segunda-feira, 25 de maio de 2026
COLUNA DO CARLOS BRANDÃO - A GESTÃO PÚBLICA QUE MAIS CRESCE NÓ BRASIL
POESIA - EXTRAVIO - FERREIRA GULLAR
EXTRAVIO
Onde começo, onde acabo,
se o que está fora está dentro
como num círculo cuja
periferia é o centro?
Estou disperso nas coisas,
nas pessoas, nas gavetas:
de repente encontro ali
partes de mim: risos, vértebras.
Estou desfeito nas nuvens:
vejo do alto a cidade
e em cada esquina um menino,
que sou eu mesmo, a chamar-me.
Extraviei-me no tempo.
Onde estarão meus pedaços?
Ferreira Gullar
domingo, 24 de maio de 2026
COM A PALAVRA -PELA DIREITA MENDONÇA, NO MEIO FUX, PELA ESQUERDA ZANIN - POR JUNIOR PACÍFICO DE PAULA
PELA DIREITA MENDONÇA, NO MEIO FUX, PELA ESQUERDA ZANIN
Júnior Pacífico de Paula – Engenheiro – Empresário – Ambientalista
Faltando pouco mais de um mês para o início da Copa do Mundo, o povo brasileiro não sabe o nome dos jogadores do time que irá representar o País na Copa; todavia, todos conhecem os nomes dos dez ministros que compõem o Supremo Tribunal Federal (STF), alguma coisa está errada nesse País, na terra onde nasceram gênios do mundo futebolístico como Pelé, Garrincha, Leônidas da Silva, dentre tantos outros que encantaram o mundo com o que faziam com a bola, não mais conhecemos a nossa seleção.
O povo brasileiro é bombardeado 24 horas por dia com as ações dos “Guardiões da Constituição”, basta ligar a televisão, rádio, ler os jornais, revistas e blogs e lá estão eles, assumiram todos os comandos dos três poderes, principalmente no executivo e no legislativo.
Faltando apenas opinarem nos programas de TV voltados para culinária, porém, isto é, porpouco tempo.
Quando o filósofo francês Montesquieu (Charles Louis de Secondat) idealizou a divisão dos poderes em legislativo, executivo e o judiciário, baseado nas ideias do grande pensador e filósofo grego Aristóteles, que foi difundida na sua grandiosa obra “O Espírito das Leis” em 1748. Ele acreditava na simbiose perfeita e harmoniosa entre os três poderes, que na sua concepção serviriam para pautar a vida dos cidadãos na sociedade e principalmente, na democracia. O seu principal argumento é que “o poder freia o poder”, significando que os poderes devem ser autônomos e se fiscalizarem mutuamente, impedindo que esse poder se concentre em uma única pessoa ou entre um grupo.
O judiciário brasileiro merece ser estudado, o Brasil é um país bastante desigual, com uma concentração de riqueza absurda, onde 1% da população detém 27% da riqueza nacional, e infelizmente, é o país dos supersalários, principalmente do setor judiciário. O Brasil lidera o ranking mundial do salário dos magistrados, os juízes brasileiros ganham bem mais que os uízes dos Estados Unidos da América, que é país mais rico do mundo, o orçamento do poder Judiciário no Brasil é superior a R$150 bilhões de reais, ou seja, U$ 30 bilhões de dólares, o que representa 1,5% do Produto Interno Bruto (PIB) nacional, que é toda riqueza gerada em um ano pelo país; a média de gastos do poder judiciário no mundo é de 0,3% do PIB dos países, dessa montanha de dinheiro gasto em território brasileiro, 93% é para o pagamento de pessoal.
Recentemente, o STF, numa tentativa de conter a farra dos penduricalhos (verbas extras), limitou os ditos em 35% do teto salarial que corresponde a R$ 46.300,00. Porém, não conseguiu limitar a criatividade dos tribunais locais, que através de resoluções administrativas, a exemplo de Garrincha, já se preparavam para driblar a medida; para tanto, o próprio STF, teve que publicar um acórdão, determinando que o pagamento dos magistrados sejam efetivados em um único contracheque e obrigando que os tribunais, ministérios públicos, tribunais de contas e defensorias, devem publicar mensalmente em seus sites o valor recebido por cada indivíduo, detalhando cada rubrica.
