DUARTE JUNIOR “ADMITE” ERRO E PEDE DESCULPAS NA DECLARAÇÃO SOBRE OS BLOGS

O deputado estadual Duarte Júnior, nesta segunda-feira (29), na Tribuna da Assembleia Legislativa, resolveu abordar a polêmica que ele gerou após afirmar que “blogs publicam aquilo que eles são pagos para publicar”, durante uma palestra (reveja aqui).

Mesmo que timidamente, Duarte Júnior “admitiu” que errou ao generalizar, já que existem os bons e os maus em todos os segmentos e se desculpou pelas sandices.

“Mas aqui eu em refiro aos bons profissionais de comunicação que, no Maranhão, são a maioria. Reservo minhas desculpas sinceras, uma vez que minha fala não foi direcionada a eles. Muitas vezes posso errar e vou errar, infelizmente, outras vezes”, afirmou.

O curioso é que Duarte Júnior, logo que chegou ao parlamento, divulgou um vídeo, postado pelo Blog e sem receber nenhum dinheiro do parlamentar, que não tinha o direito de errar (reveja).

É óbvio que ele não poderia jamais cumprir com essa promessa e, agora, passados três meses como deputado, já admite erros e assegura outros erros.

No entanto, o que se espera, sinceramente, é que ele possa aprender e crescer com esses erros.

DIAGNOSE - DICA DE SAÚDE - COLESTEROL

 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 18 milhões de pessoas morrem todos os anos vítima das doenças cardiovasculares, causadas pelos altos índices do colesterol LDL, o colesterol ruim. O controle não exige sacrifícios impossíveis.

Para controlar os níveis de LDL e também do HDL, opte por uma dieta rica em gordura insaturadas e pobre em gorduras saturadas, ou seja, alimente-se com mais frutas e vegetais, peixe, frango ou carnes grelhadas ou assadas, coma alimentos ricos em fibras, como aveia e pães integrais, limite a ingestão de gorduras saturadas, como ovos e fígado, utilize derivados do leite pobres em gordura como leite e iogurte desnatados e evite frituras.

Quando os exames mostram resultados muito alterados, é preciso o uso de medicamentos. Altos índices de LDL constituem fator de risco para doenças ateroscleróticas (renais, cerebrovasculares e cardiovasculares), lembrando que é preciso estar sempre atento, já que o colesterol elevado não causa sintomas.“Ele é silencioso!”

Faça exercícios!

A prática de atividade física, principalmente aeróbica, ajuda a reduzir as taxas de LDL e aumentar as taxas de HDL. Musculação, bicicleta, caminhada e natação são opções que cuidam do coração, ajudam a emagrecer e fortalecem a saúde. Mas antes de começar os exercícios, é importante procurar o médico para um check-up.

Alimentos benéficos para a saúde

Azeite extra-virgem – “Desde que não seja usado para frituras.”

Iogurte – “Preferencialmente o desnatado, até 180ml por dia.”

Linhaça – Traz benefícios para o coração, intestino, ajuda no emagrecimento e reduzem o acúmulo de gordura no corpo

Tomate – Rico em licopeno, um antioxidante, reduz os riscos de doença cardíaca, os níveis de colesterol, é anti-inflamatório e previne doenças degenerativas.

Aveia – Com grande quantidade de fibras solúveis e insolúveis, favorece a saúde do coração e das artérias, reduz a pressão sanguínea e as chances de desenvolver doença coronariana.

Suco de uva – “Dê preferência para os integrais e não os de caixinha. Consuma até 180 ml por dia.”

Soja – A proteína da soja é benéfica para a redução do colesterol LDL e aumenta o colesterol HDL, o bom colesterol.

Você sabia?
Que bebês podem nascer com as taxas de colesterol alteradas? Se for filho de pais com taxas de colesterol significativamente aumentadas pode ter alterações em suas taxas de colesterol. “Quando isso acontece, o bebê deve ter seus índices de colesterol monitorados rotineiramente.”

Por Dr. Otávio Pinho Filho

ROBERTO COSTA E EDVAN BRANDÃO FECHAM PARCERIA COM A CEMAR E BENEFICIAM MILHARES DE TRABALHADORES RURAIS DE BACABAL

O Deputado estadual Roberto Costa (MDB) e o prefeito Edvan Brandão (PSC), acompanhados pelo secretário da Fazenda, Marcelo Almeida e Inaldo Silva, secretário de agricultura de Bacabal foram recebidos na Companhia Energética do Maranhão (Cemar) por Sérgio Melo, diretor de operações da Cemar e Francila Soares, gerente de relações ao cliente, onde fecharam parceria que irá beneficiar milhares de trabalhadores rurais de Bacabal. A reunião aconteceu na manhã desta quinta-feira (25) na sede da Cemar, em São Luís.

