RAPIDINHAS DO SABADO

Abriremos a nossa coluna deste sabado com essa belissima frase 

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E quem completou mais uma primavera no domingo que passou foi a nossa pedagoga, professora, produtora cultural, empresária e cheffa de cozinha Janete Waleria. A bonitona saiu de Bacabal na sexta-feira munida de todo o aparato para fazer a festa na Ilha do Amor. Uma das sedes do aniversário foi a mansão da família Santos onde a matriarca, a senhora Teresa Santos, as filhas Maria Teresa, Zó e Eliane deram largada ao agito. Teve outra comemoração na Feirinha Cultural e de lá, pra casa da nossa querida Nonata pra fechar em alto estilo. à Janete, tudo de bom.

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Quem comemorou mais um ano, também, nesta semana, foi a linda Doutora Marlene Ferreira. Ela que dirige o SAMU e o Hospital Geral de Bacabal, comemorou a data entre amigos e familiares. A essa gatissima, felicidades mil e muitos anos de vida.(Na foto com sua coordenadora Tânia Tomaz) 
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E ainda falalando em aniversário, o vereador Venâncio da Silva o popular Venâncio do Peixe abriu as portas da sua residencia na Trizidela para os amigos, com ele, festejarem mais um ano de vida. Por lá muita gente da politica e da comunicação. Dr. Lisboa, Dr. Almir Junior, Jota Erre, Leonardo Lacerda, Ray Lima, Guilherme, Alberto Trabulsi, Rachidim,  
dentre outros, estiveram presentes
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A primeira peixada de surubim foi preparada pelo radialista e apresentador Jota Erre que foi muito elogiado pelo sabor que deu ao pintado. O homem não deixou que ninguém entrasse na cozinha para não descobrir o segredo. Até as fotos foram batidas por paparazzos amigos.
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O provador oficial das iguarias foi o repórter e apresentador Ray Lima, que primeiro fez uma boquinha em casa, para o degust no aniversário do vereador e só não comeu mais, porque tinha tomado um remédio inibidor de apetite. 
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Depois da festa, o anfitrião Venâncio do Peixe, armou uma senhora rede e o nosso Jota Erre dormiu como uma criança...

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E falando em Jota Erre, ele esteve ontem no Bar do Luizão onde com ele, estavam o Maestro Victor Paraíba e o ex-vice prefeito Dr. Almir Júnior. Chovia muito e depois de tomarem muitas cervejas, o trio foi até o Bar Vale Night onde continuaram a farra ao som de muito forró. Ao vivo.

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E quem está curtindo bem o inverno é a nossa querida doutora Tenilde Teixeira. A garota, que recentemente voltou do Paraguai depois de uma longa temporada, virou uma enóloga de primeira, só vinhos finos. É, mas a doutora não esqueceu da cervejinha.

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E falando em cervejinha, a bola da vez, ou melhor o imbróglio da vez, o Caso Belorizontina, que virou manchete internacional, apesar da situação ser muito séria, envolvendo mortes, muitos aproveitam para fazer piadas. Coisas de brasileiros.
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E o nosso Coronel Marques Neto está mesmo levando uma vida fitness. O homem que é Comandante Geral das Forças Especiais da Policia Militar do Maranhão, é só academia, maromba, ferro, peso, abdominais e otras cositas mais. Até a alimentação do homem ficou light.

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É, mas tem a hora do lazer e ninguém é de ferro. Aí vem aquela sede e uma cerveja gelada sempre faz bem. Na foto Marques Neto com o amigo cantor e compositor Albert Abrantes e com o irmão, o professor Eduardo Brasil.

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E a galera da imprensa descobriu um lugarzinho aconchegante para bate papo e cerveja gelada. Trata-se de uma loja de conveniência de um posto de combustível no começo do Espaço Cultural. De lá a turma atravessa e continua no Bar do Luizão. Na foto o  jornalista Abel Carvalho, o blogueiro Sérgio Mathias e o maestro Victor Paraíba.