A Desembargadora do Tribunal de Justiça do Estado do Pará, Eva Amaral, revoltada com o fim dos penduricalhos, deu entrevistas para a imprensa, dizendo que os juízes irão trabalhar em regime de escravidão, pois não teriam como arcar com as despesas médicas e odontológicas, de modo que, terão que recorrer ao Sistema Único de Saúde (SUS), em tempo, esta abençoada magistrada recebe líquidos R$ 91.000,00 por mês, se mostrando um verdadeiro tapa no rosto do trabalhador brasileiro que recebe o salário-mínimo.
Em uma outra situação, recentemente, o Presidente do Tribunal Superior do Trabalho, ameaçou colocar falta nos magistrados da corte, que estão faltando para ministrar palestras, e o mais incrível e verdadeiramente inacreditável, é que estas palestras invariavelmente são cursos ministrados pelo Instituto de Estudos Jurídicos Avançados (IEJA), que ensina aos advogados como atuar no tribunal, “como dominar a construção de teses vencedoras”, ou sejaj, os juízes ensinam como ganhar as ações no tribunal que eles próprios irão julgar, o que além de antiético é absurdamente imoral. Segundo o presidente do tribunal, 14 dos 25 membros da corte fazempalestras.
Em resumo, no Brasil temos um verdadeiro sistema de castas, como na Índia, onde os Brâmanes, que são os sacerdotes, intelectuais e filósofos, que são os descendentes da cabeça do Deus Brahma, no nosso caso, esta casta é muito bem representada pelo STF.
COLUNA DO DR. OTÁVIO PINHO FILHO ' ÁCIDO ÚRICO
O ácido úrico alto pode acontecer devido a alterações no funcionamento dos rins, consumo excessivo de alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas e frutos do mar, diabetes ou consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
O ácido úrico quando não consegue ser eliminado pelo organismo pode se acumular nas articulações, causando dor e inchaço no local, dificuldade para movimentar a articulação, deformidade e vermelhidão da região.
O excesso de ácido úrico tem cura e o tratamento deve ser orientado pelo médico e nutricionista, sendo recomendado mudar os hábitos alimentares e praticar atividade física de forma regular. Em alguns casos, o médico pode indicar o uso de alguns medicamentos para combater os sintomas e prevenir o acúmulo do ácido úrico.
Quais os sintomas de ácido úrico alto?
Os principais sintomas de ácido úrico alto são:
Dor e inchaço em uma articulação, especialmente o dedão do pé, tornozelo, joelho ou dedos;
Dificuldade em movimentar a articulação afetada;
Vermelhidão no local da articulação, que pode até ficar mais quente que o habitual;
Deformação da articulação, devido ao acúmulo excessivo de cristais.
Também é comum o aparecimento constante de pedras nos rins, que causam dor intensa no fundo das costas e dificuldade para urinar, por exemplo. Na presença de sinais e sintomas de ácido úrico alto, é importante que o médico seja consultado para que seja feita a investigação da causa e, assim, seja possível iniciar o tratamento.
Como saber se está alto?
Para saber se o ácido úrico está alto, deve ser feita a dosagem dessa substância no sangue ou na urina. De forma geral, os valores de referência de ácido úrico são:
Sangue Urina
Homem 3,7 - 8,0 mg/dL 0,75 g/dia
Mulher 2,7 - 6,1 mg/dL 0,24 g/dia
Assim, resultados acima dos valores de referência confirmam o ácido úrico alto, devendo o médico indicar a realização de outros exames para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.
Quais as principais causas de ácido úrico alto?
As principais causas de ácido úrico alto são:
Consumo excessivo de alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas, frutos do mar e peixes aumenta as chances do ácido úrico elevado;
Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
Dieta rica em gordura saturada;
Obesidade;
Insuficiência renal;
Diabetes;
Fatores genéticos.
Além disso, o uso de remédios diuréticos, betabloqueadores ou imunossupressores, como ciclosporina ou tacrolimo, por exemplo, também aumentam o risco de ácido úrico alto.
Como é feito o tratamento?