Na oportunidade, o prefeito Edvan Brandão destacou seu projeto que isenta o pagamento dos moradores de baixa renda na Taxa de Iluminação Pública de Bacabal.

"Esse é o nosso dever, buscar mais melhorias e benefícios para a nossa cidade. São 16 mil consumidores de toda a Bacabal que irão ter a isenção na Taxa de Iluminação Pública. Desde a minha campanha ouço esse pedido, de que a conta está cara e o pai de família não tem como pagar. Estudamos todas as possibilidades, e conseguimos, agora, é a vez de realizar e diminuir os gastos no bolso do consumidor. Mais uma vez ratifico, o que for para o bem de Bacabal, irei lutar", disse Edvan Brandão.

Na reunião, Roberto Costa e o prefeito Edvan Brandão ainda firmaram parceria com a Cemar que irá beneficiar todos os trabalhadores rurais, incluindo agricultores e cadastrados no programa Bolsa Família de Bacabal.

"Nós estamos fechando parceria com a Cemar que irá atender milhares de bacabalenses. Além do projeto do prefeito que irá beneficiar 16 mil consumidores de baixa renda na Taxa de Iluminação Pública, nós fechamos uma parceria que vai além, que irá atender os quilombolas, agricultores, trabalhadores rurais e cadastrados no programa Bolsa Família de Bacabal que terão desconto de até 70% na conta de energia. São benefícios que estamos conquistando para a população que tanto reclama dos valores exorbitantes na conta de energia", disse Roberto Costa.

Roberto Costa e Edvan Brandão concluíram afirmando que, junto com a Cemar, irão fazer uma ação para cadastrar todos os interessados que se enquadram no perfil dos benefícios conquistados.

Assecom deputado Roberto Costa

UEMA/CESB REALIZA SEMINÁRIO SOBRE CIDADANIA E DIREITOS HUMANOS

Vai ser realizado nos dias 29 e 30 de abril, no Campus da Universidade Estadual do Maranhão em Bacabal, o Seminário Jurídico – Cidadania, Constituição e Direitos Humanos.

Esta é a primeira edição do Seminário e segundo os organizadores o objetivo “é incentivar o debate acerca de temas sensíveis ao Direito e à Sociedade, funcionando como palco para o intercâmbio e construção de ideias.

O CCDH viabilizará cenário plural e democrático para o diálogo sobre temas atuais e controversos em matéria de direitos, refletindo sobre os limites e possibilidades da Constituição Federal de 1988 na relação entre o Estado e os cidadãos.

Durante o seminário será realizado o lançamento do livro Direitos Fundamentais em Debate, com artigos de professores e alunos do CESB. 

A obra disponibiliza à comunidade acadêmica uma série de reflexões acerca das problemáticas envolvidas na concretização de direitos fundamentais, perpassando por discussões que envolvem desde a análise de teorias estrangeiras acerca da concretização dos direitos sociais, até a observância de concretos problemas locais.

Segundo a sinopse, os textos promovem com maestria a complexa interface entre a teoria dos Direitos Fundamentais e as dificuldades práticas envolvidas na sua aplicação, analisando casos concretos e buscando alternativas em conciliar o texto normativo com a realidade, indo além do mero diagnóstico de problemas.

Por Louremar Fernandes

PREFEITURA RECEBE CARROS ELÉTRICOS PARA CENTRO HISTÓRICO

A Prefeitura de São Luís recebeu na manhã desta terça-feira (23), da Vara de Interesses Difusos e Coletivos do Tribunal de Justiça, carrinhos elétricos que facilitarão o trânsito de pessoas com deficiência física e mobilidade reduzida no Centro Histórico. A doação dos veículos é resultado de iniciativa da Vara de Interesses Difusos e do Ministério Público da Raposa. O prefeito Edivaldo Holanda Junior acompanhou a entrega dos equipamentos, que se somam às iniciativas da gestão para promover tanto a acessibilidade na cidade quanto o turismo no Centro Histórico.

