FLAMENGO DEVE JOGAR COM TIME MIISTO

 

Como o Blog do Zé Lopes adiantou, mantendo sempre o compromisso com a verdade, o Flamengo deve poupar muitos jogadores titulares para o confronto contra o Botafogo-PB, jogo válido pela Copa do Brasil e que ocorrerá na próxima quinta-feira (1º), no Estádio do Castelão, em São Luís-MA.

Depois da goleada sobre o Corinthians, no Estádio do Maracanã, que devolveu a liderança do Campeonato Brasileiro ao Flamengo, o técnico rubro-negro, Filipe Luís, confirmou que alguns jogadores devem ser poupados.

Filipe Luís já confirmou que o goleiro titular será Matheus Cunha e adiantou planos para utilizar outros jogadores considerados reservas. A idéia é dar ritmo de jogo a atletas que não tem atuado e, ao mesmo tempo, um descanso para os titulares que disputam o Brasileirão e a Libertadores, prioridades na temporada.

“Eu ainda não planejei o jogo porque não assisti ao Botafogo-PB, não conheço muito bem o estilo deles. Vou começar a análise a partir de amanhã. O Matheus (Cunha) vai jogar, o Rossi precisa descansar e o Matheus merece essa oportunidade. Sobre os outros jogadores, vou decidir após as análises, alguns precisam jogar e outros precisam descansar pela sequência puxada de jogos”, afirmou Filipe Luís, que estará comandando a equipe no Maranhão.

A comissão técnica pretende dar mais minutos para atletas como Allan, Varela, Matheus Gonçalves e Juninho, que também devem começar jogando.

Vale lembrar que o Flamengo, depois do jogo contra o Botafogo-PB, tem dois jogos complicados e fora do Rio de Janeiro. Cruzeiro em Belo Horizonte, no próximo fim de semana, pelo Brasileiro, e Central Córdoba na Argentina, dia 9, pela Libertadores, mas o Flamengo, mesmo com alguns reservas, chegará para o jogo da Copa do Brasil como favorito e contando com o apoio dos torcedores maranhenses, que, mesmo reclamando dos valores dos ingressos, devem lotar o Estádio Castelão.

PESQUISA PARA O SENADO MOSTRA LIDERANÇA DE CARLOS BRANDÃO E AVANÇO DE ALUIZIO MENDES

No último fim de semana, o Instituto Vox Brasil divulgou levantamento para a disputa das duas vagas para o Senado no Maranhão, na eleição que ocorrerá no ano que vem.

O governador do Maranhão, Carlos Brandão (PSB), que ainda não decidiu se vai ou não deixar o cargo antes do prazo final para disputar a eleição do ano que vem, apareceu na primeira colocação com cerca de 27%.

A pesquisa apresentou uma novidade e surpresa, o deputado federal Aluisio Mendes (Republicanos), que jamais disse que disputaria o Senado, apareceu na segunda colocação com quase 17%. Além de Brandão e Aluisio, apenas o senador Weverton Rocha (PDT) estava na casa dos dois dígitos (16,19%).

O levantamento foi realizado entre os dias 12 e 17 de abril, em 31 cidades do estado, ouvindo 1.050 eleitores, e tem margem de erro de 4,5 pontos percentuais, para mais ou para menos

GOVERNO LANCA NO RIO DE JANEIRO O MAIOR SAO JOAO DO MUNDO

As matracas e pandeirões ainda estão aquecendo o seu batuque no Maranhão, mas o Maior São João do Mundo já desembarcou na cidade do Rio de Janeiro. Na noite de ontem, domingo (27), o Governo do Estado apresentou a beleza das festas juninas para a comunidade e as operadoras de turismo cariocas. O Boi de Sonhos (sotaque de Orquestra) e o Boi de Maracanã (sotaque de matraca) fizeram a festança na Feira de São Cristóvão, reduto da cultura nordestina na capital fluminense.

O governador Carlos Brandão foi o anfitrião da festa ao lado da primeira-dama, Larissa Brandão, e da influenciadora digital Thaynara OG, embaixadora do São João do Maranhão em 2025. Esta é a primeira vez que o São João do Maranhão é apresentado ao trade turístico e ao público no Rio de Janeiro. Em seguida, ação semelhante será realizada em São Paulo, dia 29, pelo terceiro ano.

