DIAGNISE - DICA DE SAÚDE - I COMO EVITAR A GRIPE E O RESFRIADO

DICAS DE SAÚDE PARA EVITAR A GRIPE E O RESFRIADO

Estamos em pleno inverno e mudanças bruscas do clima requerem cuidados redobrados com o corpo.

A combinação das variações de temperatura e a redução da umidade do ar podem ocasionar problemas nas vias respiratórias. Por isso, é importante hidratar a região por dois motivos: para amenizar o desconforto e diminuir as chances de contrair infecções como é o caso da gripe, infecção do sistema respiratório cuja principal complicação é a pneumonia, responsável por um grande número de internações hospitalares. A gripe tem início com uma febre alta, em geral acima de 38°C, seguida de dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça e tosse seca.

Quando a gripe é acompanhada de ressecamento nasal, a probabilidade de o aumento das chances de fungos e poluentes entrarem no organismo é maior provocando alergias e infecções como, por exemplo, o resfriado.

 Trata-se de uma infecção viral do trato respiratório superior, que afeta principalmente o nariz e a garganta. Doença mais comum existente, o resfriado contribui com as alergias e que pode ser agravada com o uso prolongado do ar-condicionado que reduz a umidade do ar, ressecando ainda mais as vias respiratórias.

Tanto para crianças como adultos, a recomendação para evitar a gripe e os resfriados é higienizar o nariz duas vezes ao dia com solução fisiológica, pois ela é isenta de cloro e outros agentes irritantes. Para facilitar a aplicação, o produto pode ser encontrado no formato de spray nasal.

Por Dr. Otávio Pinho Filho

COLUNA DE DONA JUJU MUNGOSA

Tunica Marão - Finíssima dona Juju. A senhora que sabe tudo e nada é impossível pra senhora, então diga para seus milhões de fãs,por  que o apresentador Osmar Noleto está espantado lendo essa lista, Será se é a escalação do Vasco para o jogo de hoje ou é a lista das baboseiras de Bolsonaro?

Resposta - Não é nada disso. Acontece que entramos na Semana Santa e a sua cozinheira lhe deu a lista dos produtos que ele vai ter que comprar, principalmente camarão, bacalhau, azeite puro, vinho do porto e chocolate. Por isso a cara de espanto. 

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Rodolpho Dido - Sapiente dona Juju, a senhora que expert em respostas difíceis, me diga algo sobre essa pipa.

Resposta - Simples. Essa pipa pelo menos sobe.
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Yuki Lee Geiro - Dona Juju, já que a senhora é ligeira nas respostas, então faça urgente vazar a lista das obras de 100 dias de governo do Bolsonaro

Resposta - Essa eu tiro de letra 
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Jessé Gurança Frak - Pulsante dona Juju. O Bizôro Pagodinho foi convidado para fazer um show no aniversário de Bacabal e tem uma turma que tá doida pra ver ele e dizem que vão botar fogo no palco. Quem fará a segurança dele?

Resposta - Ja mandaram buscar no oriente, dois grandes seguranças, campeões mundiais em artes marciais e que também são bombeiros. Bizôro estará seguro. 
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Edu Vida de Tudo - Marrenta dona Juju. Sei que a segurança do Bizôro Pagodinho para o show do aniversario de Bacabal é internacional. Mas se essa segurança falhar? Não seria bom chamar Zé do Braga, o popular Garganta, o malvado?

Resposta - O problema é que Garganta foi assaltado e tomaram as duas facas que ele carregava na cintura, então nesse caso, o imediato é o Delegado da Aldeia. Com ele a porrada come.
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Sasha Rada Nova - Inteligente dona Juju. Como nunca ganhei uma da senhora, pedi pro pessoal do Bacabal Muita Treta bolar uma charada inteligente e eles me mandaram essa. Quero ver se conhece mesmo Bacabal é agora!!!

Resposta - essa aqui eu nem precisei pensar, é muito fácil. O bairro é "Parque Manoel Lacerda. Fácil, facial.
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Hoje vou pra minha casa de praia tomar uma boa sauna e me bronzear um pouco já que o sol resolveu aparecer.