O tratamento para ácido úrico alto deve ser orientado pelo clinico geral ou reumatologista, mas, geralmente, inclui o uso de remédios para baixar o ácido úrico como alopurinol, probenecida ou sulfinpirazona, e o uso de anti-inflamatórios, como indometacina ou Ibuprofeno, para aliviar as dores nas articulações.
Durante o tratamento, também é muito importante fazer uma dieta para ácido úrico, evitando o consumo de alimentos ricos em purina, como as carnes vermelhas, peixes e frutos do mar, assim como dar preferência a alimentos naturais ao invés dos industrializados.
Dieta para ácido úrico alto
Durante a dieta para ácido úrico, é importante priorizar a ingestão de alimentos naturais e saudáveis, como frutas, vegetais, castanhas e cereais integrais.
Por outro lado, é importante evitar o consumo de alimentos ricos em purinas, farinhas refinadas e açúcar, como:
Carne vermelha em excesso, como carne de boi, porco ou cordeiro;
Peixes e frutos do mar, como marisco, mexilhão, cavala, sardinha, arenque e outros peixes;
Aves em excesso, como carne de pato, ganso ou frango;
Bebidas alcoólicas, como cerveja, licor e vinho;
Alimentos ricos em açúcar, como refrigerantes, sucos industrializados, ketchup e molho barbecue.
Além disso, carboidratos refinados como pão branco, arroz branco ou biscoitos também devem ser evitados.
sábado, 23 de maio de 2026
RAPIDINHAS DO SÁBADO
E com essa frase abriremos a nossa coluna de hoje.
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E seguimos com essa reflexão
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E aí vai mais uma dica de português para você não errar mais.
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Já se encontra em todas as plataformas digitais o EP "Noir" do cantor e compositor Bacabalense Zé Lopes. o Álbum traz oito faixas 01 - C'est ma vie, c'est la vie, 02 -Sim senhora, 03 -Portal da Pele, 04 -Tão Down, 05 - Ça minina, 06 - Flores de Papel, 07 - Saint Louis Noir, 08 -Canção pra te buscar. As músicas 05; 06, 07, em parceria com Mano Lopes. O EP foi produzido pelo Maestro Gesiel Bives que também assina os arranjos, teclados, baixo, vocais e bases eletrônicas. Bateria e percussão - Fofo, guitarras e violões de aço - Edinho Bastos, Acordeon - Eliezio, bateria em Portal da Pele - Moisés, baixo em Flores de Papel - Maestro Chiquinho, Violões de aço em Tão Down - Eliel Carvalho, vocais - Daffé e Zé Lopes. Projeto Visual - Waniel Jorge. Para que esse projeto acontecesse o artista teve o apoio do Eterno Senador João Alberto, do superintendente do Denit João Marcelo, Jodeildo Vieira (Bolinha), Dr. Antônio Trabulsi Sobrinho, Hermano Nogueira, Nivaldo Araújo, Dr. Erivelton Lago, Dr. Luis Carlos Noleto de Paula , Jackson Leite, Raimundo Emiliano (Meló), Leonardo Lacerda, Rafael Luiz, Cesar Bombeiro, Clenaldo Bill, Rômulo Nascimento Costa, Rômulo Nogueira, Dr. Jackito Lago, Gonçalo, Paul Getty e Jorge Passinho.
https://open.spotify.com/intl-pt/album/2zyQ1kaBWmDqdtml9a9ci2?si=NfX0G41hQr61puJL78VSgA
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E os finais de semana bacabalenses estão bastante agitados com as Pedras jamaicanas. Os melhores DJs locais e também da nossa capital, equipes de som, radiolas famosas, fazem a festa da negrada em clubes espalhados pela cidade. Destaque para a sequência sempre exclusiva do DJ Ed Marley, o Papa do Reggae.
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E o Point que virou a coqueluche da cidade nas tardes de domingo, é o Bar Débora Show, na praça Firmino Neto. O pagode reúne os melhores músicos do gênero e a lotação é sempre esgotada.
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Bacabal vai pra Teia Nacional dos Pontos de Cultura com 5 representantes.
Ponto; Capoeira, Ações da Nossa Identidade Cultural, Ponto: Tambor de Crioula São Francisco, Ponto: Associação dos Umbandistas de Bacabal, Ponto: Tenda Master São Sebastião e Ponto: Tenda São João Batista.