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E o pré-candidato a vereador Betico Trabulsi, esteve no começo da semana, prestigiando a posse do novo Presidente do Sindicato dos Agricultores Rurais. Betico que é irmão da vice prefeita Graciete Trabulsi, também esteve com ela no meio da semana, em São Luis, onde resolveram problemas relacionados a partido politico e estratégias de campanha. (Betico é um bom nome)

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E a bela Sheylla Branco se encontra curtindo o frio das serras gaúchas, mais precisamente em Gramados. A empresária no mundo das modas e grifes, proprietária da Dona Zezé, boutique de referência em Bacabal e região, além de desbravar a cidade brasileira da sétima arte, está trazendo para suas clientes, muitas novidades, inclusive moda frio, para aquecer as mulheres bonitas neste inverno.
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E ainda em Gramados, sua irmã, outra grande empresária de finas grifes, Sharlley Branco, que também eterniza o nome da matriarca com uma grande loja de roupas em Goiás, a Zezé Modas. A outra irmã Karime Branco, sobrinhas e netos, também se divertem no delicioso frio gaúcho.
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 E foi gravado oficialmente o samba da Turma do Quinto pros cem anos de Bacabal mas gue não faz nenhuma referência. Sou suspeito, por isso deixo a conclusão pra vocês. 
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Atenção compositores. Aproveitem e façam suas inscrições no Festival de Marchinhas bde Santa Luzia do Pindaré
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E também estão abertas as inscrições para o SESC MUSICAL 
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Agora mesmo, aqui na garagem da kitnet onde eu moro, vamos fazer uma audição do Rapaz Latino Americano, Belchior. Alguns amigos ja estão chegando, entre eles o meu amigo poeta e parceiro Paulo Campos.
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E a galera da charge continua pegando no pé do presidente Jair Bolsonaro
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A galera da piada tá usando as redes sociais pra fazer sorrir ++++++++++

Fecharemos nossa coluna de hoje com esse lindo pensamento
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E aí meu amigo Lambal, sábado nublado, convidativo, carnaval chegando. O que o senhor vai fazer hoje?

OPINIAO - CADERNO ESTADO MAIOR - RECADO DADO

As declarações do ex-presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, sobre uma eventual aliança PT/PCdoB com o nome do governador do Maranhão, Flávio Dino, sendo o principal para o pleito de 2022, pareceu – num primeiro olhar, um excelente fato que trouxe capital político ao comunista que sonha em disputar a Presidência da República. Mas, em uma análise mais detalhada, fica claro que o petista, na verdade, mandou um claro recado a Dino e ao seu partido: sem o PT não há possibilidade de vitória da esquerda nas urnas.

Ou seja, não adianta o governador do Maranhão buscar aliança com o Centro para construir uma candidatura. Como disse o próprio Lula, é difícil no Brasil atual “um comunista conseguir se eleger”.

Se a ideia de Dino é “plantar dificuldades para colher facilidades”, como já afirmou membro da direção nacional do PT, parece que não vai funcionar, já que o ex-presidente deixou claro que o protagonista da esquerda ainda é do Partido dos Trabalhadores. “O PT é muito maior que o PCdoB”, afirmou o ex-presidente.

Talvez tenha sido pelo “bate e assopra” – mais bater do que assoprar – de Lula que nem Flávio Dino e nem seus aliados mais próximos decidiram comentar o que disse o petista.

De fora – Com Lula mostrando qual será o papel do PT nas eleições de 2022, o Palácio dos Leões e sua mídia aliada resumiram as declarações do petista somente ao fato de ele ter dito que apoiaria o comunista em 2022.

Os elogios de Lula a Flávio Dino também ganharam espaço.

Já as declarações com as ressalvas e diferenças entre o PT e o PCdoB foram deixadas totalmente de lado.