O evento na Feira de São Cristóvão, que levou ao público carioca a riqueza de ritmos, cores e encantos do folclore maranhense, visa superar o sucesso de público e retorno econômico ao estado das temporadas juninas dos anos anteriores.

O evento foi promovido pelas secretarias de Estado da Cultura (Secma), do Turismo (Setur) e da Comunicação Social (Secom), como parte de uma estratégia para intensificar a divulgação e fortalecer a manifestação folclórica mais tradicional do Maranhão, com o objetivo de atrair mais turistas e gerar emprego e renda.

O governador Carlos Brandão afirmou que a ação fortalece o turismo, mostrando para o Brasil inteiro a grandiosidade da cultura maranhense.

“Estamos aproveitando para mostrar um pouco da nossa cultura e da nossa tradição para os moradores do Rio de Janeiro. Nosso São João vai começar em maio e vai até julho. É o Maior São João do Mundo. E a diferença do Maranhão é que temos muita diversidade: quadrilha, dança portuguesa, tambor de crioula e o bumba meu boi, nossa maior tradição. Estamos mostrando para o Brasil que o Maranhão é rico em cultura”, ressaltou o governador Carlos Brandão.

Brandão também destacou que o turismo cresceu 44% no Maranhão. “A pesquisa feita ao longo do São João 2024 mostrou que 96% dos turistas que visitaram o estado querem voltar. Estamos muito felizes com esses resultados. Não tenho dúvida que esse ano vai ser ainda melhor e vamos superar o retorno econômico que temos verificado nos últimos anos”, assinalou.

O secretário de Estado da Cultura, Yuri Arruda, fez uma avaliação positiva do evento realizado no Rio de Janeiro e informou que a programação 2025 do Maior São João do Mundo já começa na próxima semana.

“A programação do São João 2025 já se inicia na próxima semana com o tradicional Maranhão de Reencontros, na Lagoa da Jansen. Todos os domingos de maio teremos apresentações na Concha Acústica. Além disso, vamos iniciar o São João oficialmente dia 30 de maio com o tradicional cortejo nas ruas do Centro Histórico com mais de 10 grupos de bumba meu boi, arrastando uma multidão”, informou.

Thaynara OG falou da grandiosidade do São João do Maranhão e da diversidade cultural do estado e aproveitou para convidar o público para a sétima edição do São João da Thay, que ocorre dias 6 e 7 de junho, em São Luís.

“O São João da Thay faz parte do início da temporada do São João do Maranhão. A grande novidade deste ano é que será uma edição aberta ao público com o apoio do Governo do Maranhão. Com isso, vamos conseguir atrair atenção para o São João do Maranhão, que merece cada vez crescer mais e com mais reconhecimento nacional”, afirmou Thaynara OG.

HOJE É ANIVERSÁRIO DE SAMANDA LACERDA

Hoje o sol acordou mais cedo, a brisa matutina soprou trazendo o cheiro das flores. O grande açude refletiu sua luz, marolas quebraram o silêncio e os passarinhos enfeitaram a paisagem e anunciaram que é dia de festa, dia do Aniversário de Samanda Lacerda.

Feliz aniversario e muitos Anos de vida.

Leonardo Lacerda- Esposo

Leozinho - Filho

Laura -Filha

Familiares e amigos

BRANDAO SE CONSOLIDA COMO PRINCIPAL NOME DO PSDB

 

Após um grande encontro com os prefeitos de todo o Maranhão, o governador Carlos Brandão participou neste sábado (26) do XVI Congresso Estadual do PSB, realizado no auditório Fernando Falcão, na Assembleia Legislativa do Maranhão. O evento reuniu centenas de membros e lideranças do partido, lotando o espaço em uma grande celebração da democracia.

O Congresso teve como pauta principal a eleição da nova direção estadual do PSB, a escolha dos delegados que representarão o Maranhão na Convenção Nacional do partido, em Brasília, além da definição dos representantes dos diversos segmentos partidários. Foi um momento de reflexão sobre o papel do PSB na atual conjuntura política e sobre as estratégias para o futuro do país, reafirmando o compromisso do partido com a democracia, a justiça social e o desenvolvimento.

O governador Carlos Brandão lembrou que o evento maranhense acontece concomitantemente ao congresso estadual de São Paulo. “Foi um grande encontro realizado não só aqui, mas também em São Paulo, para discutir as políticas do partido não apenas a nível estadual, mas também nacional. E também é um momento para levar a mensagem da nossa gestão, que busca estabelecer um modelo socialista moderno, eficiente e eficaz”, destacou Brandão.

