PRAZO DE PRESTAÇÕES RELATIVAS A 2023 É PRORROGADO PELO TCE

 

O Tribunal de Contas do Estado do maranhão (TCE-MA) prorrogou o prazo final para entrega das prestações de contas relativas ao exercício financeiro de 2023.

A medida visa dar mais tempo aos gestores públicos mais tempo para checagem de documentos e informações a serem enviadas, evitando que prestações em desconformidade com as normas tenham seu recebimento recusado.

De acordo com a Portaria TCE/MA Nº 270, de 27 de março de 2024, os gestores públicos devem enviar suas prestações de contas ao órgão de controle externo até o dia 12 de abril.

As prestações de contas devem ser encaminhadas ao TCE por meio do Sistema de Prestação de Contas Eletrônica (E-PCA), disponível na página do TCE na internet.

CONTAGEM REGRESSIVA PARA DECISÃO DE YGLESIO MOYSES

 

O deputado estadual Yglesio Moyes (PSB), que ainda pretende disputar as eleições de 2024 para a Prefeitura de São Luís, tem uma semana para decidir o caminho que pretende seguir.

Em litígio com o PSB, Yglesio busca uma legenda viável para disputar o pleito deste ano. Chegou a conversar com o Novo, mas não avançou, ainda sonha com o PL, mas pela questão estadual é algo muito difícil.

Além da busca por um bom partido, Yglesio sabe que terá seu mandato questionado na Justiça Eleitoral por uma eventual “infidelidade partidária”. Sendo assim, Yglesio tem cerca de cinco dias para tomar uma decisão importantíssima e que pode até afetar o seu mandato de deputado estadual.

Vale lembrar que quem for disputar as eleições deste ano precisa estar filiado a um partido político e com domicílio eleitoral estabelecido na circunscrição onde pretende disputar o pleito até a data-limite de 6 de abril, ou seja, seis meses antes do dia da votação.

SOLIDARIEDADE MARCA SEMANA SANTA EM BACABAL COM DISTRIBUIÇÃO DE ALIMENTOS PELO DEPUTADO DAVI BRANDÃO

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Solidariedade marca Semana Santa em Bacabal com distribuição de alimentos pelo Deputado Davi Brandão.

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Deputado estadual percorre diversos bairros e povoados entregando pescados e cestas básicas em ações coordenadas com o apoio do prefeito e lideranças políticas locais.

A Semana Santa em Bacabal foi marcada por gestos de solidariedade e apoio às comunidades mais necessitadas, com uma extensa distribuição de alimentos liderada pelo deputado estadual Davi Brandão (PSB/MA). O parlamentar percorreu diversos bairros e povoados da região, levando esperança e auxílio para centenas de famílias.

"É com imensa gratidão que celebramos nossa tradição familiar nesta Semana Santa. Ao lado de meus pais e irmãos, buscamos servir com alegria, abençoando aqueles que mais precisam.", ressaltou o deputado durante sua visita aos bairros da região.

O parlamentar percorreu povoados e bairros da cidade de Bacabal, incluindo Alto Bandeirante, Mangueira, Presídio, Santa Clara, São José Operário, Residencial José Lisboa, Pedro Brito, Setubal, Almiro Paiva, Presidente Médici, Rui Barbosa e Bairro da Areia. Em cada localidade, Davi Brandão sempre fez questão de entregar pessoalmente pescados frescos e cestas básicas.

Além da distribuição de pescados, o deputado também coordenou a entrega de cestas básicas em diferentes localidades, como Boa Vista, Bomba, Brejinho, São Paulo Apóstolo, e muitos outros pontos da cidade.

Nessas ações, o deputado contou com a participação ativa do prefeito de Bacabal, Edvan Brandão, e da Primeira Dama Neidinha Brandão, seus irmãos, além de outras lideranças políticas locais. Juntos, eles reforçaram o compromisso de trabalhar em prol do bem-estar e da dignidade de todos os cidadãos de Bacabal, especialmente aqueles em situação de vulnerabilidade.