Estado Maior

BANCADA DO MA COBRA DO DNIT RECUPERAÇÃO DE ESTRADAS FEDERAIS

A Bancada Federal do Maranhão, nesta terça-feira (14), esteve reunido com o superintendente do DNIT, Glauco Henrique Ferreira, para reivindicar a melhoria da situação da estradas federais que cortam o Estado.

O encontro, proposto pelo coordenador da bancada maranhense, deputado federal Juscelino Filho (DEM-MA), ocorreu na sede do órgão, em São Luís, e tiveram como principais demandas são de melhorias nas BR-135 e BR-222.

O DNIT apresentou aos integrantes da bancada maranhense os dados atualizados sobre as condições da malha rodoviária do Estado. Os parlamentares, por sua vez, questionaram sobre o andamento dos serviços de manutenção das BRs e a respeito da obras que ainda não foram concluídas.

O deputado Juscelino Filho foi enfático ao defender “ações emergenciais” para solucionar os problemas em alguns trechos das BRs 135 e 222. De acordo com o coordenador da bancada maranhense, é necessário agir para que problemas sérios de trafegabilidade sejam evitados.

“A bancada se reuniu para reclamar de alguns serviços malfeitos e elencamos ao DNIT algumas prioridades como a BR-135 e a BR-222, que são dois braços rodoviários importantes e as principais saídas para o interior do Estado. É preciso que o DNIT nos apresente um plano de ações emergenciais para os trechos que não estão em boas condições”, afirmou.

Já a senadora maranhense Eliziane Gama (Cidadania) destacou que o orçamento para recuperação das rodovias federais do Maranhão foi assegurado e agora é necessária a execução das obras.

“Nós colocamos nossa preocupação em virtude do período chuvoso. A Bancada Federal assegurou o orçamento impositivo para recuperação e continuidade das obras nas rodovias federais maranhenses. O orçamento foi assegurado agora nós precisamos da execução”, afirmou Eliziane Gama.

Além da senadora Eliziane Gama e de Juscelino Filho também participaram da reunião os deputados federais Márcio Jerry, Bira do Pindaré e Gildenemyr Sousa.

OPINIÃO – CADERNO ESTADO MAIOR-CONVERSAS E RESPOSTAS

Depois de gestos e falas que levaram a ideia de que a base do governador Flávio Dino (PCdoB) deverá rachar antes de 2022, ocorreu uma reunião no Palácio dos Leões entre o comunista e o senador Weverton Rocha.

Dino recebeu o presidente do PDT no Maranhão e seu aliado na Famem, Erlânio Xavier. Estava também o deputado federal Márcio Jerry.

As eleições de 2020 e a de 2022 estiveram na pauta de debate. A tentativa é ampliar o diálogo para manter – não se sabe até quando – esta aliança PDT/PCdoB.

Respostas – O encontro dos ainda aliados ocorreu após, em entrevista, o governador Flávio Dino garantir que o candidato natural em 2022 para o governo do estado será o vice-governador, Carlos Brandão (PRB).

A declaração foi encarada, por parte de aliados, como um recado ao senador Weverton Rocha, que em São Luís, principalmente, vem se distanciando do projeto dos comunistas de fazer Rubens Júnior prefeito da capital.

Rocha vem conversando com o Democratas por um possível apoio à pré-candidatura de Neto Evangelista na capital maranhense.

Estado Maior

HOJE É ANIVERSÁRIO DO VREADOR VENÂNCIO DO PEIXE

E quem completa mais uma primavera no dia de hoje, 14 de janeiro é  o vereador Venâncio da Silva Costa, o popular Venâncio do Peixe.

Casado com a agente de saúde, a senhora Maria Helena Silva, pai de Vinicius, Vitoria, Felipe e Veronica, o vereador ainda tem os netos Geise, Caline, Cairon Emanoel, Gisele, Uana e Savio, a festa está rolando na velha residência na Rua Maria Helena , numero 05, na Trizidela.

Uma boa parte da impresa, amigos, correligionarios, estão participando de uma grande peixada de surubim, preparado peli apresentador Jota Erre, e um opulento churrasco de carneiro.

