos cantores/compositores e originalmente sambistas, Zé Jardim e Antônio Carlos. Além daquele bom bate papo, cerveja gelada e um churrasco de primeira, a música popular brasileira foi a grande demanda.
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E no domingo, apareceram em minha residência para almoçar comigo, a minha irmã Dalva Lopes e seu companheiro Telim. Teve mocotó e uma deliosa carne de porco fornada, cuxá e arroz ao alho. Foi longo o papo e demos boas gargalhadas.
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E na última quinta-feira, quem trocou de idade foi o grande músico Carlos Paúla.  A festa surpresa rolou em sua residência e os amigos se fizeram presentes para a grande comemoração.  A roda de samba varou a noite e a galera pegou o sol com a mão.
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E dando continuidade ao projeto de valorização ao cliente, o empresário Janae Ibiapina, proprietário do Janay Mix e Construção, escolheu para essa semana a visita maravilhosa à propriedade do querido amigo Jamil construção. Na foto -  Janae (Mix e construção)., João Carlos (JC veículos),  Pow Maranhão e o querido professor Jerry Ibiapina.
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E quem está curtindo merecidas ferias no Ceará, nas praias paradisíacas, no frio das serras, é a bela morena Ana Luiza. Ela que é técnica em segurança do trabalho na nossa Capital,  faz anualmente boas viagens, principalmente por cidades nordestinas.
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E revirando o álbum de recordações em busca de preciosidades encontramos essa perola no acervo do Blog. O querido saudoso professor Alberto Cardoso e sua neta, hoje advogada, Dra. Patrícia Cardoso.
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E a turma da charge uniu cachaça com beleza
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E a galera da montagem continua com o veneno na cachaça 
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E como somos o país da piada pronta escolhemos essa para alegrar o nosso Sábado. 
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E a nossa coluna de hoje tem o oferecimento de Janay Mix e Construção -Aberto aos sábados das 8:00 às 14:00 e no domingo das 8:00 às 12:00. Entrega em tempo recorde.  Economize aqui.
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E com essa frase encerraremos a nossa coluna de hoje 
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E aí meu amigo Lambal. Dá  pra fazer umas propagandas no grupo do seu Bar?

POESIA - A GRANDE HISTÓRIA DA HUMANIDADE FOI ESCRITA POR HOMENS DE BIGODE POR PAUL GETTY

 

A GRANDE HISTÓRIA DA HUMANIDADE

FOI ESCRITA POR HOMENS DE BIGODE


Eu não tenho pelos no meu rosto

Mas sei estampar o meu sorriso

Que é sincero, e dele preciso

Pra fugir das raias do desgosto

Sempre alerta, firme no meu posto

Que Constantino fale e me acorde

Um poeta perdido em sua ode

Não duvida da dor nem da saudade

A grande história da humanidade

Foi escrita por homens de bigode.


Nos livros O Cortiço e O Mulato

De Aluísio, o gênio Azevedo

Tem um capítulo cheio de segredo

Versos de amor no anonimato

Mistérios que selam firme ato

Fez Tim Maia e Cartola meter grode

Salvador bem Dali que me acode

Do Mestre Chiquito, só saudade

A grande história da humanidade

Foi escrita por homens de bigode.


Solitário em seu 14 Bis

Santos Dumont, o pai da aviação

Dando asas a dor do coração

Sobrevoou a cidade de Paris

Vendo o mal se alastrar, criar raiz

Uma bomba que cai e que explode

Seu invento, no chão que sacode,

Abalou Einstein a relatividade

A grande história da humanidade

Foi escrita por homens de bigode.


Luther King foi contra a escravidão

Sarney governou sobre nossa terra

Stalin e Hitler plantaram a guerra

Cristo nos trouxe a paz e o perdão

Gonçalves Dias versou o Maranhão

A paixão de Catúlo n’um acorde

Inspirou Steve Jorbes, e n’um Ipod

Ouviu Rui Barbosa com saudade

A grande história da humanidade

Foi escrita por homens de bigode.


A bomba mortal de Rivelino

No soco certeiro de Maguilla

Raul Seixas cheio de tequila

Deu a Scolari um novo destino

Belchior, o cearense mais latino

Com Kardec comeu carne de bode

Que nossa música viaje e rode

Poesia em Pedreiras, liberdade

A história viva dessa cidade

Escrita por um POETA sem BIGODE.


Paul Getty S Nascimento 

poeta/compositor 

Membro da APL-Academia Pedreirense de Letras

sexta-feira, 17 de outubro de 2025

OS ERROS DE MÁRCIO JERRY

 

O deputado federal Márcio Jerry (PCdoB-MA) utilizou as redes sociais para concordar com a decisão do presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva (PT), que decidiu retirar alguns cargos dos partidos que não estão votando nas pautas governistas.

Ter cargos do governo do presidente Lula nos estados e votar sistematicamente contra as propostas do governo Lula é inaceitável ! Não dá !”, afirmou Jerry.

O primeiro grande equívoco na declaração de Jerry é a falta de coerência. Será que Márcio Jerry, como presidente do PCdoB determinou que todos os membros do partido entreguem o cargo que ocupam no Governo do Maranhão ??? Lembrando que dos três parlamentares do PCdoB na Assembleia Legislativa, dois fazem oposição a gestão do governador Carlos Brandão.

O segundo erro na declaração de Jerry é que o deputado maranhense deixa a entender que os cargos oferecidos pelo Governo Lula são utilizados como moeda de troca para apoio a gestão do petista. Ou seja, o reprovável toma lá, da cá.

Sendo assim, menos meu caro Márcio Jerry, bem menos