Dona Juju na sauna

Um bom domingo a todos
Fui!!!

RAPIDINHAS DO SÁBADO

E a AIB -  Associação de Imprensa de Bacabal, fez no domingo passado, uma reunião com todos os associados e, por aclamação, escolheu seu presidente, o poeta e blogueiro Zezinho Casanova. Ao Zezinho, o Blog do Zé Lopes deseja toda a sorte do mundo

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E no sábado que passou, os integrantes do projeto show "Bacabalidade" estiveram no Bar do Bulão. Zé Lopes, Victor Paraíba e Perboire Ribeiro foram bastante requisitados para fotos. Esta com o autônomo Edson Santos.

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E a cidade não fala em outra coisa a não ser o show Bacabalidade que movimentará a noite de Sábado de Aleluia. Os cantores Marcus Maranhão, Perboire Ribeiro e Zé Lopes, o Maestro Victor Paraíba, uma super banta e a Orquestra Serpentina já estão afiados para a grande festa.
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E voce pode adquirir a sua camisa, que é o seu instrumento de acesso ao show  nos seguintes numeros e locais citados no banner.
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E restam poucas camisas do primeiro lote que estão sendo vendidas ao preço de 20 reais. Adquira logo a sua. O segundo lote será vendido a partir da segunda feira
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E os artistas estão na correria para atender a todos os chamados dos programas de TV. Perboire Ribeiro e Marcus Maranhão deram entrevista para o apresentador Randison Laércio na TV Mearim.
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Zé Lopes, Perboire Ribeiro e Marcus Maranhão estiveram no programa Hora D, apresentado por Samuel David na TV Difusora.
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E o show Bacabalidade, apesar de constar no banner como "Cantores da terra"  também entrou na programação oficial da festa dos 99 anos de Bacabal organizada pela Prefeitura com apoio da Secretaria de Cultura. Acontecerá no dia 16, no Centro Cultural as 20h.
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E em nossa peregrinação em busca de patrocínios para o show Bacabalidade, encontramos os bambas: o compositor Zé Jardim e o ex-atleta e comentarista esportivo, Vale Neto, que aparecem na selfie ladeado por mim e pelo maestro Victor Paraíba.