Ao finalizar suas atividades de distribuição de pescados e alimentos, Davi Brandão expressou gratidão pela oportunidade de servir as pessoas e reafirmou seu compromisso com o desenvolvimento e o apoio social contínuo em Bacabal e região.

REMEDIOS MAIS CAROS

 

A partir de hoje, segunda-feira  (1), o valor dos medicamentos sofre um reajuste de até 4,5% pelos fabricantes. No entanto, a tendência é que o consumidor só comece sentir nos próximos dez dias, quando o reajuste chegar nas farmácias de todo o Brasil.

O reajuste foi autorizado e definido pelo conselho da Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos com cálculo baseado no IPCA (Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo) do período de março de 2023 a fevereiro de 2024.

Neste ano, o reajuste do preço máximo foi igual ao índice da inflação e deve atingir cerca de 13 mil produtos.

FOLGA PRA LÁ DE BOA

 

Se a maioria absoluta dos brasileiros voltam ao trabalho hoje,  segunda-feira (1º), após o Feriado da Semana Santa, os deputados federais e senadores vão ter uma folga extra.

Os líderes da Câmara Federal e do Senado firmaram um acordo para estender o feriadão da Páscoa. Deputados e senadores terão uma espécie de “recesso informal” e só voltariam ao trabalho na semana que se inicia em 8 de abril.

A justificativa para a folga extra é o fim da janela partidária para a troca de partidos. A data final para se filiar a uma sigla e disputar um cargo nas eleições municipais é 6 de abril. Muitos políticos passarão os próximos dias em negociações nos seus estados de origem.

Com isso, ficou definido que os parlamentares só terão presença exigida em Brasília a partir do dia9 de abril, primeira terça-feira após o fim da janela partidária para as eleições deste ano.

FELIZ PÁSCOA

 

DIAGNOSE- COLUNA DO DR. OTÁVIO PINHO FILHO- CHOCOLATE NA PÁSCOA

 

A Páscoa é a data favorita de quem ama chocolate. Afinal é nessa época que novas opções do doce surgem no mercado, incluindo os tradicionais ovos de chocolate que a cada ano trazem novas combinações de sabores. E vamos combinar que degustar um chocolatinho é mesmo uma delícia

Por outro lado, o apelo da data também pode levar a um exagero no consumo do alimento, o que é prejudicial à saúde. 

Dessa forma, é legal conhecer os riscos do consumo em excesso do chocolate, mas também os benefícios que pode trazer para o organismo quando ingerido com moderação. Confira as informações que selecionamos e veja como aproveitar melhor uma das partes mais gostosas da Páscoa! 

RISCOS DO CONSUMO DE CHOCOLATE EM EXCESSO

Quando o assunto é o consumo exagerado de chocolate, engana-se quem pensa que o único risco à saúde é o aumento de peso. Na verdade existem outros distúrbios relacionados, como o aumento da glicemia. Em muitos casos também podem ocorrer irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal. Além disso, a grande quantidade de gordura presente no doce pode provocar diarreia.

As crianças merecem cuidados redobrados. Para elas, o consumo de chocolate deve ser ainda mais controlado, sendo que o ideal é não oferecer o doce antes dos três anos de idade. Outra dica é não ultrapassar o consumo máximo de 40 gramas de chocolate ao dia. Aconselha-se que os pais dividam, por exemplo, um ovo de 300 gramas em oito partes e que permitam que a criança consuma no máximo um desses pedaços por dia.

Outro alerta é em relação aos chocolates diet, que muitas vezes podem ser até mais calóricos que as versões tradicionais, devido ao alto teor de gordura. Vale lembrar que a indicação do produto é para pessoas que fazem controle ou substituição de açúcar, como as portadoras de diabetes, e não para quem segue uma dieta com restrição calórica.

BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE PARA A SAÚDE

Para quem não dispensa um chocolatinho, a boa notícia é que o alimento pode ser benéfico para a saúde quando consumido com moderação. Entre as principais propriedades do doce temos:

1) O chocolate possui ácido oleico, o mesmo encontrado no azeite de oliva e que, se consumido em quantidades moderadas, pode contribuir para a elevação do bom colesterol (HDL) e a diminuição do colesterol ruim (LDL);

2) O chocolate também é rico em flavonóides com propriedades antioxidantes, as mesmas encontradas no vinho tinto;

3) Consumido com moderação e dentro de uma dieta equilibrada, o produto age como antioxidante e protetor do sistema cardiovascular;

4) O doce também é considerado um antidepressivo natural e pode evitar os sintomas da TPM – Tensão Pré Menstrual;

5) O chocolate possui alto teor energético e pode ser uma boa fonte de energia para a prática de exercícios, desde que você opte pelas opções com maior teor de cacau e não o consuma como alimento principal.

DIFERENÇAS ENTRE OS TIPOS MAIS COMUNS DE CHOCOLATE

Chocolate Amargo e Meio Amargo

Embora muita gente confunda o chocolate amargo com o meio amargo, é importante destacar que existe uma diferença. A primeira versão traz muito mais cacau em sua composição – cerca de 80% da fórmula total – e não há adição de leite, o que justifica sua coloração mais escura.

Já o chocolate meio amargo, também com uma cor mais intensa, é cerca de 50% composto de cacau e é mais suave do que o anterior, pois é feito com um pouco de açúcar. De qualquer forma, ambas as opções são perfeitas para quem procura manter uma dieta com baixa ingestão de açúcar.

Chocolate ao Leite

É um dos chocolates mais consumidos no Brasil. Sua receita inclui licor e manteiga de cacau, açúcar, leite, leite em pó ou leite condensado, resultando em um sabor mais adocicado que o amargo e o meio amargo. Por conter mais quantidade de açúcar, não é a melhor alternativa para quem quer fazer uma escolha mais saudável.

Chocolate Branco

Uma mistura de açúcar, leite, manteiga de cacau e lecitina. Nesta receita não entra o fruto ou semente de cacau, o que explica a cor branca. Possui o maior teor de gordura e açúcar na comparação com os anteriores, sendo uma das opções mais calóricas.

RAPIDINHAS DO SÁBADO

 

E com essa linda frase do Friedrich Nietzsche abriremos a nossa coluna de hoje. 

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E no último domingo, o bar e Restaurante Cebola Cortada do amigo Pascoal,  esteve lotado para ver de perto o show do cantor Zezé Junior.  Muita gente bonita se fez presente, a exemplo de Rachidim,  Márcia, Marly e Iracy. Foi um dia muito legal.

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O domingo passado foi de saudosismo e homenagem.  O despachante Guilherme Henrique convidou os amigos Antônio Carlos e Flávio Passarinho para uma cervejada em seu sítio embalada pela linda voz do saudoso cantor Jamelão. Guilherme aproveitou o momento para homenagear seu pai, o velho Zé Maria,  que gosta muito das canções românticas do artista.

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Na última quinta-feira, quem esteve em minha casa me fazendo uma visita foi o poeta, compositor  e assessor político Paulo Campos. Batemos um longo papo no quintal, assamos peixe, ouvimos música e ele ainda recitou novas poesias. Ainda estavam presentes os amigos Rachidim,  Fazenda e Sarneyzim.

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E falando em Nilson Mendes,  o popular Fazenda,  ele esteve na quarta-feira feira, auxiliando a pré candidata a vereadora Dra.  Daniele na grande entrega de peixes patrocinada pelo empresário Marcos Miranda.

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E ainda em relação a peixe,  o empresário Leonardo Lacerda despescou seus açudes e revelou uma superior qualidade no pescado. A demanda foi tao grande que teve que ser feita uma grande manobra para atender toda a clientela.

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E o vereador Venâncio do Peixe também participou da distribuição de pescados para a população,  fazendo justiça ao cognome. O parlamentar fez uma busca minuciosa e acabou por optar pelos escamosos da Piscicultura São Pedro do Empresário Leonardo Lacerda. 