Muita cerveja gelada, puro malte, uisque e uma cachacinha mineira está no candapio etilico de Venancio.

Ao nosso vereador Venâncio do Peixe, toda sorte do mundo, muitos anos de vida e muito mais sucesso.

Na foto Maria Helena, Geisiane, Du Carmo e Samya no almoço em familia

Amigos, irmãos, cunhados, primos, sobrinhos e demais familiares.

FAMEM E DEFESA CIVIL MONTAM ESTRATÉGIAS PARA POSSIVEIS ENCHENTES

O presidente da Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (FAMEM), prefeito Erlanio Xavier, coordena nesta segunda-feira (13), uma reunião de emergência  com o coordenador adjunto da Defesa Civil do Estado, major Jairon Moura; para adotar medidas de atendimento às cidades atingidas pelas enchentes no estado.

“Da mesma maneira como agimos no ano passado estamos tomando providências para atender aos municípios que enfrentam situação delicada para mitigar os problemas e atender famílias desabrigadas”,  afirmou o presidente da Famem.

A ideia é antecipar medidas necessárias para a decretação do estado de emergência, identificando número de desabrigados, prédios públicos e privados danificados e que recorram de imediato à Defesa Civil.  Há necessidade de rapidez dos gestores em suas ações, para que o socorro por parte do governo estadual seja o mais rápido possível.

Com esta estratégia, o presidente Erlanio Xavier espera que prefeitos ajam com a máxima urgência no encaminhamento da documentação adequada para a decretação do estado de emergência.

A Famem está orientando os prefeitos explanando medidas técnicas a respeito do decreto emergencial, ressaltando que com uma modificação na lei da emergência, os municípios tem competência para dar os passos iniciais no caso de ocorrência desastrosa.

Em seu sítio (www.famem.org.br), a Famem apresenta e disponibiliza o modelo do decreto de emergência para que os prefeitos possam estabelecer a emergência em situação que isso seja necessário, para evitar problemas de cunho burocrático.

DIAGNOSE - DICA DE SAÚDE - COMO TRATAR A TENDINITE NATURALMENTE

COMO TRATAR A TENDINITE NATURALMENTE

 

A tendinite é basicamente uma inflamação ou inchaço de um tendão, estruturas fibrosas de nosso corpo que une os músculos com os ossos.

A tendinite é bastante dolorosa que dificulta bastante nossa atividade diária e, ainda que na maioria das vezes esteja associada a uma lesão ou a uma sobrecarga, também pode aparecer à medida que ficamos mais velhos: os tendões vão perdendo a elasticidade original e aparecem também degenerações chamadas “tendinoses”.

 

Onde aparece a tendinite?

Por ser uma estrutura tão básica em nosso corpo e cumprir a importante função de unir o músculo com o osso, a tendinite pode aparecer em qualquer estrutura, mas ela aparece mais comumente nas seguintes partes:

• Cotovelo
• Calcanhar (tendinite aquileana)
• Punho
• Ombro

Causas

• Golpes ou lesões que afetam diretamente o tendão.
• Golpes ou lesões pequenas que ao acontecerem muitas vezes por uma determinada atividade causam uma lesão.
• Trabalho excessivo em uma determinada parte de nosso corpo até produzir uma sobrecarga.
• Alguma infecção.
• Doenças reumáticas, e inclusive a diabetes.
• A idade, onde o tendão perde a elasticidade necessária.

Sintomas

• Dor e inflamação em uma zona determinada, sobretudo ao tentar fazer um alongamento.
• Dor excessiva durante a noite.
• Às vezes esta dor pode ser confundida por uma entorse, ou quebra de um osso.