Além do governador Carlos Brandão, estiveram presentes a presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputada Iracema Vale, o presidente em exercício do PSB no estado, José de Ribamar Castro Viana Júnior, e diversas lideranças políticas e militantes.

“Com o governador Carlos Brandão, conseguimos passar de cinco para dezenove prefeitos, dobrando o número de vereadores eleitos para mais de duzentos. Hoje, vemos o PSB se levantando forte no Maranhão, tendo à frente o melhor governador do Brasil”, avaliou a deputada estadual Iracema Vale.

O evento contou ainda com a presença de lideranças como o ministro dos Esportes André Fufuca, que ressaltou a parceria com o governo estadual. “O governo Brandão é parceiro dos municípios. É dessa forma que as cidades podem crescer, avançar e progredir. Por isso, o Progressistas segue abraçado com o governo do Estado e com o governo do presidente Lula”, disse Fufuca, em referência ao seu partido.

A senadora Eliziane Gama comemorou a perspectiva democrática do congresso. “Encontro partidário é sinônimo de democracia. A grande característica deste partido é ser um partido de base, um partido que une e um partido que reconstrói”, observou.

O vice-presidente estadual do MDB e prefeito de Bacabal, Roberto Costa, também expressou a importância da unidade e da parceria. “Venho representando o nosso amigo e presidente do MDB, Marcus Brandão, que é uma força importante junto aos prefeitos e deputados para consolidar este grande grupo político sob o comando do governador”, declarou o prefeito.

O congresso foi marcado por ampla participação de lideranças como os deputados federais Bira do Pindaré e Duarte Júnior; os deputados estaduais Florêncio Neto, Davi Brandão, Adelmo Soares e Iracema Vale; os secretários de Estado Orleans Brandão, Rubens Pereira, Sebastião Madeira, Júnior Marreca, Vinicius Ferro e Luzia Waquim; o presidente do Inmeq, Eliel Gama, e a diretora de Mobilidade Inclusiva, Isabelle Passinho.

Entre os prefeitos, participaram Rafael Brito (Timon), Edimar Vaqueiro (Coroatá), Danilo Moraes (Cedral), Fred Campos (Paço do Lumiar) e Deoclides Macedo (Porto Franco). Além disso, também participou a vereadora de São Luís, Concita Pinto, e entre os representantes dos movimentos sociais do PSB, estiveram Marilene Costa, Socorro da Silva, Rosana Lima, Adilson Abreu, Bernardo Silva e demais autoridades

COLUNA DO CARLOS BRANDÃO-GOVERNANDO COM OS MUNICIPIOS

 

Por Carlos Brandão

Antes de ser governador, sou cidadão maranhense. Filho do interior, criado com os pés no chão batido de uma cidade do sertão, onde a realidade bate à porta cedo e a esperança tem nome e endereço. Por isso, entendo – de verdade – o tamanho da responsabilidade que pesa nos ombros de cada prefeita e prefeito deste estado.

Sei o que significa tentar fazer o máximo com o mínimo. E sei, principalmente, que os grandes desafios da vida pública não moram nos gabinetes – eles vivem lá na ponta, onde o povo está.

É por isso que nosso governo é, acima de tudo, municipalista. Acreditamos que o Maranhão só será verdadeiramente forte se cada município estiver fortalecido. E esse fortalecimento começa pelo diálogo, pela escuta e por ações concretas – não por discursos bonitos. É isso que temos feito. Só neste ano, já recebemos cerca de 80 prefeitos e prefeitas no Palácio dos Leões. E vamos receber os 217, um por um, com a mesma disposição e o mesmo respeito. Não nos interessa a cor partidária. O que nos move é o compromisso com os sete milhões de maranhenses.

Durante o Encontro de Prefeitas e Prefeitos do Maranhão, que realizamos em parceira com a Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (Famem), na última semana, reafirmamos esse compromisso. Não apenas com palavras, mas com resultados. Como fruto das reuniões que já fizemos com os gestores e gestoras municipais, entregamos 70 ambulâncias, e já adquirimos mais 280 para que nenhuma cidade fique de fora. Além disso, anunciamos investimentos na ordem de R$ 350 milhões para os municípios, com a implantação de 44 Estações Tech, 28 colégios militares, 24 unidades do Viva/Procon, 20 Praças da Família, 15 areninhas esportivas, novos sistemas de abastecimento de água, pavimentação de ruas, reforma de CRAS, delegacias, hospitais e escolas por todo o estado. E a lista continua.