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E por onde passamos a recepção é sempre a mesma. Aqui Zé Lopes, Victor Paraíba e Perboire no Bar do Bulão com Jackson Leite.e Dr. Manoel que é o autor da selfie.
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E quando chegamos na TV Nova Esperança, afiliada da Rede Record para falarmos com seu diretor, o empresário José Clécio, encontramos com o DJ Wildmarck Correa que aproveitou o momento para uma selfie. 
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E também estivemos na quinta feira reunidos com a senhora Secretária Municipal da Cultura,  Marcela Ferreira e Silva onde conversamos sobre o show que faremos no dia 16, as 20 h no Espaço Cultural, em comemoração aos 99 anos de Bacabal. 
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E já está em todas as redes sociais os banners oficiais incluindo o show dos bacabalenses e toda a programação do dia 16 
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E o show já vai fazendo o seu papel de arrastar multidões no São João que se avizinha. Já está em conversa para o primeiro final de semana de junho, abrindo os festejos bacabalense o show com os mesmos artistas, que ganhará outro nome e outras musicas na chácara dos Lacerdas. Tudo será organizado pela equipe do empresário Leonardo Lacerda. Aguardem.
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E quem esteve em Bacabal no fim se mana que passou para fazer a doação do seu mais novo livro “Vida e Natureza Numa Simples Miscela Poética”, foi o poeta vitorinense José de Deus. O pequeno grande homem foi recebido pela presidenta da ABL - Associação Bacabalense de Letras, pela secretária Regional de Educação , Guilhermina Aguiar, pela diretora da Biblioteca Municipal, Elvira Vale e pelo Secretário Municipal Adjunto da Cultura, Zé Lopes.
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E falando em visita, o Secretário Municipal Adjunto da cultura, o cantor, compositor, poeta e escritor Zé Lopes, esteve reunido no meio da semana com o ex-senador João Alberto onde conversaram sobre o lançamento do livro do próprio Zé Lopes que deverá aconteceu em maio. 
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E quem esteve de passagem por Bacabal foi o nosso conhecido e conceituado Coronel da Policia Miliar do Maranhão, Eduardo. Ele encontrou com o Secretário Municipal de Obras, o senhor Carlos Jorge e depois foi até a Barbearia do Neto onde saboreou um boa dose de uma cachacinha especial com tira gosto de amendoim.
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E quem já está na luta e tocando nas noites de São Luis é o grande musico internacional Gil Estrela. Ele também já ensaia com o cantor Juarez Souza o show Boilero que virou sensação do do João da Ilha. 
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E no começo da semana foi uma correria danada na cidade. Políticos se esconderam nas suas fazendas, ex-secretários se borraram, foi um Deus nos acuda com a chegada da Polícia Federal em Bacabal. O alívio foi imediato quando souberam que se tratava de uma reconstituição do assalto ao Banco do Brasil. Aí foi outra galera que correu pro meio do mato. tem gente até agora que não apareceu. 
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E esta semana quem esteve presente em todas as mídias locais foi a diretora Franciane. Cercada de políticos influentes ela que que é responsável pelo TFD - Tratamento Fora do Domicilio com pacientes bacabalenses, ganhou uma sala novinha em folha. 
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E esta foto resgate é do último festival de música que aconteceu há dez anos atras no governo de Dr. Lisboa e gestão cultural da secretária Carmem Xavier.. Zé Lopes, Iudson Cassio e Manu Lopes. Primeiro, segundo e terceiro lugar, respectivamente. 
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E quem esteve no sábado que passou na maior e melhor casa de show de São Luis, a Casa de Iaiá, curtindo um bom samba de raiz, foi o belo casal Marcelo Chalvinski e Avana Farias.Na foto eles aparecem ladeados pelo diretor da casa, o poeta e compositor Eloy Melônio. 
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E quem está de show novo, banda nova, novas canções é o cantor e compositor Marcos Boa Fé.Bastante requisitado, ele esteve ontem fazendo uma uma brilhante apresentação em uma livraria de um grande shopping center da Ilha.
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E quem está na região, mais precisamente na cidade de Santa Inês, é a bela crioula Alda. Ela que atualmente reside em Manaus, veio para visitar a mãezona. 
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De lá ela trouxe lembranças da sua filha Érica. A pretinha está cada vez mais linda. Um show. 
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E essa é muito boa para os cervejeiros de plantão. Agora que é moda beber Puro Malte, dobre a dose, pois ela gelada faz muito bem a saúde. 
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E a turma que pensa está cada vez mais pautada nas asneiras cometidas pelo presidente Jair Bolsonaro. Parafraseando o escritor e humorista Ziraldo, autor do best seller O Menino Maluquinho, veja no que deu 
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E nem mesmo o ex-presidente Temer escapou das montagens dos artistas gráficos. 
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 E os números do governo Bolsonaro não estão nada bom, mas, é bom JaIr se acostumando que coisas piores virão.

E essa frase é pra reflexão daqueles que guardam o sábado para encher a lata e fazer nevar em Teresina. 
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E a turma da charge não perde a piada e nem os traços, imagina se perde a inspiração do momento!!! Essa pérola escolhi pra hoje 
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E nada melhor do que uma frase do Nelson Rodrigues para fechar a coluna deste sábado.
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E aí Lambal, o que vai ter de bom nesse sábado ensolarado?

PARABENS BACABAL PELOS TEUS 99 ANOS - OSVALDINO PINHO

Predestinado ao bom, o Bacabalense Osvaldino Pinho, que é engenheiro e um grande empresário no mundo das construções, carrega como segunda opção, a música. Incentivado pelos pais, Dr. Otávio e dona Mariinha, ele começou aprendendo teoria musical com o maestro Almir Garcez Assaí, em Bacabal. Estudante do Colégio Nossa Senhoras dos Anjos, Osvaldino começou a pegar em instrumentos, tendo iniciação em acordeon e teclados, hoje ele toca guitarra, mas o seu instrumento predileto é mesmo o violão. 