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Comitiva maranhense reunida no Aeroporto Cunha Machado, de saída, rumo a 6 Teia Nacional dos Pontos de Cultura em Aracruz - RS.
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A turma de Bacabal em Sampa! Mestre Pinta: Ponto de Cultura: Capoeira, Ações da Nossa Identidade Cultural, Mãe Jaqueline de Oxum, presidente do Ponto de Cultura: Associação dos Umbandistas, Nubiragina Salazar dos Reis, diretora do Ponto de Cultura: Tambor de Crioula São Francisco, Mestre Joãozinho do Ponto de Cultura: Tenda São João Batista, Mãe Janete de Cabocla Iracema, diretora do Ponto de Cultura: Tenda Master São Sebastião.
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E quem esteve no domingo fazendo um som para os amigos em Bacabal , foi o cantor e compositor Paul di Anca. O encontro aconteceu no Bar Cebola Cortada, no Residencial Terra do Sol e contou com a presença de Dr. Diego Almeida, Válber Vaz, dentre outros. No vídeo o cantor Paul di Anca interpreta a canção "Vidro" de Zé Lopes.
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E quem passou o domingo em casa, no Recanto dos Vinhais, em São Luís, , curtindo a família, bebendo aquela cerveja gelada e ouvindo o Bacabalense Zé Lopes, foi o técnico em eletrônica e empresário Bandeira com o seu cunhado, o bancário Antero. Os meninos botaram pra puir.
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E o Blog do Zé Lopes alerta a todos para o novo golpe. O QR Code. Muito cuidado.Fique atento.
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E na última sexta-feira, aconteceu o aniversário do poeta, compositor e assessor político Paulo Campos. A festa aconteceu no sábado, no seu sítio, com presença de filhos e amigos, entre eles o gerente financeiro de campanha do Marcos Miranda Junior, o experiente Piscicultor, pecuarista e empresário Leonardo Lacerda.
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Na quarta-feira os dois seguiram para São Luís junto com o advogado Dr. Clemilton e o professor Manoel " Capiba" Branco, Lá encontraram com o amigo Waltinho Carioca.
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E no último domingo aconteceu um grande encontro de amigos para um bate papo e um bom churrasco. O cantor e compositor Albert Abrantes e o radiologista Saulo Trovão, relembraram tempos idos. Muitos risos e resenhas.
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E quem está muito inspirado é o compositor Bacabalense Stany. Residindo no Rio de Janeiro, ele tem um vasto trabalho explorando várias vertentes da nossa Música Popular Brasileira. Desta feita, ele nos apresenta a nossa nova "A outra" na voz da icônica cantora carioca Gabriella Palmer.
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E a politica ja está a todo vapor, e o nosso pré candidato a deputado federal Dr.Bento Vieira, ou Bento Pitbull, como é conhecido pelas suas mordidas, esta semana fez diversas publicações falando dos mais diversos assuntos, entre eles previsões e analises de pré candidatos que já estão em campo. Sempre apelidando os politicos, ele é o unico Bacabalense na disputa, e ainda não se apresentou como tal e nem falou de propostas. Está perdendo tempo e divulgando adversários. Pra quem disse que agora é Pitbul e que vai partir pra cima,!!!
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E revirando o álbum de recordação em busca de preciosidades encontramos essa no acervo do Blog: Fran Cruz, Antônio Carlos, Assis Viola, Abel Carvalho, Zé Lago, Marcelo Duarte, Zé Lopes, Marcus Maranhão e Pirulito.
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E a turma da charge tá no clima
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E a galera da montagem foi da Seleção Brasileira Tetracampeã
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E como somos o país da piada pronta escolhemos essas no clima da Copa para alegrar o nosso sábado.
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E a nossa coluna de hoje tem o oferecimento de
E a nossa coluna de hoje tem o oferecimento de Point dos Mariscos
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Evcom essa frase encerraremos a nossa coluna de hoje
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E aí meu amigo Lambal, chegando o fim do mês, a galera sem dinheiro, Copa do Mundo chegando. Dá pra vender umas cervejas pra receber no começo do mês?












