Cada ação, cada investimento é resultado direto da escuta ativa que temos com as gestões municipais. Esse evento, com a participação de mais de seis mil pessoas, não foi apenas um congresso com palestras.
Ele foi, acima de tudo, um espaço de construção. De diálogo real. De apoio verdadeiro. Neles, as equipes municipais puderam tirar dúvidas, construindo pontes com nossa equipe de governo.
Ali, dissemos com clareza: as prefeitas e prefeitos do Maranhão não estão sós.

O governo do Estado está aqui. Ao lado, de mãos dadas. Todos os nossos secretários estão orientados a manter o diálogo direto com as gestoras e gestores municipais – assim como o presidente Lula faz com os estados. Nosso objetivo é garantir que as políticas públicas estaduais cheguem onde realmente importa: na ponta. Lá onde as pessoas vivem, trabalham, estudam e precisam do Estado mais presente.

Esse é o nosso foco: transformar a vida de quem mais precisa.
E, para isso, precisamos de união. Quando o bem coletivo está em jogo, deixamos as diferenças de lado. Não há espaço para vaidades – o que nos move é o compromisso. E esse compromisso tem nome: Maranhão. Temos sempre que governar com sensibilidade, ouvindo o povo e promovendo a unidade e a parceria.

O Maranhão está no rumo certo. Todos os dias estamos melhorando nossos índices sociais. E com a chegada do programa Maranhão Livre da Fome, vamos dar um salto maior ainda. Com o auxílio das prefeitas e dos prefeitos, com certeza fortaleceremos ainda mais o municipalismo. Aliás, esta tem sido e continuará sendo uma prática diária de nosso governo. Um compromisso firmado com cada cidade, com cada gestor e, principalmente, com cada maranhense.

Vamos seguir juntos. Com coragem, diálogo e ação. Porque só há um caminho possível para o desenvolvimento: um Maranhão que avança com os municípios. Um Maranhão de todos e para todos.

JUNINA FOGUEIRA VIVA É PRESTIGIADA POR ORLEANS BRANDÃO

O secretário de Estado de Assuntos Municipalistas, Orleans Brandão, participou do lançamento do tema 2025 da Junina Fogueira Viva, realizado no Clube CB 450, na Vila Embratel, no último sábado (26). Consagrado padrinho da quadrilha, Orleans reforçou seu compromisso com a cultura popular do Maranhão e destacou a importância de valorizar as manifestações nordestinas.

“Eu sou um apaixonado pela cultura do nosso Maranhão. Para mim, é um privilégio estar do lado de grandes parceiros como padrinho dessa quadrilha que tanto impulsiona a nossa cultura. Nós vamos continuar fazendo cultura juntos e levando as riquezas culturais do nosso povo Brasil a fora. Estamos preparando o maior São João do Brasil”, enfatizou Orleans Brandão.

O evento, que reuniu brincantes, comunidade e demais padrinhos – Chico Carvalho, Audreia Noleto e Marcus Brandão –, apresentou o tema da Fogueira Viva para 2025: “Meu Nordeste Brasileiro: Brazil com Z é pra cabra da peste, Brasil com S é a nação do Nordeste”. A quadrilha, conhecida por homenagear o povo nordestino com arte, resistência e emoção, promete mais uma vez encantar nos arraiais maranhenses.

Além da fala emocionante, Orleans Brandão reforçou que investir na cultura é investir também na identidade e no futuro do Maranhão. A noite foi de festa, mas também de reafirmação do apoio a quem mantém viva a tradição popular no estado.

MORRE JOSE RAIMUNDO BRAGA, O POPULAR GARGANTA

 

Morreu na noite deste domingo, o ex- atleta, José Raimundo Braga, o popular Garganta. 

Ator e autor de muitas histórias engraçadas, ele era torcedor do Flamengo, trabalhou com o lendário e saudoso Pedro Santos e era bastante querido e conhecido na cidade.

Seu corpo está sendo velado na Avenida A, Quadra 32, casa 20, Vila Frei Solano, próximo ao CAIC. O cemitério e horário do seu sepultamento ainda não nos foi informado.