O médico será a pessoa que determinará o diagnóstico preciso e o melhor tratamento. Há testes específicos para discriminar com exatidão se o que temos é uma tendinite, mas sempre é bom saber prevenir determinadas doenças e inclusive lesões que mais tarde acabarão prejudicando nossa qualidade de vida

TRATAMENTO EXTERIOR DA TENDINITE

 

1. Repouso do membro afetado

É importante que a parte inflamada de nosso corpo, seja o ombro, o pulso ou o calcanhar esteja imobilizado por alguns dias a fim de que o movimento não afete o tendão lesionado. Ás vezes os médicos podem aplicar o gesso, mas não é necessário se nos mantivermos em repouso e sem realizar atividade alguma que possa aumentar a lesão.

 

2. Aplicação de frio e calor

As bolsas com gelo são ótimas para reduzir a inflamação, assim como alternar as compressas frias com compressas quentes (sem que cheguem a queimar) sobre a superfície afetada. Você pode também fazer infusões de camomila e aplicar emplastros com ela. A camomila é muito boa para diminuir a inflamação.

 

3. Aloe Vera

Excelente regenerador, a aloe vera alivia a inflamação e é ideal para a tendinite. Você pode colher duas ou três folhas da planta, extrair seu suco e misturar com meio copo de água quente até conseguir uma espécie de mingau mole. Coloque a mistura obtida em uma compressa e em seguida aplique na zona onde está a tendinite e cubra com uma bandagem.

 

4. Banhos com sal e vinagre

Esquente água e coloque no recipiente sal grosso e um copo de vinagre. Submerja a zona afetada no recipiente durante 15 ou 20 minutos. Pode repeti-lo três vezes ao dia. Pouco a pouco notará alívio.

 

5. Massagens com álcool de alecrim:

O alecrim possui grandes qualidades para desinflamar, atuando também como antirreumático, antisséptico, cardiotônico, etc. Podemos então elaborar um tônico a partir de 25 gramas de alecrim. Ponha o alecrim no interior de uma garrafa escura e hermeticamente fechada, misture com 250 mL de álcool etílico. Deixe em repouso uma semana, depois coa o líquido. O líquido obtido é um excelente tônico para massagear a zona afeta com a tendinite.

 

Tratamento interno da tendinite -Salgueiro

Atua como aspirina. Você pode usar 2 gramas do caule seco de salgueiro para fazer uma infusão com um copo de água. Consumir uma xícara ao dia é suficiente (não consumir se for alérgico a aspirina).

 

Equinácea

Potente anti-inflamatório e ideal para tratar lesões musculares e dos tendões. Podemos tomar a infusão da Equinácea: uma colherada da planta seca com um copo de água. (Tome até 2 xícaras por dia).

 

Alimentos ricos em magnésio e silício

Estes compostos são excelentes facilitadores da regeneração dos músculos e tendões, e podem ser encontrados nas amêndoas, na soja, no espinafre, na alface, no aspargo, etc.

 

Abacaxi

Maravilhosa fruta para evitar a inflamação dos tendões. É muito comum na dieta de atletas para evitar lesões e suavizar dores musculares. Seria muito bom se introduzíssemos o abacaxi em nossas saladas, e se possível misturar com pedaços de mamão, pois essa combinação é perfeita e adequada para tratar tendinite.

Por Dr. Otávio Pinho Filho

RAPIDINHAS DO SÁBADO

Abriremos nossa coluna de hoje com essa linda frase. 

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E o nosso pre candidato a vereador de Bacabal, o popular Betico Trabulsi foi recebido com muitas homenagens na confraternização do grupo de reggae Nação Roots. Cerca de 200 pessoas, filiadas do grupo lhe fizeram as pompas e houve ainda discursos emocionados dos lideres em apoio a pre candidatura de Betico. Liderado pelo DJ. Alberto Cardoso Filho, o popular Albertinho, a Nação Roots é o maior destaque no ritmo que veio da Jamaica e faz rolar as pedras em Bacabal e região, tendo destaque até mesmo em nossa capital.