Aluno do violonista, o renomado Tchacatchá, ele despontava entre a turma, como um dos grandes talentos. Saindo para estudar em Recife, influenciado pela dinâmica dos ritmos pernambucanos e pelas composições dos artistas de lá, ele desenvolveu uma certa agilidade e daí partiu para escrever suas próprias canções. 

Dono de muitas composições, ele, como todos os jovens músicos da sua geração, começou a participar de festivais, tendo arrebatado alguns prêmios. Osvaldino é de uma safra de gênios que fizeram história, e muitos continuam fazendo, na música popular produzida em Bacabal, exemplo de Abel Carvalho, Márcio Noleto, Otávio Filho, Antônio Trabulsi Sobrinho, Laurindo (em memória) Chicoppel, Galego, Macaxeira, Josa, Paulo Sergio Duarte, Assizinho e Zé Lopes, esse último, maior parceiro do artista.

Osvaldino é incansável, está sempre viajando, mas o vírus da música, está presente no seu corpo e na sua alma e seja dentro do avião ou mesmo do carro, por onde anda, o violão lhe faz companhia. Como herança cultural, os filhos todos carregam tendências. O Dino que é engenheiro, toca teclados, a Luma que é médica, é também artista plástica e cantora , a menorzinha também tem aptidões para a música e já solta a voz acompanhada pelo seu próprio violão e Raquel a super mãe e esposa, curte muito essa família musical.

Músico, compositor de carteirinha, ultimamente, Osvaldino e  Zé Lopes, tem feito um trabalho musical de grande relevância . A música composta pelos dois “Ilha de tudo que belo” que foi gravada por Zé Lopes no CD para os 400 anos de São Luis, ficou entre as três melhores homenagens, Prêmio Rádio Universidade. Eles ainda compuseram e gravaram para o BEC - Bacabal Esporte Clube, as músicas“Bota pra puir” em três versões, o pagode “Sou Bacabal de Coração” e ainda o“Hino Oficial do BEC” em ritmo de rap-funk.

Osvaldino está finalizando algumas canções que pretende gravar e lançar nas plataformas digitais. 

OPINIÃO - CADERNO ESTADO MAIOR - SENTINDO NA PELE

A notícia de que o Maranhão pode ficar fora de um pacote de ações de fomento à agricultura desenvolvido pelo governo Jair Bolsonaro (PSL) reacendeu o debate sobre os constantes ataques do governador Flávio Dino (PCdoB) ao presidente da República.

Alguns aliados do comunista entendem que ele não pode ser culpado por esse tipo de retaliação. Dizem que Bolsonaro não tem o direito de punir todo um estado por conta de querelas políticas com seu governante. Estão cobertos de razão nesse ponto.

Nunca é demais lembrar, no entanto, que o governador maranhense está sofrendo na pele, agora, o que tem feito vários de seus adversários sofrerem desde 2015.

Um dos mais notórios exemplos é o da cidade de São Pedro dos Crentes. Administrada pelo prefeito Lahésio Rodrigues (PSDB), que faz dura oposição a Flávio Dino, a cidade é constantemente boicotada pelo Governo do Estado.

No mais recente dos casos, o Executivo cortou o repasse de verbas para a Saúde municipal, segundo denunciou o tucano. Mas os aliados comunistas que hoje reclamam de Bolsonaro e do possível boicote ao Maranhão, nunca levantaram um dedo em reação aos boicotes de Dino contra seus adversários em nível local.

Falando nisso – Apesar da divulgação das microrregiões do plano de agricultura sem nenhum polo no Maranhão, a ministra da Agricultura, Tereza Cristina, garante que o estado não será deixado de lado.

Segundo o coordenador da bancada maranhense em Brasília, deputado Juscelino Filho (DEM), o Maranhão só ficará de fora do projeto destinado ao semiárido, mas entrará em outros pacotes.

“A ministra nos afirmou que o Maranhão está incluso no programa porque ele vai abranger todo o Nordeste e apenas parte do programa será específica para o semiárido nordestino”, declarou o democrata.

Estado Maior