FELIZ ANIVERSARIO PEDREIRAS QUERIDA

E foi assim que João, n’um Vale Diouro, nasceu água, entre duas serras, que como as pernas abertas de uma mãe que vai dar a luz, se fez rio doce para banhar Pedreiras e o Brasil. Das cores Negra e Canela, mistura perfeita entre o verde florestal, nasceu inspiração e não morreu mais.                                                            

Terra de tantas tradições e mazelas onde te partiram ao meio tomando a tua Trizidela e o homem mau acendeu o pavio de uma dinamite que no meio de uma Pedra Grande explodiu transformando cada fragmento em poesia e por isso tu és pedra, a mais dura pedreira, tu és Pedreiras. Motivo de tantas canções do teu “Maranhense do Século”, és, fostes e serás cantada para muito além da história, da tua história, de qualquer história que conte a tua poesia e cante a canção que te acorda neste dia, espero que feliz, e em todos os dias. 

Como um para o outro teus poetas cantadores se imortalizam como Correa de Araújo e Damião. Paul Getty, Itamar Lima, Samuel Barreto, Nonato Matos, Edvaldo Santos, Paulo Pirata, Manoelzinho, Sandro Alex, Chico Viola, Garrincha, Paulo Geovanny, Paúla, Filemon, Floriza, Joao Barreto, Zé Roberto, Sabrina, Emanoelzinho, Chico Corinto, e tantos outros. Tu Pedreiras, que és pedaço de canção, terra onde teus poetas plantaram seus corações, bebe uma água de coco no Bar do Indio, come um surubim no Poliarte e pára para rezar na catedral de São Benedito. 

Se hoje o teu cantar é mais bonito, esta linha imaginária que te divide, é de tudo, a linha que empina a tua nova história, uma bandoleira história que vem como uma flor que não tem cheiro, mas que todo mundo quer cheirar.

Parabéns Pedreiras.

Zé Lopes é cidadão pedreirense, com titulo outorgado pela Câmara Munipal n’um projeto do vereador Emanuel.

PARABENS PEDREIRAS - POR PAUL GETTY

In memoriam aos amigos: 

(RAIMUNDO LEAL FILHO E SAMUEL BARRETO e ao meu Pai - O mestre CHIQUITO)

Por Paul Getty

Terra cantada e decantada em verso e prosa com muita beleza por esse imenso Brasil, onde é sinônimo de cultura e arte. O cartão postal do seu coração não despreza o centro dessa cidade, nem esconde a periferia. Em Pedreiras, os apaixonados vivem a dizer que arte e poesia, brotam no solo fértil cultivado, como nascentes de um caudaloso rio, e segundo as Lendas, Estórias e Histórias as pedras se encontram!

Dom Jacinto veja como é bonito/A igreja preparada pro festejo de São Benedito.

Pedreiras de tantas Lendas, mais verdadeira do que a própria Estória ou História? Porém com certeza é um precioso documento que grava, que comove, e fica para sempre na memória do povo. Conhece a velha piada que diz que não pode se esticar a perna em Pedreiras sem antes chutar o traseiro de um poeta? Será então Lenda, Estória ou História que “o poeta é uma mentira que sempre diz a verdade?"

Nossos ouvidos sempre acordam com o som da cidade, com os gritos dos vendedores, com o vozerio na feira, com o som dos alto-falantes, no entanto eu tenho a largura (sorte) de morar num bairro em que se ouve o sino da igreja, um doce som que deleita o santo ouvido, e como dizem as Lendas, Estórias e Histórias! As pedras se alegram e cantam!  Pedreiras minha terra / Minha casa, meu chão / A alegria do meu canto é assim / Pra enfeitar teu coração.

O caminho das pedras vive no limiar da nossa  LINHA IMAGINÁRIA, pois só elas têm o poder de desatar os nós de poesia, os nós cegos do silêncio, e por isso, com razão, acreditando em Lendas, Estórias e Histórias, as pedras em Pedreiras nunca se cansam!  João Muniz, hoje teu boi não dança/João de Bronze, tua arte não me cansa!

Nossa cidade Pedreiras é feita de artistas,  de uma alma poética que não pode ser vista, apenas sentida, de uma musicalidade no silêncio do poema. Outra Lenda, Estória ou História? O som é uma voz que circula o ar e que invade a todos, e permite aos pedreirenses sentir e sonhar. Os sons que tocam no seu coração são os mesmos que tocam na sua alma!

