Apesar de
ser uma doença crônica, uma mudança em nossos hábitos alimentares pode melhorar
consideravelmente este problema.
Os furúnculos são infecções cheios de pus, às vezes
dolorosos, resultantes de uma infecção bacteriana. Não são apenas questão de
estética, como também um sintoma de acúmulo de toxinas.
Apesar de ser uma doença crônica, evitando alguns
alimentos, cuidando da saúde do intestino e aplicando
alguns remédios naturais, podemos notar uma grande melhora.
Inclusive, essas medidas podem até fazê-los
desaparecer para evitar tratamentos mais agressivos.
Alimentação saudável ajuda a
evitar furúnculos crônicos
As pessoas que sofrem com furúnculos crônicos, como
em toda doença que se repete continuamente, deveriam revisar sua alimentação. Isso para descobrir quais alimentos não estão
sendo assimilados corretamente e estão originando toxinas que o corpo tenta
expulsar através dos furúnculos. Nesse caso, prestaremos especial atenção no açúcar
e carboidratos. Podemos inclusive realizar um teste de glicemia, para
comprovar se estamos sofrendo com uma diabetes sem saber.
Também devemos evitar alimentos como:
- Carne
vermelha
- Leite
- Queijos
gordurosos
- Nata
- Cremes e molhos
Nutrientes básicos
Para nutrir nossa pele e combater os furúnculos, devemos
procurar evitar os déficits de vitamina C, E e zinco. Esses nutrientes podem ser obtidos por meio da
alimentação ou suplementos naturais que os contenham.
- Fontes de vitamina C: cítricos, frutas vermelhas, abacaxi,
kiwi, acerola, pimentão vermelho.
- Fontes
de vitamina E:
abacate, azeite de oliva de qualidade, amêndoas, nozes, sementes, vegetais
de folhas verdes.
- Fontes
de zinco:
Peixe, ostras, ovo, carne de cordeiro, marisco, gérmen de trigo, pólen.
Além disso, tanto a vitamina E como o zinco podem
ser aplicados topicamente.
A pele e o intestino
Na pele se reflete o estado de nosso intestino. Todas aquelas toxinas que se
acumulam nos intestinos passam diretamente para a corrente sanguínea e daí o
corpo trata de expulsá-las através da pele. Para limpar bem o intestino, além de manter uma
alimentação equilibrada, podemos recorrer a um remédio antigo como os enemas naturais de água morna.
Outra opção são os emplastros de argila na
barriga. Para prepará-los, misture argila vermelha e água até obter
uma pasta que não seja muito líquida.
Aplique na zona da barriga e cubra com um tecido ou
toalha que envolva toda a região do ventre e a zona lombar.
Beber muita água ajuda a evitar
furúnculos crônicos
Para limpar a pele, também temos ao nosso alcance o
remédio mais natural e econômico que existe: beber água. Deveríamos beber pelo menos 6 copos de água por dia, exceto durante
as refeições, sobretudo em jejum. Se é difícil consumir toda essa água pura, podemos
adicionar um pouco de suco de limão e um pouco de estévia. Dessa forma, estaremos bebendo água, mas também
degustando uma deliciosa e saudável limonada.
Limpar e nutrir a pele
É fundamental que limpemos bem nossa pele para
evitar infecções.
Podemos passar um algodão com água e algumas gotas
de água oxigenada na pele antes de hidratá-la. Como opção natural antibiótica podemos usar óleos
essenciais, que são altamente terapêuticos e não contêm efeitos secundários.
Podemos usar o de tomilho, orégano ou o de
árvore de chá (melaleuca).
Destacamos também especialmente o óleo essencial
de palmarosa, já que é pouco conhecido, mas muito indicado contra
furúnculos. Ele é antisséptico, bactericida, adstringente,
cicatrizante e estimula a circulação. É extensamente utilizado na medicina Ayurveda como
regenerador celular. Além disso, tem um aroma parecido ao de rosas.
E como aplicamos?
Basta misturar algumas gotas do óleo essencial de
nossa preferência com uma base natural, segundo nosso tipo de pele:
- Para
quem tem pele seca: óleo de amêndoa ou gérmen de trigo
- Para
quem tem a pele mista: óleo de coco ou gergelim misturado com um pouco de gel de babosa
- Para
quem tem a pele gordurosa: gel de babosa (aloe vera)
Se já temos um creme facial que utilizamos
habitualmente, podemos misturar os óleos essenciais nele. De todas as maneiras, recomendamos que sejam cremes
naturais e orgânicos, livres de substâncias químicas que penetrem na pele
através dos poros, aumentando ainda mais o acúmulo de toxinas.
Também recomendamos evitar, a não ser que os
furúnculos se agravem, os cremes que contenham antibióticos ou cortisona. Para tratar os furúnculos de maneira natural,
ajudaremos o organismo a eliminar essas toxinas, ao invés de aplicar cremes que
façam com que essas toxinas retornem para o interior.
Por Dr. Otávio Pinho Filho