“A entrega dos carrinhos é uma ação muito importante da Vara de Interesses Difusos e Coletivos que amplia as ações de acessibilidade que já vêm sendo colocadas em prática pela Prefeitura. Agradeço a iniciativa dos órgãos da Justiça, que contribui também para ampliar o acesso ao turismo na região do Centro Histórico”, destacou o prefeito Edivaldo que estava acompanhado de secretários municipais que também prestigiaram a entrega.

O juiz da Vara de Interesses Difusos e Coletivos do Tribunal de Justiça, Douglas Martins, disse que a ação mostra de forma concreta o papel da Justiça na sociedade, garantindo direitos aos cidadãos. “Nossa expectativa é de que, com importantes parcerias como essa do poder público municipal, o projeto seja aperfeiçoado com o tempo e garanta a mais pessoas esse acesso”, acrescentou o juiz.

A doação dos três veículos que vão circular pelo Centro Histórico é fruto de uma conciliação que resultou de um processo judicial do Ministério Público contra empresa privada. “Aqui, o Ministério Público mais uma vez exerce o seu papel constitucional, resolvendo o conflito da melhor forma possível que é através da conciliação e em prol dos direitos dos cidadãos”, explicou o promotor da Comarca de Raposa, Reinaldo Campos. Neste primeiro momento entram em funcionamento dois dos três veículos.

Os carrinhos elétricos possuem espaço para cadeirante e acompanhantes e serão conduzidos por profissionais da Secretaria Municipal de Trânsito e Transportes (SMTT). O projeto piloto é inicialmente exclusivo às pessoas com deficiência. A Secretaria Municipal da Criança e Assistência Social (Semcas) está realizando o treinamento dos condutores e demais profissionais que atenderão diretamente as pessoas com deficiência. A capacitação, que também será realizada pela Escola Superior da Magistratura (Esmam), tem o objetivo de garantir a acessibilidade atitudinal, que consiste em eliminar atitudes baseadas em preconceitos e estigmas que são barreiras no processo de inclusão. O desembargador Froz Sobrinho, diretor da Esmam, também participou do evento.

Os veículos partem das vagas especiais do estacionamento da Praia Grande e percorrem ruas como a Travessa Boa Ventura, a Rua da Estrela, Rua Dialma Dutra e a Rua da Feira da Praia Grande. Com a rota definida pela SMTT, a passagem por pontos estratégicos garante acesso a estabelecimentos e órgãos como Banco do Brasil, Câmara Municipal de São Luís, Defensoria Pública do Estado do Maranhão, Secretaria de Estado de Cultura e Turismo (Setur), Caixa Econômica Federal e Centro de Criatividade Odylo Costa Filho.

MORREU GERSON DA CONCEIÇÃO, UM DOS MAIORES NOMES DO REGGAE MARANHENSE

Morreu na noite de ontem, segunda-feira (22) o cantor, compositor, produtor, diretor arranjador, tecladista e baixista Gerson da Conceição, em decorrência de um AVC. Ele era músico de grande destaque, graduado pela Faculdade Paulista de Artes. 

Gerson era um dos maiores nomes da música popular maranhense e brasileira , ele já fez grandes trabalhos como produtor musical com o artista Zeca Baleiro. O seu trabalho é conhecido internacionalmente.

NOTA DE ZÉ LOPES

Gerson era meu amigo particular, temos uma parceria, eu, ele e Alê Muniz, a música “Presente” que gravei com participação de Santacruz no disco acústico que ainda não lancei, foi o produtor deste disco, gravou com muito sucesso na sua banda Nêgo Bantu a versão que eu fiz para o reggae de Jacob Muller , Fly away, participei com ele do ultimo show que fez em São Luis no Creole bar cantando justamente esta versão. Ultimamente conversávamos, pois mostrei a ele uns trabalhos novos e ele queria produzir, pois tinha um estúdio em São Paulo.

SHOW DE BACABALIDADE ATRAIU O MAIOR PÚBLICO COM ARTISTAS LOCAIS

Foi  literalmente um show musical de cultura e bacabalidade, Aconteceu no sábado passado, dia 20 de abril, um espetáculo jamais visto em Bacabal com músicos locais. Foi o show Bacabalidade.

Ousado, o produtor e diretor musical, o maestro Victor Emanoel, montou uma banda base com músicos de primeira grandeza, João Guitar – guitarra, Paul di Anca – baixo, Luciano – bateria e Rondiney – teclados e acordeom, além da Orquestra Serpentina com o próprio maestro e regente Victor que toca trombone, Júlia – trombone, Laelyson - trompete, Junior Manga Rosa – Trompete,  Rafaela - sax tenor e Vitinho- sax alto

Uma multidão lotou as dependências do Bar do Luizão e o show que começou com o Hino da Caltura bacabalense, “Cadê a Bacaba” de autoria de Abel Carvalho, Paulo Campos e Zé Lopes , na interpretação de Zé Lopes, deu largada para aquele que foi sem dúvida, o evento que mais concentrou pessoas para ver artistas locais.