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E o garoto propaganda Zé do Efeito esteve na manhã da última quarta feira no escritório do Leonardo Lacerda para receber o cachê dos comerciais que ele faz para o empresário. O galã foi recebido com vinho chileno e pelo montante visto na mesa, vai passar uma feliz Páscoa. 

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E falando em Leonardo Lacerda,  o empresário começou a semana Santa, no domingo de Ramos assistindo junto com esposa e filhos, a Santa Missa mediada pelo Diácono Thiago Rei.

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E quem botou pra puir no meio da semana foi a dupla de amigos Braz e Dr. Dil. Os meninos reviraram Bacabal pelo avesso e fizeram paradas nas melhores casas da cidade. Se valer o feriadão,  ontem foi vinho e hoje vai rolar muito chope. 

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E no último final de semana,  quem fez uma visita ao cantor, compositor e apresentador Masa Pagodinho,  foi o tambem cantor e compositor Marcus Maranhão.  O papo rolou sobre a volta do programa de Samba e Pagode apresentado aos sábados pelo icônico Masa.

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E quem está com a musicalidade a flor da pele é o cantor e compositor Gilvan Mocidade.  Ele que cantará nas festividades juninas deste ano no Bumba-meu-boi de orquestra Brilho da Terra, também prepara um novo trabalho solo com arranjos do maestro Chiquinho.

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E para cativar os seus clientes, e são muitos,  o empresário Janae Ibiapina, além do bom papo, bom atendimento e do tradicional cafezinho, o Rei do material de construção ainda faz uma selfie e posta em suas redes sociais.  Aqui ele deseja a todos uma feliz Páscoa. 

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E a sexta-feira Santa foi de mesa farta no Sitio do Guilherme. Amigos como Antônio Carlos e sua companheira Anne, Amilk, Flávio, dentre outros, comeram peixe assado na brasa, beberam vinho e ouviram boa música.

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E na última quinta-feira,  na. Cidade de Altamira, o líder político e pré candidato a prefeito, o jovem Marton Pajeú,  fez uma grande festa para comemorar as novas adesões e também para comemorar a liderança na enquete patrocinada pelo Blog das Lobas. Hoje tem uma grande festa para seus eleitores.

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E ainda na familia Pajeú,  ontem, sexta-feiraSanta, na casa em Altamira, aconteceu o aniversário da matriarca, a senhora Norma. Os filhos Marton, Márcia e Jamille estiveram na organização da festa que contou com a participação dos filhos e netos. Muitos amigos também compareceram.

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E em São Luís Gonzaga,  a líder política e pré-candidata a prefeita, a senhora Maria Jose Carvalho e familia, fazem uma farta distribuição de cestas básicas para a população.

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Apesar de ter dado uma entrevista há poucos dias no programa Parlamento, o pré candidato a prefeito de Bacabal Jansen Penha volta na próxima terça-feira. Acontece que houve um problema técnico e o som falhou em algumas partes da entrevista,  por isso o apresentador Dr. Bento Vieira irá fazer uma nova rodada de perguntas.

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E revirando o álbum de recordações atrás de preciosidades, encontramos esta relíquia no acervo do Blog. Zé Lopes em um antigo Festival de Música no Icaraí, ladeado pelo poeta Paulo Campos,  pelo empresário Soares, pelo artesão Kicil, pelo saudoso jornalista Janio Chaves...

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E a turma da charge Foi das mazelas do pecado da carne

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E a galera da montagem Foi de mais uma mazela do ex-presidente Jair Bolsonaro 

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E como somos o país da piada pronta escolhemos essa para alegrar o nosso Sábado 

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E a nossa coluna de hoje tem o oferecimento de Janay Mix e Construção. 

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E essa é pra quem já desenha o seu futuro. Espaço Ciência está com todo o aparato. Ligue agora para o professor Arquimedes e reserve sua vaga. 

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E com essa frase do Thomas Paine, encontramos a nossa coluna de hoje. 

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E ai meu amigo Lambal, você vai passar a Páscoa em Bacabal?