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E nem só de regueiros vai a pre candidatura de Betico Trabulsi. Esta semana ele visitou boa parte dos ribeirinhos da baixada do Rio Mearim. Betico recebeu muito apoio e aproveitou para mostrar seus dotes. Tratou peixe, cozinhou. Betico é um bom nome. 

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E para o período de Momo, Betico está preparando mais uma apresentação do seu bloco carnavalesco As Betiketes. Já está em fase de criação a arte das camisas, a musica tema e tambem ja estao sendo contactados os patrocinadores. O local da apresentação será no Galpao do Betico na Rua Dlalma Dutra com data ainda a ser confirmada.
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E falando em peixe, Rachid Junior, o popular Rachidim, esteve na cidade de Lago Verde, na fazenda do Joaninha pescando em um dos acudes repleto de Pangaço. Com ele estiveram o ex-prefeito Dr. Lisboa, Hamim, Albero, Daniel e O vereador Venancio do Peixe. A galera arrastou uma boa quantidade de Pangaço.
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E a cachaça Samanaú, produzida em Caicó, no Rio Grande do Norte, ganhou esta semana em Chigago nos Estados Unidos, o Selo Ouro como uma das melhores cachaças  do mundo. Em Bacabal, essa perola é  distribuída pelo empresario Ailton Caicó. Uma delicia de aperitivo. 

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E  o grupo Eternos Vascaínos da cidade de Lago da Pedra, mostra que ainda é possível se ter amor ao próximo. Dirigido pelos cruzmaltino Demiano, Iran, Luciano e Elionaldo, os Eternos Vascainos em datas especiais, sempre promovem filantropia em ações sociais. A ações de Natal e fim de anos foi feita uma farta entrega de brinquedos para as crianças, cestas básicas para famílias carentes. O grupo Eternos Vascaínos, é ação consolidada em Lago da Pedra.. 

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E a nossa bela coordenadora da Escola de Musica Almir Garcez Assaí, a senhora Maria Jose, passou um final de ano daqueles de rainha. Ela passou dois dias em juma ponte aérea, aterrissou na cidade de Santos onde entrou no navio MSC Sinfonia e ganhou os sete mares com portagem em Itajaí no Paraná, Montevideo no Uruguai e Buenos Aires . A nossa querida Mazé , a dama dos olhos de mar, viveu as quatro estações em uma semana e curtiu o natal e réveillon em alto estilo. Poderosa, essa loira. Parabéns.

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E falando em mulher bonita e tambem Janaina, quem passou uns dias no final de dezembro em nossa Bacabal, foi a eterna miss, reporter, apresentadora, marqueteira e assessora parlamentar Janaina., Leia-se TV Bacabal, Rede Vida e TV Mearim.  A sua estada na boa terrinha foi para participar de uma confraternização entre amigas, e claro, participar da troca de presentes no tradicional amigo(a) invisivel. No flagrante fotografico as âncoras Bia, Haianna, Hayra e Pollianna., A garota voltou para a Capital Federal onde passou o Natal e o Réveillon.  "Pôde di xik eça minina". 
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 E quem completou mais uma primavera no dia de ontem foi a senhora Ana Pires, a mais conhecida como Ana do Ivar. A festa aconteceu na sua casa na Rua Djalma Dutra e rolou muito churrasco, cerveja, peixada e aquela tradicional cachacinha, tudo sob a direção do grande Willian. A familia toda se fez presente, amigos e convidados cantaram o "parabéns pra você". A Dona Ana muitos anos de vida. 
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E falando em Dona Ana, a sua filha, a gatona Cleide Ivana esteve em SãoLuis para comemorar o niver das duas netinhas, as gêmeas Liz e Alice. Filhas do casal Olecram e Marcela, as pimpolhas curtiram muito a festa. Nas fotos com as netas, com o filhão Rafael e com o companheiro Willian.
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E a galera anda achando até  motivos pra fazer piada. Apesar da crise. 
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E escolhi essa frase pra fechar a coluna de hoje.
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E ai meu amigo Lambal, o senhor vai fazer o quê nesse sabado chove não chove.