Em seguida foi a vez de Perboire Ribeiro interpretar o samba do compositor Zé Jardim, “Bacabal e suas tradições”. Depois foi a vez de Marcus Maranhão, que homenageou o saudoso Raimundinho e interpretou o reggae “Voz do coração”, uma parceria com Abel Carvalho e Paulo Campos.

O revezamento dos artistas cada vez empolgava mais a multidão e além de canções autorais, eles interpretaram sucessos de Marcos Boa Fé, Assis Viola, Zé Gomes e foi feita também, uma justa homenagem ao bacabalense José de Ribamar Viana, o Papete com as toadas Boi da Lua, Bela Mocidade e Boi de Lágrimas, hits que lhe eternizaram.

PRESENÇAS

Muita gente viajou de varias cidades para ver o show, como a advogada Dra. Graça Almeida que veio da nossa capital, assim como o poeta, escritor, marqueteiro e publicitário Marcelo Chalvinski, a poetisa e publicitária Avana e o músico Jacó.

Da região do Pindaré veio o radialista Gilberto Kiss e sua esposa. O poeta e escritor Bacabalense Flávio Xavier Motta, veio de Brasilia e nos presenteou com seu novo livro, “Amórficos. De Brasília também esteve no show a jornalista Janaina, o assessor parlamentar Hermano Nogueira e sua esposa Karime Branco. 

O marqueteiro Fabão e toda a sua equipe, o assessor Nandinho dentre outras autoridades, também vibraram com o show.

SENSIBILIDADE CULTURAL

O Secretário Municipal de Comunicação, Davy Brandão, que compareceu ao evento com o assessor Waltersar, comprou um lote de camisas e distribuiu para os presentes, recebendo bastante elogios e agradecimentos da produção.

O final da festa foi de luxo, foram chamados para cartar Carol Tomaz, Antônio Carlos, Thayrimme, João Guitar e o saxofonista vitinho deu um show a parte.

O sucesso do show Bacabalidade, que deverá mudar de nome para o período de São João, já começa fazer agenda e já tem show marcado para junho

COLUNA DA DONA JUJU MUNGOSA

 Alimba Leya - Espetacular dona Juju. A senhora que nunca falha nas respostas, poderia nos dizer o porquê do apresentador Jota erre estar usando  essa armadura do mais puro aço?

Resposta - Acontece que o nosso Jota Erre viajou para passar a Semana Santa em sua fazenda e levou dez caixas de cerveja e mandou matar um carneiro e pegar peixes no açude. Com medo de estourar ,o homem já foi protegido. 
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Igor Dão - Amada dona Juju, acabei passar pela fazenda do Jota Erre e flagrei ele com essa fantasia. A senhora sabe do que se trata?

Resposta - É uma pergunta atrás da outra. O problema é que Jota Erre foi de armadura para sua fazenda, mas como comeu muito e bebeu muito, passou mal e tiveram que serrar a armadura. Livre daquele peso, ele resolveu botar uma roupinha mais leve. Só Isso!!! 
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Baldez Ycaju Mentão - Sábia dona Juju. A equipe de marketing do prefeito Edvan Brandão vem cometendo gafes e gafes. inclusive escrevendo Bacalence com "C". Como a senhora que é muito inteligente, resolveria esse problema? 

Resposta - É muito simples: apenas trocaria o "C" por um "S" e fica tudo certinho.

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Capilé Zado da K Beça - Referendada dona Juju. Estive na solenidade de aniversário da cidade de Bacabal e vi uma aberração, O marketing do prefeito foi botar no telão uma propaganda oficial e copiaram foi a chacota que a oposição fez. O que a senhora acha disso?

Resposta - Eu acho que o marketing nao tem ajudado muito ao prefeito Edvan Brandão, não, Desde o Junglle que foi feito sem nenhum critério, por pessoas que sequer conhecem a cidade até a montagem dos clips e otras cositas mas, acho que ainda vamos ver muitas coisas escabrosas. mas dá para con"C"ertar .
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Dimas Tro Grande  - Alegre dona Juju. Só o que se fala em Bacabal é nas coisas que estão dando errada nas festas da prefeitura. Soube que a senhora resolve qualquer problema, enrão me diga como fazer com a bandeira que foi hasteada de cabeiça para baixo?