Pedreiras meu pedaço de canção / minha cidade, minha poesia / Verso, universo da minha alegria / Terra onde plantei meu coração.

27 de abril,_ aniversário também da minha amada mãezinha IRIS LANE... beijos no seu coração. Te amo!!!

Paul Getty S Nascimento

Poeta, compositor e membro da APL - Academia Pedreirense de Letras

DIAGNOSE - COLUNA DO DR. OTÁVIO PINHO FILHO - LER

 

LER é uma síndrome que inclui um grupo de doenças com sintomas como dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para movimentá-los, formigamento, fadiga muscular e redução na amplitude do movimento.

LER (Lesão por Esforço Repetitivo) não é propriamente uma doença. É uma síndrome constituída por um grupo de doenças – tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, dedo em gatilho, síndrome do desfiladeiro torácico, síndrome do pronador redondo, mialgias –, que afeta músculos, nervos e tendões dos membros superiores principalmente, e sobrecarrega o sistema musculoesquelético. Esse distúrbio provoca dor e inflamação e pode alterar a capacidade funcional da região comprometida. A prevalência é maior no sexo feminino.

Também chamada de DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho), LTC (Lesão por Trauma Cumulativo), AMERT (Afecções Musculares Relacionadas ao Trabalho) ou síndrome dos movimentos repetitivos, LER é causada por mecanismos de agressão, que vão desde esforços repetidos continuadamente ou que exigem muita força na sua execução, até vibração, postura inadequada e estresse. Tal associação de terminologias fez com que a condição fosse entendida apenas como uma doença ocupacional, e que existem profissionais expostos a maior risco: pessoas que trabalham com computadores, em linhas de montagem e de produção ou operam britadeiras, assim como digitadores, músicos, esportistas, pessoas que fazem trabalhos manuais, por exemplo tricô e crochê.

Diagnóstico

O diagnóstico é basicamente clínico. O mais importante é determinar a causa dos sintomas para eleger o tratamento adequado. Para tanto, muitas vezes, é preciso recorrer a uma avaliação multidisciplinar.

Sintomas

 

Os principais sintomas de LER são: dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para movimentá-los, formigamento, fadiga muscular, alteração da temperatura e da sensibilidade, redução na amplitude do movimento, inflamação.

É importante destacar que, na maioria das vezes, esses sintomas estão relacionados com uma atividade inadequada não só dos membros superiores, mas de todo o corpo, que se ressente, por exemplo, se houver compressão mecânica de uma estrutura anatômica, ou se a pessoa ficar sentada diante do computador ou tocando piano por oito, dez horas seguidas.

Tratamento

Nas crises agudas de dor, o tratamento inclui o uso de anti-inflamatórios e repouso das estruturas musculoesqueléticas comprometidas. Nas fases mais avançadas da síndrome, a aplicação de corticoides na área da lesão ou por via oral, fisioterapia e intervenção cirúrgica são recursos terapêuticos que devem ser considerados.

Os conhecimentos da ergonomia, ciência que estuda a melhor forma de atingir e preservar o equilíbrio entre o homem, a máquina, as condições de trabalho e o ambiente com o objetivo de assegurar eficiência e bem-estar do trabalhador, têm-se mostrado muito úteis no tratamento e prevenção da LER

Recomendações

Procure manter as costas eretas, apoiadas num encosto confortável e os ombros relaxados enquanto estiver trabalhando sentado. Cuide também para que os punhos não estejam dobrados. A cada hora, pelo menos, levante-se, ande um pouco e faça alongamentos;

Certifique-se de que a cadeira e/ou banco em que se senta para trabalhar sejam adequados ao tipo de atividade que você exerce;

Não imagine que LER é uma síndrome que acomete apenas as pessoas que trabalham em determinadas funções. Quem usa o computador, por exemplo, para o lazer durante horas a fio, também está sujeito a desenvolver o distúrbio;

Veja bem: qualquer região do corpo pode ser afetada por LER desde que seja exposta a mecanismos de traumas contínuos. Portanto, a síndrome pode manifestar-se em regiões do corpo como a coluna lombar, se a sobrecarga ocorrer na coluna lombar ou no tendão do calcâneo (tendão de Aquiles), se a pessoa caminha ou corre longas distâncias.