Resposta - Muito simples. Vire a foto de cabeça para baixo e tudo certo. Ora, ora.. 

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Deixo pra vocês ovos de chocolate na certeza de uma Feliz Páscoa. 

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E como hoje é domingo, dia de decisão no futebol brasileiro, me perguntaram sobre a importância do arbitro de video e eu botei aí Ingrid e Steffanynne como exemplo. 

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Hoje é domingo de Páscoa e como o dia está lindo, eu estou na minha casa de praia e vou saborear um bom vinho branco com queijo suiço e comer um Bacalhau ao azeite.

Dona Juju bebendo vinho branco

um bom domingo a todos

fui!!!

DIAGNOSE - DICA DE SAUDE - RESSACA DE CHOCOLATE

 Uma aspirina, por favor: chocolate é bem conhecido por causar dor de cabeça. Alimentos açucarados, como ele, podem causar o aumento dos níveis de açúcar no sangue, provocando uma crise de enxaqueca dolorosa. Chocolate também contém cafeína, que em si pode ser um gatilho da enxaqueca. Na hora de passar na farmácia, procure remédios que tenha o princípio ativo o Sumatriptan, que trata a causa da enxaqueca, em vez de apenas os sintomas.

Sensação de inchaço: chocolate pode causar tanto gás e inchaço, principalmente quando consumidos em excesso. Isso acontece quando o gás não quebra completamente o alimento. Ele se acumula no estômago e intestinos, criando a barriga distendida e desconfortável. A boa notícia é que a tolerância ao chocolate varia de pessoa para pessoa - assim você pode ser um dos sortudos que podem comer montanhas do material, sem desenvolver nenhum sintoma. Se você não tiver tanta sorte, tente algum digestivo natural.

Fique doce, não doente: o gosto doce de chocolate pode rapidamente azedar quando você come demais. Náusea é o resultado mais comum. Isso pode ser com qualquer alimento, mas alimentos ricos em açúcar. Se você não consegue se controlar, tente tomar o gengibre para combater o mal estar.

Redondo como um ovo: um único ovo de Páscoa pode conter mais de 500 calorias. Se você está se sentindo um pouco arredondado depois de um fim de semana de gula, opte pela manga africana. Ela vai suprir o apetite e evitar que você coma mais um ovo, além de ajudar com a perda de peso e melhorar os níveis de açúcar no sangue.

Coceira em excesso: os alimentos ricos em aminas vasoativas podem desencadear uma erupção cutânea, por isso, infelizmente para os amantes de chocolate sua compulsão pode deixá-lo com a pele vermelha e irritada. Abuse da água termal para a coceira.

Por Dr. Otávio Pinho Filho

HOJE TEM SHOW BACABALIDADE

Perboire, Zé Lopes e Marcus Maranhão no Palco na festa da prefeitura

Hoje, dia 20 de abril, sábado de Aleluia, a cidade de Bacabal terá uma justa homenagem em comemoração aos seus 99 anos.

Os cantores e compositores Marcus Maranhão, Perboire Ribeiro e Zé Lopes, estarão no Bar do Luizão cantando musicas genuinamente bacabalenses da própria autoria, em parceria e também de outros autores.

Produzido e dirigido pelo maestro Victor, o show Bacabalidade conta com uma banda base formada por João Guitar – guitarra, Paul di Anca – baixo, Luciano – bateria e Rondiney – teclados e acordeon.

Os artista também terão o acompanhamento da Orquestra Serpentina que regenciada pelo maestro Victor que toca trombone, tem ainda :Júlia – trombone, Laelyson - trompete, Junior Manga Rosa – Trompete  Rafaela - sax tenor e Vitinho- sax alto

O espetáculo acontecerá no Bar do Luizão, no Centro cultural e tem inicio previsto para as 20H, com a bela voz e violão do cantor Fran Almeida. Para o seu conforto, o acesso a cadeiras se dará pela compra de uma camisa padronizada que está sendo vendida ao preço de 20 reais.

Para que esse show fosse realizado, por se tratar da produção ser a nível dos grandes shows brasileiros, dez músicos executantes, muitos custos, foi preciso recorrer a apoio e patrocínio. Alguns disseram que não ajudariam, outros prometeram e não cumpriram, mas a grande maioria colaborou para que esse grande show de Bacabalidade acontecesse, e essa realização, com certeza, marcará a história da música local.